你健康與否，都是你想出來的

「心」不單是心臟，也是指腦內思考與全面性的情緒。

國際知名的腦神經與藥劑學專家坎德絲．帕特博士（Candace Pert）透過實驗證明了我們的情緒不只和腦有關，傳導情緒反應的關鍵是神經肽（neuropeptide），而體內每一個細胞都有著情緒的接收器，會蒐集環繞的指令，細胞分裂、再生、成長、耗損或保留能量、修復及對抗感染等。

細胞與細胞之間的訊息溝通，是仰賴荷爾蒙神經傳導者（neurotransmitters）與肽，這些通稱為「ligands」。而它們的角色，就是身心對話的基礎結構，在人體內負責身心之間98%資料的傳遞。帕特博士把肽和接收器歸類為「情緒的分子」，她指出「情緒」是有形的肉體與無形的心智之間的連繫，而每一個細胞上的接收器則是情緒發生的地點。

在身體裡面，接收器根據我們生命中的經驗調整生理反應，情緒影響著分子，而分子影響到我們的感受。帕特博士特別強調，肽和接受器本身並不會產生情緒；分子本身就是情緒，而我們所處的感覺則是「當肽跟接收器結合時，所產生的能量震動」。

因此，隱藏在「感覺」底下的，就是情緒在潛意識層進行資料交換，換句話說，你的身體就是你的潛意識，因此當人能夠改變潛意識，自然就能影響身體。這也是為什麼露易絲．賀的著作，會以正面思考的句子作為讓身體恢復健康的處方。而暢銷名作《秘密》也提到一位得乳癌的女士，藉由每天重複念誦「感謝我已經好了。」（Thank you for my healing.）直到腫瘤消失為止。

人接受的字眼跟思考，會加強大腦裡面的神經鏈，進而改變身心靈的整體運作。西醫說：「健康或疾病，都是你吃出來的。」而自然醫學的看法則是：「健康與疾病，都是你吸收消化造成的。」從身心靈的全人觀來看，我們其實可以更進一步的說：「你健康與否，都是你想出來的。」換言之，你的信念創造了你的實像。



資料來源:
自然醫學博士 王佑驊《情緒排毒，從“心”開始》