陳淑萍 自然醫學醫生
香港近年傳媒，不時報導情緒病引致自殺、傷害他人性命的新聞，引發社會對壓力、情緒焦慮、精神疾病、憂鬱症的關注越來越多。除了心理治療、精神藥物外，這些「心病」(指心理、心靈出現的病) 又可以怎樣治理與自理？世界衛生組織早有定義，健康是包括身體、心理與社會三個層面，整合醫學發展至今，大體能認同心理對生理的影響，中醫的七情致病學說亦由來已久。究竟有沒有靈丹妙藥能同時照顧我們的身心健康，該是醫者與病者關心的問題。
香港的醫療體系以西醫為主，自政府規管註冊中醫後，亦慢慢開始有中醫師進入醫院及私營診所的出現。鄰近地區如中國、臺灣的醫療體系在醫學院培訓醫生時已有中西醫學結合的引入，一位醫生同時具備中、西醫師的執業資格者大不乏人，讓醫務人員能更整全的瞭解人體機理，確是好事。歐、美、澳洲的自然療法比對亞洲發展更早，更有預防醫學、整全、另類、輔助醫療的出現。對我而言，無論什麼療法，只要能幫助病人解除痛苦，提升生活品質，都是好方法。自然療法的首要戒條是“Do No Harm”，其實各門各派如能放下歧見，朝著踏實的方向做出更多的研究，將概念、教育、療法心得交流、配合得宜，把病人的利益放在首位，自是人們的福氣，社會才會健康。
筆者修讀的是營養學、中醫學及自然醫學，十多年前受一位致力提倡「中西結合、完整醫療」的中、西醫師啟蒙下，也朝向結合中西、古今、身心療法整合的路進發，心知路是很長遠，但很必要。2003年創立了《能量站》健康管理中心，致力推動整合的醫學，記得七年前在一次處理一型糖尿病年輕患者的血糖不穩定個案時，在我的啟蒙老師提議下，偶爾引進了一些德國的「醫學共振音樂」給病人使用，在聆聽了數星期後，卻漸見其血糖有平穩的跡象，自那時起對音樂治療相當好奇，為何聽音樂可以療愈？如能使用這些舒適、無副作用，但又能提升身心療愈的方法，多好！自始就開啟了我對音樂治療的興趣、研究及使用，肩負起在香港推動音樂治療的角色，希望能令更多人能受惠。
接觸音樂治療越久越發現，這種微宇宙音樂有其深層及高層次的效用，其振頻的特性，是一般藥物或治療不能相比的，不單只在神經系統、腦波、荷爾蒙系統、經絡系統有調整作用，在我們的物質與能量層面、身體與靈性層面、氣和血的層面、自我與大宇宙結合的層面…有像微妙的呼應和力量，這一切一切的發現，都在這幾年間，從病案、從大師的指導、從最古老又最前峰的哲學與科學文獻中一一對證，或許可稱這種音樂能引導聆聽者進入天人合一的境界，這不就是高階修行人士夢寐以求的境界嗎！在芸芸的自然療法當中，音樂治療有著它不可取替的吸引力和角色，實在值得有心的醫者花點精力去體驗，不但能提高現用方法的療效，也提升自己對人性、靈性深層的領悟，達到醫病者先醫心。你會發現，當人們進入了這個微宇宙的音樂世界，跳出壓力的捆縛，進入心靈平靜的空間，自愈力便得以發揮，很多壓力引致的問題自然不藥而愈。
我從疾病治療的經驗中發現「萬病之源在於心」，每個病皆有「心因」，而治療過程需要思想的配合，音樂治療對我來說就是那「心藥」，有如非語言的心靈治療，快速、自然、有效。音樂陶冶性情、變化思維，打開潛意識的力量，開發內在巨大的資源，不單能治病，也能成就萬事萬物 — 包括自我成長、人際關係、企業致富等。重點在活化腦部的神經網路，喚醒沉睡的思維潛能，先減壓放鬆，處理壓力引致的症狀，繼而開啟潛意識的力量，發揮強大的創造力與直覺力，再開發無意識的世界，尋回心靈能量，連接先天、宇宙及至高層次靈性的智能。這是物質、藥物層面無法達至，亦是為何我對《醫學共振音樂》情有獨鍾的原因。
『醫學共振音樂』的機緣與玄機
音樂本來就與人類歷史不可分割。想不到的是，德國的天才古典音樂家Peter Hübner演釋了宇宙與人類身心的協奏曲，用作治療。又難得在華人的世界跟隨謝汝光教授為徒，把宇宙的天音編撰整理，寫書立說，發揚光大，以令知音有福氣遇上。
要瞭解這個共振音樂的玄機，得從瞭解人類與宇宙的關係開始，從物理學角度開始。
人類生物體的小宇宙與大自然、宇宙天體都有特定的週期，年年、月月、每週、每日的節奏都交互影響，當人能與大宇宙互相諧和合一，達到共鳴之際，謂之「天人合一」，中國醫學者及古代修練之人深明此道，故以行善打坐、練功養生達到此一境界，為要取得先天大智慧，讓心靈平和，至臻完美。這種人類和宇宙和諧的秩序及規律，有如音樂的韻律，而這種特別的宇宙諧和律有特定的節拍，可以運用數學方程式以幾何級數計算出來，稱為『醫學共振音樂』，與一般古典或流行樂曲截然不同。
以當今物理學的認知，韻律就是一些頻率，而每一種頻率皆代表一種振動，愛因斯坦說：Everything in life is vibration. 當兩者振頻相同時產生「共振」的情況下，可以引發巨大的能量。德國天才古典音樂作曲家 Peter Hübner就是運用共振原理，結合了世界 40 多位頂尖的科學家及腦科專家，歷經 30多年時間研究，以「立體結構時空動效錄音」技術製作成《醫學共振音樂》，依據宇宙自然諧和律設計，與身體產生自然和諧的律動，使新陳代謝的功能和內分泌、荷爾蒙的功能維持正常的運作，借著放鬆或睡眠中達到減壓、再造、再生的功能，提升自我自愈的能力，以不同共振的音樂達到不同腦波，更能有效開啟潛意識的功能。
能量是Energy (E) , 物質是Mass (M), 從愛因斯坦E=MC²的方程式中，能量與物質互相可轉換，所謂「質能互換」。由此推論，疾病是物質層面的負面轉變，由心理負面情緒/思維的負能量轉換而成，一個惡念、一個悲哀、一個憤怒就產生負面振頻，積累成疾，即謂身體本來的諧和律出亂子，有如音樂的「走音」，哲學家Novalis說: 「每一種疾病皆是音樂節奏出問題。」，而「病有心因」就是這個意思。既然走音，就要把它矯正回來，藉音訊調節身體節奏頻率是也。
這種音訊的治療，連心腦力量也一起提升，因為每種腦部思維狀態，都可以由一種腦波頻率去表示，壓力下的感官狀態 (β波)、放鬆意識(α波)、潛意識(θ波)、無意識(δ波)，在每日耹聽微宇宙《醫學共振音樂》20分鐘，可達至雙腦同步，有效調整腦波至靈敏的狀態，以音樂協助我們強化思維力量:
身心放鬆、抗壓力、專注力 - Alpha α 波 6-12 赫茲 (意識層面)
思考敏捷、洞察力、創造力 - Theta θ 波 4 -7 赫茲 (潛意識層面)
開悟、先天智慧、第六感 - Delta δ 波 1- 4 赫茲 (無意識層面)
所謂「物以類聚」，因為這是相同振頻的效應；所謂「相由心生」，因為當您想像某事物的頻率投射到現實世界，吸引相同的現象形成，心象就變為真象。既然萬物都有頻率，亦都與某種思維能量共振，因為能量引發物質的產生，身體就是物質、關係如是、財富亦言。所以，利用《醫學共振音樂》為自己、家人、同事減壓放鬆，我教導我的病人在海嘯期間好好養精蓄銳，睡個好覺，才能引發大腦潛意識的力量、思維的力量，以正能量的身心狀態應付變革，才能吸引好人好事發生在您身上。
壓力引起的症狀及音樂療法的對策
《醫學共振音樂》於1995年經世界衛生組織及美國壓力協會推薦, 證實其對身心症狀治療效果比傳統療法快4-8倍。德國媒體Het Laatste Nieuws報導 “音樂能夠治癒創傷—Peter Hubner治療了當代兩大毛病「壓力與憂鬱」。”
「將藥箱變成音樂箱」的使命 得到病人支持
我的使命就是「將藥箱變成音樂箱」、「藥櫃變成CD櫃」。在香港推動音樂治療多年，在不斷的教育推動下，共振音樂治療在香港發展迅速，接受度高，個別醫院開始應用，我們亦成立了《音樂能量學會》捐助「音樂能藥箱」到有需要的機構，為此學會更錄製了名為「友 你共鳴」的慈善CD，輯錄了我和吳敏倫醫學博士、黃永豪聲學博士、袁嘉慧心理學家、演藝界謝雪心小姐的講解與分享，義賣每張$20作籌款用途。
這幾年來，我接觸數以千計的求醫者，眼見病人好轉就是醫者最大的喜悅，病人的見證就是我的動力。音樂的療效到底有多大，細讀他們的見證便可見一斑。
哲學家尼采說：沒有音樂，生活將是一種錯誤。
愛因斯坦說：音樂與數學是人類最美麗的活動。
音樂本來就與人類歷史不可分割。想不到的是，德國的天才古典音樂家Peter Hübner演釋了宇宙與人類身心的協奏曲，用作治療。又難得在華人的世界跟隨謝汝光教授為徒，把宇宙的天音編撰整理，寫書立說，發揚光大，以令知音有福氣遇上。
要瞭解這個共振音樂的玄機，得從瞭解人類與宇宙的關係開始，從物理學角度開始。
人類生物體的小宇宙與大自然、宇宙天體都有特定的週期，年年、月月、每週、每日的節奏都交互影響，當人能與大宇宙互相諧和合一，達到共鳴之際，謂之「天人合一」，中國醫學者及古代修練之人深明此道，故以行善打坐、練功養生達到此一境界，為要取得先天大智慧，讓心靈平和，至臻完美。這種人類和宇宙和諧的秩序及規律，有如音樂的韻律，而這種特別的宇宙諧和律有特定的節拍，可以運用數學方程式以幾何級數計算出來，稱為『醫學共振音樂』，與一般古典或流行樂曲截然不同。
以當今物理學的認知，韻律就是一些頻率，而每一種頻率皆代表一種振動，愛因斯坦說：Everything in life is vibration. 當兩者振頻相同時產生「共振」的情況下，可以引發巨大的能量。德國天才古典音樂作曲家 Peter Hübner就是運用共振原理，結合了世界 40 多位頂尖的科學家及腦科專家，歷經 30多年時間研究，以「立體結構時空動效錄音」技術製作成《醫學共振音樂》，依據宇宙自然諧和律設計，與身體產生自然和諧的律動，使新陳代謝的功能和內分泌、荷爾蒙的功能維持正常的運作，借著放鬆或睡眠中達到減壓、再造、再生的功能，提升自我自愈的能力，以不同共振的音樂達到不同腦波，更能有效開啟潛意識的功能。
能量是Energy (E) , 物質是Mass (M), 從愛因斯坦E=MC²的方程式中，能量與物質互相可轉換，所謂「質能互換」。由此推論，疾病是物質層面的負面轉變，由心理負面情緒/思維的負能量轉換而成，一個惡念、一個悲哀、一個憤怒就產生負面振頻，積累成疾，即謂身體本來的諧和律出亂子，有如音樂的「走音」，哲學家Novalis說: 「每一種疾病皆是音樂節奏出問題。」，而「病有心因」就是這個意思。既然走音，就要把它矯正回來，藉音訊調節身體節奏頻率是也。
這種音訊的治療，連心腦力量也一起提升，因為每種腦部思維狀態，都可以由一種腦波頻率去表示，壓力下的感官狀態 (β波)、放鬆意識(α波)、潛意識(θ波)、無意識(δ波)，在每日耹聽微宇宙《醫學共振音樂》20分鐘，可達至雙腦同步，有效調整腦波至靈敏的狀態，以音樂協助我們強化思維力量:
身心放鬆、抗壓力、專注力 - Alpha α 波 6-12 赫茲 (意識層面)
思考敏捷、洞察力、創造力 - Theta θ 波 4 -7 赫茲 (潛意識層面)
開悟、先天智慧、第六感 - Delta δ 波 1- 4 赫茲 (無意識層面)
所謂「物以類聚」，因為這是相同振頻的效應；所謂「相由心生」，因為當您想像某事物的頻率投射到現實世界，吸引相同的現象形成，心象就變為真象。既然萬物都有頻率，亦都與某種思維能量共振，因為能量引發物質的產生，身體就是物質、關係如是、財富亦言。所以，利用《醫學共振音樂》為自己、家人、同事減壓放鬆，我教導我的病人在海嘯期間好好養精蓄銳，睡個好覺，才能引發大腦潛意識的力量、思維的力量，以正能量的身心狀態應付變革，才能吸引好人好事發生在您身上。
壓力引起的症狀及音樂療法的對策
| 症狀 | 音樂處方 |
| 失眠／睡不好 煩躁／脾氣暴躁 憂鬱／情緒困擾 引發潛意識力量 集中精神 增強創造力 增強第六感、直覺 修行、養生、快速入靜 |
睡眠失調音樂RRR106、放鬆音樂RRR931 紓壓音樂RRR932、放鬆音樂RRR931 勇敢面對人生音樂RRR921、創造力音樂RRR935 松果體、雙腦同步音樂RRR147 專注力音樂 RRR128、RRR127 創造力音樂RRR935、金頭腦 RRR279 & 283 感統RRR941、雙腦同步RRR147、睡眠RRR106 任督1444,1449、冥想世界、禪修、七輪淨化音樂 |
《醫學共振音樂》於1995年經世界衛生組織及美國壓力協會推薦, 證實其對身心症狀治療效果比傳統療法快4-8倍。德國媒體Het Laatste Nieuws報導 “音樂能夠治癒創傷—Peter Hubner治療了當代兩大毛病「壓力與憂鬱」。”
我的使命就是「將藥箱變成音樂箱」、「藥櫃變成CD櫃」。在香港推動音樂治療多年，在不斷的教育推動下，共振音樂治療在香港發展迅速，接受度高，個別醫院開始應用，我們亦成立了《音樂能量學會》捐助「音樂能藥箱」到有需要的機構，為此學會更錄製了名為「友 你共鳴」的慈善CD，輯錄了我和吳敏倫醫學博士、黃永豪聲學博士、袁嘉慧心理學家、演藝界謝雪心小姐的講解與分享，義賣每張$20作籌款用途。
這幾年來，我接觸數以千計的求醫者，眼見病人好轉就是醫者最大的喜悅，病人的見證就是我的動力。音樂的療效到底有多大，細讀他們的見證便可見一斑。
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