你有權決定你想接受那一些

如果你把自己的信念設想成家具，會對你很有幫助，這些家具你可以重擺、改造、翻新，甚至全部丟掉或換新。

你的觀念也是你自己的，它們不該控制你。你有權決定你想接受那一些。

那麽，你就想像你自己在重擺這些家具。某些家具的形像會來到你眼前，問問你自己那些家具代表的是什麽概念。看看那些桌子彼此配不配；打開裡面的抽屜看看。

資料來源:

Jane Roberts《個人實相的本質》

你要改變你的身體，你就必須改變你的信念

你透過你的信念形成你的實相，而你最切身的產品就是你的肉體。

你對肉體的信念不斷輸送到你的內部成為內在資料。

在無意識的層面上，你把構成細胞的原子和分子組織起來，形成你的身體，而你所根據的藍圖就是你有意識的信念。

你要改變你的身體，你就必須改變你的信念。

資料來源:

Jane Roberts《個人實相的本質》

物理現實是一個映射

物理現實不存在於你之外，他存在於你之內，它僅是一個幻覺、一個映射。

我們常把現實裡的鏡子用在同一類的比喻上，當你看到鏡中的影像時，你知道自己並不在鏡子裡，你知道自己在這裡，那個影像只是反射，如果你看到影像愁眉不展，你肯定不會走過去試圖讓影像的嘴笑起來，當你想要影像裡的人笑，你知道該做什麼，「你自己必須先笑」，但如果你想等影像先笑，那你的餘生真的會就此愁眉不展了。

資料來源:

巴夏《關於物理現實》

高明的醫生是信念的改變者

你想要健康，你就要相信自己健康。

一個高明的醫生其實是個信念的改變者，他讓你以新信念「我是健康的」取代舊信念「我是有病的」。

除非發生這種信念改變，否則不論他用什麼療法或針藥，都不會有效。

資料來源:
Jane Roberts《個人實相的本質》