人是一個完美和諧的共振體

《國學堂》梁冬對話王唯工-人是一個完美和諧的共振體

第一講「重新發掘中醫的智慧」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎收看今天的《​​國學堂》。我是梁冬梁某人。一直以來，我在學習中醫的過程裡面，很多人就說中醫不科學，中醫是妖術，中醫是哲學，總而言之中醫跟科學沒有關係。但是呢我又不是學中醫的，客觀上來說不是一個科班出身嘛，同時我又不是個科學家，所以常常被問到（倒），很辛苦。但是我總認為，這一定有人知道。結果又是心念一閃，震動四方。話說前兩天，我在香港一個書店，突然看見一本書叫《氣的樂章》，一位老先生，真正意義上的科學家，居然能夠把中醫，我們以前一直理解的氣血這樣的問題，講的如此清澈明了，於是我們就有力量，就把他請來了我們的節目現場。今天特別請到王唯工教授。介紹一下。

畫外音：王唯工，台灣大學物理系學士，清華大學物理研究所碩士，約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士。他在所著《氣的樂章》一書中，第一次用現代物理學原理，對中醫的養生治病方法給出了科學的解釋。王唯工認為，人為何會生病，這與人體血液循環的狀態息息相關。而事實上中醫早在三千年前就為我們找到了答案。中醫認為人體由氣、血及津液這些精微物質組成，而氣就是體內構成生命的原動力。有趣的是大量實驗證明中醫的氣正好可以用物理學上的共振理論來解釋。那麼什麼是共振？它和中醫又為何會有關係呢？

梁冬：好，那今天我們的話題，就是從我在看這個王老師的這本書裡面的一個問題聊起來了。王老師這個書裡面呢，聊到一個很重要的問題。他說一個人的心臟，如果一個人120斤，就是60公斤的話，它的心臟的輸出功率也就是1.2瓦到1.6瓦之間。我們這個燈，你在家裡廁所、廚房的燈，就最起碼三四十瓦。那這麼1.2瓦的一個輸出功率的一個心臟，它怎麼能夠把這個血泵到全身每一個細胞裡面呢？這個問題不問，你就不覺得，你覺得很合理，你一問，你就發現說，誒，到底是為什麼呢？這個話題，我們今天就請王老師從這個話題展開來聊，這個東西和中醫的氣有什麼關係？

王唯工：我想在歷史上有一個很有名的事情，就是美國第一次做了一個大橋，非常大的大橋，結果這個橋做好了以後，它那個風一吹，它就越擺越大，越擺越大，越擺越大，最後那個橋就垮掉了。這個現象叫什麼，就是共振。因為風吹的這個東西，就像剛才我講，你跟推鞦韆一樣，你雖然推的力量很小，但是這個鞦韆，你每次都推在退的時候推，它就越振越大，越振越大。

梁冬：噢，就是說這個鞦韆盪回來的時候，它正好要往前的時候……

王唯工：你也要推。

梁冬：輕輕推一點點，它就起來了。

王唯工：你雖然很小的力氣，越推越高，越推越高，這個就是共振。我們現在身上的循環，是反過來的，它就利用這個關係。就是說我要利用這個我跟你的頻率一致的時候呢，我一點點力量我就能把你振動。

梁冬：我可不可以這樣理解，王老師，就說我們以前認為是身體的其它地方，都是被這個心臟泵了血之後，送過去的，打進去的，您的理解就說，原來我們身上的所有器官，都有一個振動的頻率。

王唯工：對。

梁冬：如果能夠達到共振的時候，它這個一點點東西一出來，那邊就吸收了，所以全身都是一個完美的和諧共振體。

字幕提示：

《氣的樂章》：人體的每一個組織和機體它們會主動和心臟保持一致的頻率，自發的將血液吸收到自己的機體之中。

畫外音：根據共振學理論，人體的每一個組織和機體都不會被動等待心臟和血液的帶動與滋養，它們會主動和心臟保持一致的頻率，自發的將血液吸收到自己的機體之中，這種人體組織和心臟協同振動的現象就是中醫所講的氣，也就是物理學上的共振諧波原理。那麼既然人體是通過氣血循環來被供給能量的，那氣血又是如何被分配到全身各處的呢？這種分佈又和中醫的哪些觀點不謀而合呢？

王唯工：全身都是一個共振體，那共振的單位是什麼？小單位是穴道，大單位是經絡。就是我們現在講說人有十二經絡，或者是十一經絡，是吧？就是說這個經絡呢就是大的共振單位，那每個穴道呢就是小的共振單位，器官也是共振單位，所以這個是個非常有趣的事。我們怎麼證明了這個事情呢？我們是做老鼠了，我把它的腎的動脈，我把它夾住了，所以腎就不再跟這個身體結合了。理論上的話，我假如我是把血泵出來的話，我少送一個地方，我其他地方血應該變大，對不對？

梁冬：對呀。

王唯工：但是我一夾住啊，那個脈呀，那個血壓波啊全部都變小。

梁冬：全身的。

王唯工：全身都變小。因為每個內臟都是很重要的共振頻率。所以你看這個我在書裡也有提呀，中醫一直說五臟藏其神。

字幕提示：

五臟藏神：

   “肝藏血，血舍魂”；“脾藏營，營舍志”；“心藏脈，脈舍神”；“肺藏氣，氣舍魄”；“腎藏精，精舍志”。

——《黃帝內經•靈樞》

王唯工：所以說這個內臟它的重要性特別大，所以它會幫忙這個血的循環。像我們的腎呢、脾呢，這些它是在你的核心的主幹上面，它是共振系統的一部分，所以你那個地方受傷，那影響大得不得了。但是穴道這個末端呢，它的影響也會有，但是不會是那麼大。其實你任何一個穴道壓下去，全身的血液循環也改變了。

梁冬：這說明什麼呢？這說明就是牽一發動全身的這個東西是有道理的，對吧？

王唯工：對，就是說你這個循環呢其實是中醫最根本最根本的一個觀念。為什麼中醫會對，也就是這個，因為有個心臟在打拍子啊。這個週期性的東西要對啊，一定要有一個主週期，一定要有一個主要的周期。譬如說我們做一個交響樂，那個指揮在指揮的那個就是你的主旋律啊，那你當然那個小號啊可以稍微變動一點，這個提琴高高低低也可以跑一跑，但是大家都要跟著那個總指揮呀。心臟它在跳的時候，它不斷地在調整。它怎麼呢，它就跟那個總指揮一樣，它一會兒叫你，“誒，腎臟多注意一下，血液循環要來了”，一下告訴，“誒，你說吃過飯了到胃去的血要多一點”，它一直在調整。所以這個總指揮在這裡，那麼中醫的理論就會對，沒有這個總指揮的話呢，中醫的理論就不對了。

梁冬：所以所以，之前我們一直講到這個心主神明，就是中醫是覺得心比腦重要。

王唯工：對！

梁冬：剛才呢王老師給我們講了一個話題，我能不能這樣試著翻譯一下啊：就說我們整個的身體，我們的心臟它的角色，它不是一個壓力泵，它更像的是一個大指揮家。這個指揮家呢他去指揮全身每一個器官的振動，因為你這個地方振動多一點，或者是頻率調一調，所以呢這個氣血就能夠按照應該按需排送，就是它是一個特別智慧的。所以呢可不可以這樣理解：就是為什麼有些人工心臟裝上去之後它沒有用，是因為人工心臟它只能按照某一個固定的頻率在振動。

王唯工：它的這個缺點呢，還不只是一個固定頻率，人工心臟現在用到的是接近30瓦。30瓦，我們人大概1.2到1.5，它已經用了二十幾倍了，但是呢那個病人呢只能躺著，全身掛滿點滴。

梁冬：那為什麼一個人肉心臟1.2瓦就能夠支持一個人全身的一個運動？一個人如果換成人工心臟三十多瓦，功率大了20倍，誒，它這個血還泵不到全身去了呢？那到底中間又有什麼樣的微妙差別呢？這和中醫講的心主神明的關聯又是怎樣呢？稍事休息，繼續回來到《國學堂》。

梁冬：重新發現中國文化太美，繼續回來到《國學堂》。在中醫裡面，一直講到這個心主神明。剛才呢，王教授就給我們講到一個觀念，就是說其實人肉心臟，就是每個人自身的那個人肉心臟呢，它很微妙的那種顫抖和跳動，而人工心臟呢它就不能做到這樣。那為什麼，剛才我們的問題就是為什麼人工心臟大了那麼大的功率，但是它卻不能夠取代人肉心臟呢？

王唯工：就是說這個，假如我們回頭看這個血液流體力學的研究，幾位大師都講過這樣的話，說他們過去所有的研究呢都是重視這個穩定流量，因為他的立場是說我只要製造出來一個血流就好了。

梁冬：對呀，流到全身就好了。

王唯工：流到全身就好了。

畫外音：現代醫學盛行的血液流體力學觀點是以動能理論為核心的。這種觀點認為只要保證人體有穩定的血液流量，血液循環就可以正常進行。但是，王唯工的共振理論認為，這種說法忽略了血液循環中最為重要的“血管壓力波位能（勢能）的共振與傳輸現象”，而這種現像也正是中醫傳統辯證理論的基礎。

王唯工：那麼他這個人工心臟在設計上，它基本上最​​大的一個錯誤就是，他一直認為：穩定的流量才是送血的重要部分。所以它整個這個泵的設計跟心臟那個泵不一樣，它是連續地泵，就是一直轉，就跟我們現在的馬達送水一樣，所以是一個穩定的往前流動。但是這個穩定往前流動呢，它沒有拍子了，所以它這個心臟就不再是個指揮家了，它變成一個河道的管理員了。它不是一個交響樂的指揮家了，它變成是開河裡頭閘門的那個河工了，所以這個水呢就只是沿著河這樣流下去。但是它沿著河流的時候呢就會碰到很多困難，它一出來你看我們的心臟，一出來就碰到這個主腎動脈，它這個彎一打……

梁冬：哦，就是我們心臟血是先上來再下來。

王唯工：上去又彎下來，它這麼一彎呢，那個流量能量就消耗很多很多。它這麼一消耗，所以它那個馬達的數啊，瓦數一直要提高，否則它渡不了這個難關，彎不過來嘛。所以到最後呢這些器官都是怎麼了，就是腎臟裡邊也瘀血了，肝裡面，尤其腎臟，它就瘀血。它一瘀血以後它功能就沒有了。所以這個人工心臟到現在雖然可以讓人活一下子，而且它打很多的抗凝血劑，人要打點滴，綁在那個……

梁冬：加護病床上面。

王唯工：但是到現在美國的藥物食品管理局還是不通過它，因為它怎麼？它沒有辦法讓人真的依靠它可以活下來。那麼它根本的一個問題就是它沒有抓到循環的基本原理。

梁冬：那它不可以做一個按照心臟那樣，就比如說每分鐘80下就這樣泵的這樣一個節奏的東西嗎？

王唯工：第一個就是到現在為止他們還沒有這個觀念，所以到……西醫到現在為止他對循環的基本看法還是就是靠這個流量。就是就等於我扔個石頭它自己一直往前飛，就是這個觀念，就是它一直往前飛。他沒有打拍子的觀念，他沒有是壓力​​在輸送、是聲波的形式、是器官跟心臟要共振的這個觀念。

梁冬：然後在這樣一個基礎之上，誒，它對我們的一些常見病的看法有什麼樣的影響？能不能舉一個例子？

王唯工：最通俗的，病最多的——高血壓。

畫外音：根據全球《高血壓影響報告》顯示：高血壓患者在世界範圍內顯逐年呈增長趨勢。2007年全球患病者高達10億人。如果採取有效措施2025年前將有15.6億人患上這一疾病。關於高血壓的病因西醫認為原因不明，飲食不合理、肥胖、高齡都可能引發高血壓。同時西醫還認為高血壓是一種不可治癒的終生疾病，患者必須服用降壓藥物才可以控制血壓，保持正常。但是，現代醫學對高血壓的認識到底正確與否，高血壓這一無法治癒的疾病究競又該如何治療呢？

王唯工：高血壓其實主要是因為肺功能不好。現在大家就會覺得奇怪了，我肺功能不好跟血壓高有什麼關係？對不對？每一個人都會這樣想。那麼又跟肝火有什麼關係？那麼你現在你仔細想，我假如肺功能不好的話，我血裡面最大的一個特色是什麼？

梁冬：含氧量不高。

王唯工：含氧量不高。那麼我血要送東西送到組織裡頭去，有幾個目的。簡單第一個講，送氧氣嘛。第二個送營養嘛，還有一個很重要，排除廢物，就是把廢料帶出來。

字幕提示：

血液循環的作用：

1.送氧氣；

2.送營養；

3.排除廢物。

王唯工：所以主要嚴格講起來血在我們身上主要是這三個角色。其實第一重要的是什麼？氧氣。因為你不吃飯哪，你可以一個禮拜餓不死，可是氧氣你五分鐘沒有你腦子就開始死了。所以你看那個《黃帝內經》裡邊強調這個手缺氧手就麻了，眼睛缺氧眼睛就看不見了，鼻子缺氧鼻子就聞不到了，都講了，他都知道啊，那個時候就知道了。那麼現在血不到，血帶著裡邊第一重要的、立刻致命的……

字幕提示：

諸脈者，皆屬於目；諸髓者，皆屬於腦；諸筋者，皆屬於節；諸血者，皆屬於心；諸氣者，皆屬於肺。此四肢八溪之朝夕也。故人臥，血歸於肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。

———《黃帝內經•素問》

梁冬：就是氧氣。

王唯工：氧氣。所以當你的肺功能一不好的時候，你怎麼辦？你一定要增加你的送血量。所以這個時候你的血壓就會怎樣？

梁冬：增加。

王唯工：增加。那這個時候因為你這個血裡面缺氧，所以你的缺氧量是整體的，是你的血液裡面的總的含氧量每個地方都低。所以它要怎樣補救呢？它一定要用心舒壓，也就是​​你的低血壓要上升。因為低血壓上升的時候，它就可以把身上的每個地方的循環都拉高一點。所以一般來講，我每次看病人的時候，他的低血壓高起來的時候，我一定去找他的肺的部分有問題。

梁冬：哦？！所以剛才我們聊到一個話題，說這個高血壓啊，中醫看這個高血壓的問題，包括王教授他們看呢，是因為肺的功能不足，換句話來說，是那個氧氣不足。其實也就是說，當肺弱，就是金弱的時候，肝火自然就強。

王唯工：對。

梁冬：因為我們在講金不克木了。

王唯工：對。

梁冬：本來應該是金克木的，對不對，在五行里面講。

王唯工：對。

梁冬：金不克木了，那肝火就這樣起來了。所以說實際上肺弱和肝火強和那個高血壓都是對的。肝火強，木強了呢，那自然心就是主火，心火就會起來了，這就是心臟……

王唯工：而且是最高的。

梁冬：所以心髒病，用您​​的話來說，心髒病的原因，心火強的原因，其實是因為肺弱有關。

王唯工：對。

梁冬：就是含氧量不夠。

王唯工：對。

梁冬：我不知道大家是否能夠理解，但是我覺得這是個非常重要的觀念。換句話來講，以後治療心髒病可能是要呼吸新鮮空氣開始入手的。稍事休息，馬上繼續回來。

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梁冬：重新發現文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才這個王教授，講到很有趣的一個觀念。他說呢，很多人認為這個高血壓是心臟的問題，但是根據五行的原理，根據他們的研究，也包括他們的科學研究，發現這個心火旺是因為肝火太旺，肝火太旺的原因是因為金不夠強，金不夠強就是肺不夠強。用他們的系統來講，就是由於這個血液裡邊這個……因為肺活量不夠了，所以血液裡邊的氧氣含量不足，導致了最終這個心臟供血量要增大，才是有高血壓這樣一個嫌疑。

王唯工：對，對。而且這個缺氧啊，我們現在就是在這裡稍微再延伸一下，這個肺的缺氧可以有好幾個原因。譬如說抽煙，抽煙是我看到的最大的原因，就是抽煙。只要一抽煙，這個人抽個一年兩年以上，他的肺的功能，就是我們在脈裡面看，他的肺的脈就一直下去。而且他的組織結構都變了，就是血分的……入血分去了，所以他的肺變得很差，而且這個很糟糕，我們很早就已經觀察到了。那個人說他戒菸了三年五年了，回不來，所以你煙最好不要碰，你碰了……

梁冬：你不要戒。

王唯工：不是不要戒，不要戒更壞。你戒了之後，從戒的那個時候開始，它不會更壞，但是你想要回來，很慢很慢，不是不會，非常慢。所以對這個，尤其年輕人，年紀太大，到我這個年紀，你就抽了，反正這個叫什麼，餘日無多了。這個年輕人最好不要碰，因為你一旦碰了，你雖然說我只吸了我以後戒掉，沒有那麼容易。你吸了三年，你可能要戒十年，而且你要一直復健，它才有機會，回到你吸煙以前的那個……

梁冬：你這樣說了以後，我們很沮喪了，就沒什麼機會了。

王唯工：對。就是煙，但是你不戒，繼續惡化。

梁冬：噢，是這樣子啊。所以抽煙它帶來的傷害，不僅僅是把肺弄壞了，關鍵是因為抽煙之後，令到這個肺壞了，讓我們身體裡面的含氧量變低了，變低了之後，給肝臟帶來更多的負荷。

王唯工：對。

梁冬：肝臟的負荷最後影響到心臟。

王唯工：心臟。而且它的影響，這個慢慢我再來講，今天我們先集中在高血壓。那另外一個很奇妙的就是，這個我也看到很多，就是他經常是，他在肺這個附近被打傷過，這個我覺得是我們在研究脈診的一個意外的發現。因為原來你就看中醫的古籍裡邊很少對舊傷琢磨，很少很少，你幾乎沒有看到。但是我們在看這個病人的時候，很意外的，幾乎舊傷是所有慢性病的，你假如說第一因的話，就是它，最大的原因。

梁冬：很多人可能小的時候摔了一跤，自己不覺得，以為是好了，其實導致了他六十年之後的慢性病。

王唯工：對。

梁冬：腦血栓。

王唯工：不要說六十年，就三十年以後，就可能就病了。或者是他盪鞦韆摔下來什麼之類的。但是你只要在肺的這個部位，就會引起高血壓。高血壓病人，我大概有上千了。低血壓高的幾乎都是肺，要么是你抽煙，要么就是以前得過肺病，最多的是肺部受到某種的外傷。

梁冬：某種的外傷。你剛才說的是有包括這種撞擊麼，對不對？

王唯工：撞擊，打到了，踢到了，車子撞到了，蟲咬腫得很厲害的，一定要腫得很厲害的，後來你好了，它沒好。

梁冬：這個事情一定是我們下一期節目著重探討的重點，改天繼續重新發現中國文化太美。謝謝王老師！

第二講「都是“缺氧”惹的禍（上）」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好。歡迎收看今天的《​​國學堂》。我是梁冬，梁某人，今天我們依然有請的是這個王唯工教授，約翰•霍普金大學的生物物理學博士神經科學的博士，王唯工教授一起來分享科學與中醫的觀念。根據王教授的觀點，他認為就是我們的心臟它不是一個簡單的壓力輸出系統，它是個指揮家，它在我們身體中最重要的作用是頻率問題，這以前我們都講過。但是呢在我們節目和節目中間錄製的過程當中，聊閒話的時候我才知道，王老師和另外一個話題也很有見地，就是跟威爾剛有關。

畫外音：威而剛，醫學用名西地那非，俗稱偉哥，是一種在治療心腦血管疾病過程中意外發明的治療男性性功能障礙藥物。那麼威爾剛究竟是如何被發現的？這一意外的發現，和中醫理論又究竟有何關係？

王唯工：其實這個威爾剛是非常有趣的藥的研發的一個很有趣的事情。就是說我們大家都曉得，像盤尼西林是意外的發現，就是說盤尼西林本來在……

梁冬：盤尼西林。

王唯工：盤尼西林在盤子裡頭，它在細菌培養的盤子裡頭呢，意外地被黴菌感染了，結果就殺了一大堆細菌，這就發現了盤尼西林。那這個威爾剛也是一個類似的發現，威爾剛在早期這個發明的時候，因為它可以增加一氧化氮的含量，所以它就會造成血管的鬆弛。那麼那個時候醫生都認為說，它比硝酸甘油還好，就說呢可以當做心臟的心血管狹窄的那個放寬的藥。

梁冬：就是說以前大家認為，心臟有問題是因為血管太窄。

王唯工：太窄。

梁冬：所以心壓就很大。

王唯工：對。

梁冬：所以呢現在把心臟放粗一點，心壓就沒有那麼大了，所以呢研製威爾剛是為了治心髒病？

王唯工：對。當然開發花了很多錢，花了幾億美金，到了最後呢他就開始做人體實驗了。人體實驗呢，他就找了男生女生都有，這些人心臟都有點堵塞，就給他們吃威爾剛，那麼做了這個大概到了六個月了，八個月的時候就準備收尾了，那麼所有的醫生在心臟科醫生的判斷都認為對心血管的功效有限。

梁冬：一般。

王唯工：效果一般。就說沒有顯著到可以變成一個藥，所以那個藥廠當然就都很失望呀，他就希望把這個藥希望回收，就說那我們停止了，要把藥回收。結果呢所有的男的受測者都不願意拿回來，都留著，不只不肯還回來，就還要跟他要更多，女的受測者就大部分就拿回來了。

梁冬：對。

王唯工：所以那個藥廠就覺得很奇怪，誒，這個藥到底幹什麼？他就找了他們的人偷偷地去問那些男的說：你們為什麼還要這個藥？那些人就偷笑了，當然這個藍色小丸子有什麼功效大家都知道，心臟不好的人經常有這個毛病。

梁冬：是嗎？

王唯工：經常有這個毛病，因為他的心臟不夠力氣。所以他的狀況就會比較不好。但是為什麼說這一個題目呢，它真的是證明中醫理論是對的，另外一個角度再這……

畫外音：中醫理論認為：“氣”是構成我們體內生命的源動力。而有趣的是，大量實驗也證明中醫的“氣”正好可以用物理學上的共振理論來解釋。血液為何能夠從心臟輸入全身？是因為我們的心臟和其他臟器之間有一個共振頻率，而心臟正是藉助這種共振力量，實現全身血液的循環流通。這種人體組織和心臟諧同震動現象就是中醫所講的“氣”。那麼威爾剛的意外發現，又是如何印證中醫這一原理的呢？

王唯工：我為什麼要這樣講呢？你看，我們平常在想，假如是一個血流東西的話，我這個里面，我這個管子裡頭放弄鬆了，讓這個阻力變小了，那血一定會流的比較順。

梁冬：對。心臟壓力就應該不大了？

王唯工：心臟壓力就應該不大了，那心臟的狀況也應該變好，但是結果後來發現沒有一個地方血流會增加，腎臟的血流也不會增加，肝臟的、脾臟的都沒有增加，只有男生的那個部位……

梁冬：海綿體。

王唯工：海綿體增加，所以你……

梁冬：海綿體的血流增加了。

王唯工：增加了，而且它就所以才會恢復了男性的雄風。但是西醫會覺得很奇怪認為這個是歪打正著，但是你從中醫的立場看，它是必然的。它為什麼呢？你這樣想：我們的心臟血會流到腎臟去，那個腎臟的彈性要剛好。就等於我打鼓一樣，這個鼓啊彈性要剛好，打出了那個聲音就是對的，你鬆了也不行，緊了也不行，所以腎臟永遠控制在一個對的這個頻率裡面，所以這個時候，心臟打過來的壓力波呢，它就可以共振，它就共振了。但是呢我們身上每一個器官呢，都有它的特定的彈性，所以當你吃了“威爾剛”你把它弄鬆了的時候呢……

梁冬：把腎臟弄鬆了。

王唯工：弄鬆了以後呢，到腎臟的血並不會增加，它不會增加，那反而是去哪裡的血管？有一個器官它沒有共振的，它平常都是鬆鬆的，軟不啦嘰的，所以這個時候呢，你只有把它血管弄鬆了，它就容易充血了，因為它沒有共振，它沒有一個共振頻率，所以這個時候，你就可以理解了，所以這個“威爾剛”呢……其實“威爾剛”的發明，也是中醫的一個很強而有力的證明。

梁冬：那王教授就解釋說，由於這個“威爾剛”剛開始的時候，它只是把血管弄松，它並沒有把這個頻率調的很好。所以呢它不能夠完成把心臟的血泵到腎臟、脾臟，這樣的一種本來的目的，於是出來的血又多了，比如說它又軟了嘛，那血只能流到一個它不振的地方，在男生身上唯一不振的地方呢，就是……

王唯工：對！

梁冬：所以就是海綿體，所以呢反而就歪打正著。所以呢換句話來說，他其實從另外一個角度來證明了……

王唯工：中醫是……

梁冬：我們心臟的功能……

王唯工：主要功能……

梁冬：其實是為了共振的，而不是把血管弄松，好流……

王唯工：對！

梁冬：好流，對不對？

王唯工：其實我還要補充一個，現在他們去爬喜馬拉雅山的，你爬上去的時候呢，我們帶氧氣筒，對不對？其實他還帶另外一個，帶什麼？帶“威爾剛”。

梁冬：啊，真的？

王唯工：對！帶“威爾剛”。

梁冬：幹嘛呢？

王唯工：我們的這個肺臟，我們的肺的循環，不是從左心室到肺循環，是從右心室到肺去的循環，主要是它是一直靠分叉，所以它是靠流量的，靠流量的。

梁冬：這部分也是靠流量的？

王唯工：也是靠流量，跟我們的海綿體一樣是靠流量的，所以當你吃了“威爾剛”以後呢，右心室到肺去的循環會增加。

梁冬：那如果這樣的話，那些比如說很多著名成功的企業家不是爬那個……

王唯工：對，對，對！

梁冬：那他在山頂上，嗑（吃）一顆這個“威爾剛”……

王唯工：也會幫忙。

梁冬：雖然是肺張開了，但是他會不會也很難看？

王唯工：不過一般來講……

梁冬：他直立行走嘛。

王唯工：不是，不是，因為那個“威爾剛”，還是你要動念頭的時候，它才會真正發揮作用，你沒有動念頭，你光吃“威爾剛”，它還是血不見得會往下去，所以說這一個，當我看到它對肺也有幫助的時候，我就對這個“共振”的信念更有信心。

梁冬：稍事休息，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，大家好！歡迎繼續收看《國學堂》。我是梁冬，依然呢有請的是台灣大學物理學士、清華大學物理研究所碩士，以及約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士——王唯工教授。王老師，您好！那王教授和我們繼續來分享關於中醫的“氣”和現代科學的一些觀察，我們請王教授呢講到的話題是跟高血壓有關，因為呢現在好像高血壓是一個人類的主要殺手。

畫外音：根據《中國心血管病報告》顯示：我國每年新增高血壓患者1000萬人，到2009年高血壓人數已達2億，高血壓已成為我國人群心血管病的第一危險因素，那麼究竟什麼是高血壓？根據西醫的理論，人體的血壓有兩種表現：一是收縮壓（高壓），即當心臟收縮，把血壓打到血管所測到的壓力；二是舒張壓（心舒壓，即低壓），即心臟在不收縮時測到的壓力。而如果一個人收縮壓超過140ml汞柱，舒張壓超過90ml汞柱，就會被認為患有高血壓，那麼根據王唯工的“諧波共振原理”，我們又是如何患上高血壓的呢？

梁冬：在我們以前講到一個話題說，高血壓呢是因為肺的氧氣不足，導致這個肝火，就是我們的肝呢，花更多的時間去解毒嘛，然後令到我們的血壓增高，這是一種可能性。那麼另外一些高血壓的原因是什麼呢？

王唯工：對，就說高血壓啊，上次前面我們也講過，高血壓一個是就是低的血壓，就是我們現在講你量的有一個低的血壓，一個是高的血壓，就是我們講的心舒壓，一個是心縮壓。心舒壓高的大部分是肺功能的問題，為什麼他肺功能就會造成這個呢？因為肺功能是造成氧氣不夠，所以是你全身性的都能缺氧，所以就只好怎樣呢？就是把心舒壓拉高。心舒壓拉高的話，就是身上所有器官的血的供應都會增加。就是剛才我說的你每一個東西里面的含量少了，你就希望量要提高。那麼其實還有另外一個高血壓的原因，這個是會讓心縮壓就是我們所謂的高壓的成分會上升。那以我們觀察過去觀察，最多的其實是頭上受傷。

畫外音：根據共振原理，王唯工認為高血壓的成因是因為身體重要器官缺氧，而這種缺氧的狀態已經無法以大小動脈的微調和心臟壓出血壓波形的調整來達到提高更多氧氣的目的。因此我們的身體只好以“病態的方式”升高血壓，來補救這一器官的需要。那麼大腦缺氧究競是如何引發了高血壓？我們身體出現的哪些病症其實又和高血壓息息相關呢？

王唯工：為什麼頭部受傷會造成血壓上升呢？因為我們人的腦子是我們最要維持它氧氣供應的。人的腦子其他地方缺氧，比如說我們大家都曉得，人死了有人過了三個月，鬍子還在長，可是腦子五分鐘沒有氧氣它就垮了。所以在這種狀況之下，身上就一定要把到頭上去的血循環要加強、拉高。那麼拉高它怎麼辦呢？所以這個時候你就可以看到共振的重要了。它這個時候呢，它這個心臟就在調配什麼事情呢？它在調配你哪裡打壞了，壓力，你共振不好了，壓力就進不去了，所以它就把這個壓力提高。所以我在說心臟裡頭有幾十個……

梁冬：電腦。

王唯工：小電腦。它就計算了。它算算算，要增加這個，它就把你這一個循環拉高。這個循環拉高，通常表現在……你假如粗看的話，一定表現在什麼？表現在心臟整個輸出來的這個波變大了。因為什麼呢？心臟要比較用力來支援這個已經有地方打壞的這個事實。

梁冬：那問題是說你剛才所說的大腦嘛。那身上其他地方壞了，按道理說它也有這樣的一個……

王唯工：對。通常我們身上的優先順序當然第一個是心肺，再過來它就會救腦子，它會救腦子。當然人真的在休克的時候，它就只留著心肺了，連腦子都不要了，那是嚴重休克的時候。再次一點的休克呢它就會要腦子、心肺。所以通常很多得胃病的人或者是手腳會常常扭到、常常壞掉，老是一下這裡扭那裡扭，那個經常是心臟的功能不夠了。你真正要注意的是心臟的病，不是手的病。它因為你……它心臟的血供應不足了，它就會選擇性的把一些地方關掉。

梁冬：它沒有那麼靈敏？

王唯工：它不是，它就減少那裡的輸出。它第一個一定是把胃的循環限量。胃的循環限量其實有它的好處，為什麼呢？通常你的胃的循環一少，你胃口就變差了。然後你就吃得少了。你就會怎樣？減肥嘛。所以這個是身體的保護裝置。那你胃口一不好，你自己就會瘦一點。那你的問題也就解決了嘛。

梁冬：為什麼呢？

王唯工：因為你減肥了嘛。

梁冬：減了肥之後對心的壓力就少了。

王唯工：對。因為這個是西醫研究的結果：你每重一公斤的話，你身上的血管要多兩公里。你要想想看，兩公里多長的血管！那你心臟就吃力嘛，所以它的負擔就越來越大。所以他們現在說所有的慢性病治療最好的方法就是什麼？

梁冬：減肥。

王唯工：對，減肥。

梁冬：好，稍事休息，馬上繼續回來《國學堂》。

廣告……

梁冬：重新發現中國文化太美。大家好！歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才這個王教授跟我們講到一個話題，就是說由於我們的氣血不足，所以就導致了首先要犧牲胃這個功能，然後犧牲四肢。所以當我們氣血不足的時候呢，很多人就很容易崴到腳，因為我們的手腳就沒有那麼靈敏了。但是這個東西跟高血壓有什麼關係呢？

王唯工：是，就是說一般來講當你它這個血供應不足的時候，它其他的地方，比如說我們的手腳，你的胃，它會用……

梁冬：放棄的方式。

王唯工：放棄的方式。但是頭它沒有辦法，因為你頭放棄了，你就不是你了。你人變笨了，你就喪失了你原來的記憶、喪失你的思考能力，那你就……就說我就不是王唯工了，你就不是梁冬了，你可能變成另外一個人了。因為你的腦子就變了嘛。所以在這個角度之下，我們腦子……血、心臟它不肯放棄腦子，它就會盡量想辦法把血供應夠。所以從這個角度看呢，它只好怎麼辦？勉為其難地用力調，所以血壓就上來了，這個是另外一個血壓高的原因。那這個血​​壓高的原因通常你都可以找得到，大部分是在你的脖子，少部分在肩膀，更多的是在……脖子可能是最多的。另外一個就是你的頭上受傷。

王唯工：通常比如說你頭頂打到了、旁邊打到了，這個都是膀胱經。你這個臉上打到了，胃經。那假如你這個……通常到了大腸經這些，就比較沒關係了。通常都是你的胃經、膽經、膀胱經。

梁冬：哪幾個位置？

王唯工：膀胱經就走這一塊。膽經是這一邊。胃經是前面。

梁冬：對。

王唯工：你這個地方你只要有重大的受傷……

梁冬：扇耳光那種。

王唯工：扇耳光那個假如沒有動到骨頭還好，因為它都還是皮肉。假如你骨頭比如說棒子打一下骨頭都歪了，後來雖然回來了，那個傷就很重了。或者打了一個洞流了很多血的，裡面都腫了，連里頭都腫了，那個就很麻煩了，它就會造成高血壓了。

梁冬：所以很多腦震蕩的後遺症是高血壓了？

王唯工：對。假如你是很嚴重的打擊的話，他會高血壓。

梁冬：哦，就是天上掉下個林妹妹，掉下來頭朝地的話，她就會有高血壓。

王唯工：其實你嚴重的頭部受傷，也會誘發癲癇症。那個呆會兒我們再講，我現在先講高血壓。那麼這個高血壓這樣子造成以後呢，所以這個高血壓你就要怎麼辦？你一定要從把你頭上的那個傷治療好。

梁冬：把瘀血拔出來。

王唯工：拔出來或者是把它疏散掉。你把它疏散掉以後，我現在講的這種它是斷根的，你就不要再去吃什麼什麼……

梁冬：降壓藥。

王唯工：降壓藥，什麼，什麼，什麼。

梁冬：擴血管的。

王唯工：擴血管的了、什麼降低心跳了、降低心臟能量了，或者是什麼升壓素的那些接受體的那個block——就是那個阻斷劑，你都不要去吃了，它就好了。現在這個現在西醫最大的一個盲點就是他在治高血壓的時候呢他是讓你吸毒。所以他們在講笑話說你繼續吃高血壓的藥，你最後就肝腎衰竭死；你假如中途停下來呢，你就腦充血死。所以你一得了高血壓好像就注定了要無期徒刑了，所以是一個很可悲的病。但是這個病今天會變成這個樣子，多少是跟西方……就是西方這個藥廠它在它的企業經營模型有關，就是所謂的business model（商業模式）有關。因為他們你假如去唸工商管理的話，他們認為最好的產品是什麼？

梁冬：永遠賣不完的、永遠需求。

王唯工：永遠用不完的、永遠需要的。所以它的藥廠就根據這個商業模式就推出了所有的……你看西方所有的藥，糖尿病的藥、高血壓的藥，所有的慢性病的藥都走這個模式。他不去追究……你即使像我們今天這樣你曉得了這個病，可能真正的後面的真正原因話呢，他們也沒有興趣追究。因為那個是殺雞取卵，在他們認為。

梁冬：對，對，對。

王唯工：因為這個金雞母就沒有了。

梁冬：好，謝謝，謝謝王老師。就是我們稍事總結一下。就是高血壓其實分成兩種可能性，一個是低壓的部分變高，一個是高壓的部分變高。根據王老師他們過往的經驗來說，低壓的部分如果變高的話，通常都是和肺曾經受到過傷害有關，那中間呢涉及到金克木、木生火這樣一系列的理論體系，當然還有大量的實驗證明。高血壓的高壓的部分變高，通常都是跟腦子的這個循環受到傷害有關，比如說曾經被人被板磚拍過啊，鐵鍬打過，或者天上掉個林妹妹頭朝下摔下來等等，等等，總而言之大腦受到傷害。那剛才我們也講到這個原因是在哪裡了，所以呢如果你要真正的治療高血壓，從肺、從大腦開始入手，這樣的話呢也許用很簡單的辦法把肺上的問題調好、把腦上的問題瘀血排清楚之後，自然而然心的這個高血壓就能降下來，而不至於掉入到一個永遠在吃降壓藥，就像服毒一樣的這樣的一種可憐的境遇。這也是一個研究過西方科學、西方的這個商業工商理論以及中醫思想的一個老先生的一個肺腑之言。好，謝謝王老師。謝謝！

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梁冬叩首

下期預告：

——都是“缺氧”惹的禍（下）

梁冬：如何看待憂鬱症，因為這個事情很多啊？一個人憂鬱到極點會從九樓上跳下來。

王唯工：對。但是所有的憂鬱症、失眠啊、癲癇啊、魔怔、情緒不穩定啊都是它。

梁冬：狂躁。

王唯工：狂躁，都是它。

梁冬：萬變不離其宗，因為大腦缺氧。

畫外音：《國學堂》之身體“物”語系列，生物物理博士王唯工帶你認識身體缺氧的危害，找出身體潛在的隱形殺手。

第二講「都是“缺氧”惹的禍（下）」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美。大家好，歡迎收看今天的《​​國學堂》。我是梁冬--梁某人。在中醫裡面呢，有一個很有趣的觀念，說心主神明。很多人呢就認為，這是和腦決定的這個意識有很大的不一樣。在我們過去的幾期節目裡面呢，我們請到了約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士，同時也是一個資深的中醫，他同時兩邊都學著--這個王唯工教授。在上一周，我們就提到一個問題，說如果一個人的腦子他曾經受過傷，“啪”拍了一下板磚之後呢，留下了……後來以為治好了，其實沒有治好。在腦子裡面呢，留下了某些血塊。這些血塊呢，導致了他的這個腦子的共振，就不像最開始的那個原廠的那麼--那麼好用了。那麼就是心臟就為了，但是為了支持大腦供應嘛，因為大腦是我們人體最重要的一個器官，所以心臟就要提高它這個頻率，加深這個頻率……

王唯工：振幅。

梁冬：振幅才能夠把這個頻率傳到腦子去。這個話我們也理解了，但是你能不能給我們解釋再詳細一點，是怎麼樣，就是為什麼這會導致高血壓？

畫外音：王唯工的共振理論認為，血液之所以能夠從心臟被輸送到全身各處，根本動力並非心臟的動能或者是血液的自身重力，而是心臟與其他臟器之間存在著共振。根據這一理論，王唯工對高血壓的兩種情況，分別提出了相應的病因分析，其中由於舒張壓（低壓）高而導致的高血壓，是因為肺功能不好，而由於收縮壓（高壓）高而導致的高血壓，多與腦部曾經有外傷而導致的缺氧有關。而且這個缺氧狀態，已無法以大小動脈的微調，以及心臟壓出血壓波形的調整來達到提供更多氧氣的目的，生理只好以升高血壓的病態方式來補救這個器官的需求。那麼腦部外傷是如何引發高血壓？我們身體的共振頻率和高血壓又有什麼關係呢？

王唯工：就像你我在收這個電台的時候，我放在113.5譬如說你就听到了。你一調調到113.6就不清楚了，這個就是共振的特性。但是假如不是共振呢，假如只是一個流量呢？你調到113.5，你調到113.6，你調到120理論上都過得來。

梁冬：對。它血反正往裡……

王唯工：你反正往里送嗎？你頻率沒關係，但是現在因為共振所以你的頻率錯了一點進不來了，那進不來了怎麼辦呢？因為我已經，除了我這個……打壞了，打壞了我的共振頻率跑了嘛。不在原來的位置了，因為你打壞了，你的節奏變了嘛，我的腦子忽然間打壞了。我本來這個穴道是跟第……跟115共振的，你一打，壞了，它變成跟89共振了。那你怎麼辦？這個你還是送1……但是我心臟只能送113，當然另外一個可能，就是它跑上去搶另外一個地方的血了，到另外一個地方去了，但是呢，一般來講呢，它不會跑那麼遠。它就跑了。一跑了的時候，它的放大效率就一下子掉下來了，收不到血了，但是裡面又非要血不可怎麼辦呢？只好把電台的功率加大一點。

梁冬：OK，那我換句話，我是不是能這樣理解？我們的大腦，啊，由於受了傷之後，他那個接受信號然後放大的能力變弱了，那麼但是大腦又必須要聽到“聲音”，那怎麼辦呢？或者我們就打個引號必須要聽到“聲音”，就是必須要工作吧，那麼你就必須要把發射這個地方的這個頻率調高。

王唯工：不是，振幅調高，能量調高。

梁冬：能量調高。就像說打個比喻說，在鄉村那個地區，那個收音條件不好的反而那個發射台要強、要多，就是這個道理。

王唯工：收音機越不好，你發射台要越強。好的收音機就不用。

梁冬：這就是高血壓的原因。

王唯工：對。

畫外音：根據共振原理，王唯工認為我們的心臟與其他臟器之間存在著共振，而當臟器發生病變缺氧的時候，該臟腑的震動頻率也會隨之改變，從而導致心臟被動的調整頻率，即表現為升高血壓，以確保全身血液的正常循環，從而有了高血壓的病症。除此之外，缺氧還有可能導致現代人的失眠、抑鬱、狂躁等精神性疾病，那麼現代人的精神性疾病又為什麼會發生呢？

梁冬：說到心臟，中醫一般都講叫心主神明。我們也知道說，誒，這個神明要是受到影響的話，它一定會出現一些情緒上的問題。例如說失眠，憂鬱症，狂躁症等等，等等。我呢就很想請王教授給我們講​​講，到底從你的理論體系裡面看，如何看待失眠，如何看待憂鬱症，因為這個事情現在很多啊。一個人憂鬱到極點，他會從樓上跳下來。

王唯工：對。就說我們講身心愉快，身心愉快，就是身也要愉快，心也要愉快，那麼我們通常人會急躁、會​​不平衡，甚至我們……古時候有一個成語叫杯弓蛇影。

梁冬：對。

王唯工：就說你杯弓蛇影，你為什麼會杯弓蛇影？然後另外一個就是，我所有的所謂的有這個有精神方面脆弱的人啊，他想不開。他老是在同一個問題上面一直打轉。

梁冬：對。

王唯工：一直打轉，一直打轉。這個是目前精神科碰到最大的一個問題，就是他老是記得這個……太太老是……這個愛人老是記得：上次這個他對我不好。

梁冬：對。

王唯工：然後呢，她三天三夜，天天想著那次對我不好，到最後她就……

梁冬：瘋掉了。

王唯工：瘋掉了。或者老是念那個兒子啊，上次怎麼怎麼犯了什麼錯，一直講一直講，一直記得。就說這個她為什麼會發生，我們從循環的理論來看一下。

梁冬：對呀，很多女人不都是這樣嗎？

王唯工：對，對，對。

梁冬：我以前跟我老婆吵架的時候，我就發現我老是記不起，她一直記得。

王唯工：而且她一直記得同樣的事情，一直跟你講。而且怎樣？她這個時候還不算生病，因為她只有吵架才講，等到她不吵架的時候……

梁冬：她還一直想。

王唯工：她還一直想，那個就更大了，那個問題就更大的。

梁冬：這個東西它後面有生理原因嗎？

王唯工：對。其實站在中醫的立場啊，所有的病其實就嚴格講一個病。

梁冬：什麼病?

王唯工：缺氧病。

梁冬：缺氧？

王唯工：對。就一個病，就是氣血沒有了，就是中醫講的這個跟孔子講的一樣，“吾道忠恕而已啊”。其實中醫整個理論氣血而已，你把氣血弄懂了，大部分的病……我不敢說每一個，你大概都懂了。但是後來的演化不敢講，因為這個演化千變萬化。比如說你最後會得癌症，當然一開始還是氣血，這個待會兒我們可以談一下。一開始還是氣血，那麼這個氣血呢，就要回到……因為是腦子嘛，就回到我的老本行了，神經系統的問題了。

畫外音：根據振動理論，中醫的“氣血不暢”即生物物理學所講的“缺氧”，它是所有慢性疾病的根源。那麼大腦缺氧為什麼會使人失眠、抑鬱、狂躁？這些現代病症和中醫所說的“氣血不暢”又有著什麼樣的關係呢？為什麼傷心事會越想越傷心？你是否想過失眠、狂躁、抑鬱可能不完全是心理問題，而是你的身體出了問題？生物物理博士王唯工從神經科學的角度又是如何解釋這些問題呢？

王唯工：就是說我們這個神經細胞怎麼會反應的呢？它是神經細胞有一個叫細胞膜，它有一個電壓。這個電壓細胞膜有個電壓。這個電壓就跟電線一樣。它這個電壓它一變動的時候，它就會送了走，送了走，所以我們神經，比如說我這裡打一下為什麼頭上曉得痛？我一打了曉得痛，它神經呢，這個神經就把信號一直送--送到我腦子裡了，告訴我說它痛了。其實它送的是什麼？是神經送了一個電波，送的就像電線一樣送了一個電波，那麼這個電波怎麼送的呢？它是靠神經的細胞上面有一個電壓，那麼神經細胞像什麼呢？就像一條繩子一樣，很長很長。所以你這裡一打呢，它那個細胞，它有一個電壓呢，就順著那個線像這個線就一直送送到我的脊椎骨。脊椎骨再一條線就送到腦子來了，他就……我就曉得被打了。那現在我們就看了，平常我們腦子假如一缺氧哈，本來這個神經細胞膜大概在200多毫伏。在200多大概200多啊，但是呢在正常狀況都是200多，但是假如你一缺氧，它就維持不住了。因為這個東西啊，要靠氧氣氧化葡萄糖以後產生能量來維持這個細胞膜的電壓，它就會降下來。那麼這個細胞膜電壓假如降到了100左右啊，就會產生一個輸送的神經信號，就送出去了。所以呢，假如你這個神經是管痛的，它一送你就覺得痛；假如管癢的，一送你就覺得癢；假如是是思考的，你就會想東西；假如它是眼睛，送視覺的，你就會覺得你看到鬼了，像我們平常不是有人說柳樹邊呢、河旁邊容易看到鬼。

梁冬：什麼原因呢？

王唯工：那個就是你在那個涼涼嗖嗖的環境，尤其是黃昏的時候氧氣不足，所以你腦子裡面就會這個神經呢，還沒到該刺激、送信號的時候它就送了，就會製造一些幻覺出來。

梁冬：哦……

王唯工：所以幻覺都是在什麼？你的神經越不穩定，就是你氧氣越不足，這個神經細胞呀，神經細胞的這個電壓越不穩定的時候，越容易發生錯的信號……

梁冬：所以有些人看到鬼，純粹是大腦缺氧導致的。

王唯工：這個我很有把握，因為很多……

梁冬：你們做過實驗吧？

王唯工：做過實驗。我們在做氣功研究的時候，很多人來，我都可以告訴那個人說你常常會看到鬼，他嚇死了。

梁冬：其實他只不過是……

王唯工：他就是幻覺。

梁冬：哦！這個很有意思哦。

王唯工：他就是他腦子裡頭的……

梁冬：那你能不能重複製造？比如說這個哥們儿想看見鬼，讓他體驗一下，你有方法能讓他看見鬼嗎？

王唯工：就是說我們俗話說有一個叫做：黃昏的河邊的柳樹邊最容易看到鬼。

梁冬：為什麼一定是柳樹邊呢？

王唯工：因為柳樹一到黃昏以後啊，它就開始吸氧氣了。

梁冬：哦，它就不排出氧氣？

王唯工：它就不排出氧氣了。它白天是光合作用，晚上它呼吸作用。太陽快下山，下山，柳樹就放出大量的二氧化碳了嘛。我剛才講這些……就是要告訴你說：我這個神經是視覺神經它被興奮的時候，你就會看到東西了。其實這個東西不存在，你也是看到的，所以呢他們現在有一些說……我可以……

梁冬：製造幻覺。

王唯工：製造幻覺。這個還不稀奇，現在有一種說我讓看不見、聽不見的人啊，他在你的耳蝸上面啊，用了一個--現在這個叫電子耳。它就接在外面用喇叭收了聲音以後，直接去刺激你的聽覺神經，你就可以聽了。這個叫電子耳，現在已經發明了。現在眼睛呢，也有人在發明電子眼，他是怎麼想呢？他是說要把視覺的東西放到舌頭上，讓舌頭感覺，就是說看到什麼色它就……

梁冬：那舌頭伸出來看？

王唯工：不是。你拿個板子壓在舌頭上，它就給你信號，那你就判斷看到什麼東西，因為它會給你不同的信號嘛。

梁冬：這樣子哦？

王唯工：對。但是更進步一個的他就希望什麼呢？我直接把那個看到的東西刺激到你的視網膜後面去，或者刺激到直接到你的腦子的視神經去，因為腦子那個眼睛就是把像照相一樣把它照回去了。假如我能從外面照相刺激後面，我也可以照出影像來。

梁冬：那我掛一圈照相機在脖子上。

王唯工：對。

梁冬：我360度，就跟蒼蠅一樣的複眼噢。

王唯工：對。但是你要能把那個信號送到你的神經去。

梁冬：對，只要你拍得下來就算得進去？

王唯工：對，你就可以看得到。

梁冬：不一定要用眼球看？

王唯工：不一定要用眼球看，對。

梁冬：哇，各個角度拍……

王唯工：拍完了。

梁冬：全部合成影片？

王唯工：全部，對對。

梁冬：全息頭腦一樣。

王唯工：對，對，對，連4D、5D都有了。

梁冬：哇，8D更厲害。

王唯工：那更厲害了。但是呢，我要講這個就是告訴你說：我們人事實上我們覺得我們的感覺、我們的記憶什麼都很了不起，但是事實上，它不過是在神經的角度看，不過是一些在對的神經細胞上的一些信號而已，那現在大家就……

梁冬：跟憂鬱症、跟失眠……

王唯工：現在來講了。

梁冬：OK。

王唯工：那個我剛才也講過，說你這個電壓啊它降下來了。你一降下來以後，這個神經就特別容易興奮。為什麼呢？因為它本來要我從（200）250，要降到100你要降很多。可是你假如現在已經120了，你要降到100只要20。所以風吹草動啊它就送信號了，對不對？因為它只要降20就送了嘛。那麼一旦這個信號呢，是​​你原來老是覺得很討厭那個事情的記憶的存在這個位置，所以它每次就一直回來。

梁冬：哦！

王唯工：它到頭又回來，而且怎樣呢？你播放一次以後，它下次更播放。為什麼呢？它每播放一次啊、每信號送一次它電壓就會降一點，它就更接近100啊。它本來120的，送了一次好不容易等了半天，休息一會兒，它又回到120。可是又一點風吹草動，它又來了。所以你那個事情就不斷地發生，所以你就“老是有人在追我”，或者是“有人想殺我”。一直想“有人殺我，有人殺我”，因為你那個反應一直出來。

梁冬：哦！

王唯工：他一看到旁邊有個人，他那個就興奮一下，有人要殺他。

梁冬：這換句話來說，全部都是因為我們的神經電波缺氧？

王唯工：就是你腦子缺氧。

梁冬：腦子缺氧。

王唯工：腦子缺氧的時候，所以你這個所有的憂鬱症……

梁冬：失眠哪。

王唯工：失眠……

梁冬：魔障。

王唯工：癲癇、魔障、情緒不穩定都是它。

梁冬：狂躁。

王唯工：狂躁，都是它。

梁冬：萬變不離其宗。

王唯工：對。

梁冬：因為大腦缺氧？

王唯工：大腦缺氧。

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梁冬：重新發現中國文化太美。大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。雖然我們是個《國學堂》，因為呢請到了科學家王教授，於是我的問題就來了，如何保證大腦有氧呢？

王唯工：這個大哉問的，子曰：“大哉問！”……這個其實是所有的、所謂的健康學家、保健的人，所有的醫生共同追求的理想。就是說，我們你這個就要回歸到最基本的問題了，所以第一個就說啊，第一個就是肺要保護。因為你肺不保護的話，它是氧氣的來源嘛。  

梁冬：對。

王唯工：所以肺一定要保護，那另外一個就是我到頭上去的循環要穩固。所以我一直在強調，我在這幾本書裡都強調，就是說現代人最容易出毛病的就是脖子。

梁冬：頸椎。

王唯工：頸椎。為什麼頸椎呢？這個在演化上它有邏輯的，就是說不是所有的動物，這個脖子都可以像我們這樣轉的。

梁冬：烏龜就可以嘛。

王唯工：烏龜是轉得比較厲害的。

梁冬：但是龜頭是可以動的嘛。

王唯工：對，但是像眼鏡猴可以整個角度轉過去。但是你說像犀牛啊、像黃牛啊，它都沒有像我們這麼轉，就說我整個可以轉了。但是這個轉啊，為了要這個轉，我們做了很多的犧牲。我們的頸椎啊是這樣垂直的，可是在我們頸椎旁邊的肌肉，也是跟它是這樣垂直的，這樣垂直的，可是你看我們的脊椎骨還是這樣，可是脊椎骨旁邊就是這樣的。

梁冬：肌肉？

王唯工：肌肉是這樣的。

梁冬：這意味著什麼呢？

王唯工：這樣子的時候，這根桿子你要把它拉直，用這樣的繩子容易拉。你是這樣子的桿子，你用這樣的繩子不容易拉，拉不住的，所以頸椎啊，你特別不能彎。

梁冬：什麼叫做頸椎不能彎？

王唯工：你頸椎不能……你這樣。

梁冬：不能老是這樣，是嗎？

王唯工：不能的。現在人說案牘之勞行，就是我坐在桌子旁邊工作太久了，打電腦打太久了，然後寫公文啊、寫文案寫太久了，所以這個時候你的頸椎很難是直的。你的頸椎不直的時候呢，你這個肌肉要拉大很吃力。你這個肌肉只要一緊張，你旁邊的血管就壓縮了，它的循環就沒有了。

梁冬：然後呢？

王唯工：然後你腦子就沒有氧了。

梁冬：哦，這樣子噢，就這麼簡單？

王唯工：所以你要，所以現在的人來講，你要維持你……

梁冬：把脖子放鬆是很重要哦。

王唯工：脖子放鬆、肩膀放鬆，但是你放鬆這件事情有一個大前提，就是你一定要給它坐正了，要正了。所以你看打太極拳一定教你什麼？尾閭中​​正，一定要頭懸頂眼。為什麼要講這個？就是你盡量要這個姿勢。你要打電腦，電腦要比你低一點點，你眼睛要這樣，微微往下視。

梁冬：不要低頭？

王唯工：誒，不要低頭，也不要抬頭，也不要歪脖子。你電腦的這個顯示器一定要擺在正前方，然後你很舒服地打。你不要這樣打，也不要這樣打，就是正正的。你這個脊椎骨一坐正了，它兩旁邊的肌肉就輕鬆了。其實我們脖子裡面的血管已經是全身最硬的了，它為什麼要……動脈為什麼要這麼硬呢？它主要就是要適應我們這樣扭的時候，會扭到這個動脈，它不要被壓扁，已經很辛苦了。假如你再加上你這個肌肉一直在吃力的狀況，它就會把那個血管僵住了。

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如何預防大腦缺氧？

一、坐姿正確

二、肩膀與脖子放鬆

三、保持脊椎骨端正

梁冬：容我總結一下。我們大部分的跟心臟或者是神明有關的問題，都是跟這個腦部缺氧有關。腦部缺氧呢，是因為我們的這個氣血尤其是血供上去不夠，也有可能是我們因為吸煙，導致這個肺本來這個氧化轉換就不夠了，所以呢如果這樣的話，如果跟頸椎有關的話，那就跟現代文明有關了。你的脖子一彎曲，就導致我們的脖子旁邊的肌肉緊張；脖子肌肉一緊張，血就供不上去了。

王唯工：對。

梁冬：就不能幫助我們的大腦供氧。

王唯工：對。

梁冬：所以就會發生各種癲癇的問題，所以知識分子突然出現很多精神問題。

王唯工：對。

梁冬：主要的原因是因為伏案寫作太多。

王唯工：對，伏案太多，案牘之勞行，案牘之勞行。

梁冬：對不起，突然插一句啊。所以說有一些風水師說：臥室裡面有太多的植物啊晚上會有鬼。

王唯工：對，對，對。

梁冬：原來是這個原因。

王唯工：就是這個。

梁冬：因為晚上那個植物……

王唯工：植物都放二氧化碳。

梁冬：放二氧化碳，所以晚上睡覺的時候更缺氧。

王唯工：誒，對，對，對，你就看到鬼。

梁冬：臥室裡面是不放植物的。

王唯工：不能放，不能放植物的。

梁冬：哇！這個事情解決了風水上的大問題。

王唯工：對，不能放植物。而且是越氧氣用得多的越不能放。

梁冬：噢！對，對，對。

王唯工：那個就跟柳樹邊、黃昏後一樣。

梁冬：所以今天的節目有兩個最重要的結論：第一臥室裡面不要太多植物；第二知識分子有些時候很可憐。

王唯工：也不是可憐了，你自己知道保養就好了。

梁冬：對，對，對。

王唯工：你不知道就可憐了。

梁冬：對。感謝王教授今天和我們一起分享了這麼多有趣的知識。謝謝！謝謝！

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梁冬叩首

   下期預告：--誰偷走了我們的睡眠？

畫外音：您是否被失眠所困擾？

王唯工：你白天沒有精神，晚上又睡不著。

畫外音：失眠到底算不算病？

梁冬：那不對啊，還有很多知識分子是想事想多了之後失眠的？

王唯工：最簡單的答案就是腦子裡面的氧氣不夠了。

畫外音：失眠，究竟是誰惹的禍？

梁冬：中醫都認為失眠是失神啊。

王唯工：你睡覺還束著胸罩，絕對失眠。

梁冬：一定失眠。哦！怪不得。誒呀，因為有些男青年很惡劣要求晚上保持性感……王唯工、

梁冬：那是不人道的……

畫外音：《國學堂》之身體“物”語系列，生物物理博士王唯工，用現代物理原理，重新發掘中醫的智慧。

第四講「誰偷走了我們的睡眠？」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美。大家好！歡迎收看《國學堂》。我是梁冬梁某人。在過去幾週我們請到了約翰•霍普金斯大學的生物物理學博士……神經科學博士王唯工教授和我們一起來分享，從一個現代科學家的角度看到的什麼是中醫的一些理論。比如說中醫的“氣”到底是怎麼回事？也許很多朋友聽得一頭霧水，沒關係，因為我們慢慢慢慢講，不要因為聽不懂而不聽，這簡直是人生巨大的悲劇嘛，對不對？感謝王老師繼續來到我們現場。王老師，在上一次的時候我們講到一個關於失眠的問題。您說這個失眠是​​因為……中醫都認為這個失眠是​​失神，或者神跑出去，或者神不顧了等等等等，或者神不會歸於肝臟等等，它有很多說法了……  

王唯工：是，是。

梁冬：很不清楚。那您怎麼看待？但是我知道您是個鐵桿中醫，但是作為一個科學家你怎麼解釋這個失眠？

王唯工：一言以蔽之就是腦子裡面缺氧，氧氣不夠了，氧氣不夠了。所以最簡單的答案就是腦子裡的氧氣不夠了。就說這個其實在《黃帝內經》裡面也有，就是說也問過了。

畫外音：王唯工認為：人之所以會失眠，那是因為腦缺氧。而早在二千多年前的《黃帝內經》就記載著這樣一段話，當時黃帝問自己的老師歧伯曰：“老人之不夜瞑者，何氣使然？少壯之人，不晝瞑者，何氣使然？”意思就是說：為什麼老人晚上會睡不著覺？年輕人白天都不睡覺呢？從黃帝簡單的幾句問話中，我們看到早在幾千年前古人就已經開始對失眠這個問題做起了研究，那麼究竟在《黃帝內經》中又是作何解釋的呢？這失眠與大腦缺氧又有何關係呢？  

王唯工：為什麼老人晚上睡不著？那年輕的人白天都不要睡覺，它說為什麼？它說……它答就是說……  

梁冬：那現在很多失眠的人都是提前進入老年狀態了？

字幕提示：    

      壯者之氣血盛，其肌肉滑，氣道通，滎衛之行不失其常。  

                                --《黃帝內經》  

王唯工：對，提前老年的狀況。它說“壯者之氣血盛，其肌肉滑，氣道通，滎衛之行不失其常。”它就說你的……因為你氣血很好、很強健，所以你的肉也有彈性，然後你的氣道，就是你的呼吸整個的氧氣的供應都沒有問題，所以你的滎跟這個衛氣都可以很正常進行。所以這個時候你就白天很有精神，到晚上你要睡就可以睡了。  

梁冬：一碰枕頭就睡著。  

王唯工：對。它說等到你老了你氣血就衰了，你不只是肌肉枯，它很重要一個叫“氣道澀”。它的意思就是說，我不敢講說它完全知道了，但是它有強調氣道的意思，就是我呼​​進來的……  

梁冬：吸進來的。  

王唯工：吸進來的氧氣不夠了。所以它雖然沒有很明顯講氧氣不夠了，但是它點出來了。為什麼呢？氣道就是澀了，然後你的衛氣……本來這個衛氣應該是在表面保護自己的。  

梁冬：保衛的衛。  

王唯工：誒，保衛的衛。它就不得不往裡跑了，因為不夠嘛。所以衛氣本來在外面保護著它往裡跑，所以結果就會變成你白天沒有精神，晚上又睡不著。但是你從這個角度看的話，就是從《黃帝內經》的角度看，事實上它是說這個循環的分配出了問題了。因為你不夠了。那麼不夠呢它認為很重要一個原因是什麼？是你的氣血衰了，而且你氣道澀，就是你吸不進足夠的氧氣了。所以你看，假如我得了氣喘是什麼？整個氣管都痙攣了，都把空氣壓住了。那氣道整個不通了，所以那個氣喘可以死人。我想鄧麗君小姐她就是氣喘。

畫外音：對於失眠《黃帝內經》中給出的原因是因為人的氣血循環分配出現了問題，氣血衰了，氣道澀了，導致人不能吸入足夠的氧氣。當人體缺氧現象嚴重的時候，假如此時你的身體還有其它不好的東西，比如細菌出現，並引發各種病症。像哮喘病。我們熟知的著名歌星鄧麗君當年因哮喘發作而去世時，只有42歲。哮喘怎麼會奪去她的生命？我們身體出現的哪些病症又是和缺氧息息相關的呢？  

王唯工：她就是氣喘，後來她這樣子香消玉殞。但是事實上我們的氣管裡面經常駐了很多的細菌，大量的細菌。所以是這些個細菌它在產生了造成了我們的氣管的痙攣，所以才會把那個……而且它會造成氣管壁的肥厚，所以就讓那個氣管變窄，它整個就鎖住了。所以剛才就說我們有提到說人老的時候，他的這個氣道就會澀，就是不那麼暢通了。也就是這個道理。所以說你的氣道會澀，就是你的那個氣管裡面，它變細了，它的壁變肥厚了，因為裡面長了細菌了，所以像上次，我們上回談過高血壓，其實糖尿病，甚至痛風，你都跟肺的氧氣供應不夠……  

梁冬：我們年輕的時候，老覺得吃什麼好像很重要，但實際上啊，我們身體的需要的不僅僅是吃的物質的這個養分。  

王唯工：對。  

梁冬：更重要的是空氣裡面的氧氣。  

王唯工：對的。  

梁冬：這個東西，因為沒有這個東西的話，完全不能分解這些食物，它也不能支撐我們的運動。也不能支撐我們整個氣血的這個分佈，我們稱之為微循環，或者怎麼樣。  

王唯工：對，對。  

梁冬：所以，呼吸一口新鮮的氣，比吃一口海參要重要的多。  

王唯工：有道理。  

梁冬：所以，這個事情就說明，要想治掉失眠，首先要改善自己的氧氣供應……  

王唯工：對。  

梁冬：尤其睡覺的時候，是吧？比如說家裡面……臥室裡面有綠色植物，它會跟你爭奪，因為晚上的時候，綠色植物會放出二氧化碳，旁邊睡著一個人，他也會跟你爭奪氧氣，他也呼出二氧化碳，所以老年人應該分床或者分房睡，這是很有必要的。  

王唯工：比較對雙方健康都有利。  

梁冬：對，那還有一些什麼樣的辦法，可以令到我們的氧氣的供應量加強呢？比如說，你都有氧氣了，但是我們肺吸收不了，所以要健肺，對不對？  

王唯工：復健自己的肺呢，有幾個做法，第一個就是你要先檢查一下，你這個肺的附近的肌肉，有沒有受傷，這個事情很重要。為什麼這個事情很重要呢？因為我們這個肺呀，事實上你的肋骨，把你的肺包著，是我們外面這個肌肉去拉，把這個肋骨拉開，所以你呼吸的時候，其實是肌肉把肋骨拉開了，空氣自己從鼻子進來。  

梁冬：我一直以為是我們呼進去氣，那個肺把這個肚子脹大的，把胸腔脹大的。  

王唯工：是拉開。  

梁冬：是反過來的。  

王唯工：反過來的。拉開以後，裡面產生一個負壓，所以氣就吸進去。所以現在有一個基本的問題，你這個肺，把肺拉開這個肌肉，任何地方受傷了，你拉不開，你一定缺氧。所以這個是一個很重要的。第二個就是，你的這個呼吸道，從你的鼻子一直進來，一直到你的氣管，所以不要有細菌感染。

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梁冬：重新發現中國文化太美，繼續回來到《國學堂》。依然有請的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士王唯工教授，跟我們來分享這個，從科學的角度來看氣和神經。坦白說，的確這個話題是比較深奧，能夠在一個電視台做這個事情，其實也超越了王教授的以為，他覺得說，他應該在大學，或者是去哈佛或耶魯去講這個東西，但是我是希望給大家一個結論，這個結論就是我們的身體，遠比我們要聰明。  

王唯工：都比我們聰明。  

梁冬：都比我們想像的要聰明多了。  

王唯工：聰明太多了。  

梁冬：我們回到之前的話題，失眠的問題是因為腦缺血，缺氧導致的。  

王唯工：缺血也會缺氧就是了。  

梁冬：我有個技術性的問題想問您，就是說現在不是有很多魔術胸衣，有很多女青年為了性感，穿魔術胸衣，就箍很緊。  

王唯工：對。  

梁冬：那種魔術胸衣，會令到肺有壓迫，反而有失眠？   

王唯工：對，所以你看那個女性會告訴你，睡覺的時候不要戴胸罩。  

梁冬：這樣子。  

王唯工：對，你睡覺還束著胸罩，一定失眠。絕對失眠。  

梁冬：有些男青年很惡劣的，要求晚上保持性感，那是很不人道的。  

王唯工：那個是不人道的。  

梁冬：那不對呀，還有很多的知識分子，是想事想多了之後失眠的，因為很焦慮，那這個原因，跟你講的肺有什麼關係？  

王唯工：就是說我們在睡覺的時候，我們腦子的呼……我的肺，它的呼吸的深度就會不夠，比較淺，所以你的肺擴張沒有擴張那麼大。所以這個時候，你一開始睡覺了，你吸進來的氧氣量就會下降。所以你假如思慮過度，你腦子已經在缺氧狀況了，你這個時候，你要大量的增補，補給品去，但是你沒有。你沒有的話，它這個腦子沒有辦法維持它原來的正常工作，它就不希望你睡覺。  

梁冬：是不是這個意思就說，我們在思考的時候，因為它這個思考產生大量的熱能，所以它本來是缺氧的，更加缺氧了。  

王唯工：對，腦子就缺氧了。  

梁冬：它的需氧量比較高。  

王唯工：對。  

梁冬：這個時候如果我們一睡覺的話，你躺下來，他這個呼吸就變淺，變淺了之後氧氣就不夠，不足以支撐那樣的一個思考。所以它就不允許你睡。  

王唯工：它不給你睡，其實這個不給睡，不只是你思考，你只要是肺缺氧，它就不給你睡。  

梁冬：那是不是戴著一個、一個戴氧氣的罩子，戴著鼻子睡覺，很多人就會睡得很好。

王唯工：就會改善。  

梁冬：怪不得有一些朋友，鼻炎和失眠是一體的。我有一個朋友老說他就，我覺得他也沒什麼好思考的，天天那麼多錢，各方面都很成功的人，我說你有什麼好想的，班都不用上的人，你有什麼失眠的。但是他老跟我說他有鼻炎，其實原理是一樣的。

王唯工：原理是一樣的，氧氣進不去。   

梁冬：是因為氧氣進不去，哈哈……這個道理這麼簡單，所以總而言之，改善氧氣的供應，到肺裡邊的供應。

王唯工：這個是對人來講，所有的保健裡邊第一要務，最重要的一個，就是要增加氧氣。  

梁冬：我聽說一個很有意思的東西，說在故宮裡邊，900多個房間，只有半個房間呢是給皇帝住的，皇帝住的房子是幽閉的，他說這樣的話，氣不會散。那用這個觀點的話，它的氧氣不流通，或者氧氣不充分。

王唯工：它幽閉是不讓那個，它認為不要讓那個振動頻率跑掉，但是它通風應該還是很好，風可以轉彎嘛。  

梁冬：什麼叫振動頻率不要跑掉。

王唯工：你一練功，你用意志去控制了，這個氣就會往體表走，所以這種氣，體表走的氣，就容易跑到身體外面去。你看，那樂器你怎麼聽到聲音的？  

梁冬：它有振動啊。

王唯工：那個振動怎樣呢？  

梁冬：在共鳴腔了裡面。

王唯工：在共鳴腔了裡面，放大跑出來了。  

梁冬：對，對，對。

王唯工：但是我們身體這個共鳴腔，本來不是乾這個事的，我們這個主動脈也是一個弦，也在打拍子，但是我們內臟都是共鳴腔，但是我們這個共鳴腔，做得跟那個喇叭呀或者這個吉他呀、或者小提琴那個共鳴腔不一樣，它那個是很多弦產生的頻率，在共鳴腔裡混在一起，然後到交響樂的時候，更混在一起。但是身上剛好反過來的，它是一跟頻率……一根線把這個頻率分開、分頻，這個時候呢，你就可以把這個能量，從你的四肢，甚至是掌心把它發出來。  

梁冬：總而言之就是說就像音樂，我們在一個樂器裡面演奏，你拉了弦之後，它的音樂會跑出來一樣，對吧？實際上如果我們有一種辦法，本來我們的身體，是有不同的髒器，是有不同頻率的。

王唯工：是把那個頻率吸掉，它不喜歡它跑出來啊。

畫外音：中醫理論認為，“氣”是構成我們體內生命的原動力，而有趣的是，大量的實踐證明中醫的“氣”正好與物理學上的“共振理論”相契合。血液為何能夠從心臟輸入全身，是因為我們的心臟和其它臟器之間有一個共振的頻率，而心臟好比一個指揮家，正是藉助這種共振的力量，實現全身血液的循環流通，這種人體組織和心臟協同振動的現象就是中醫所講的“氣”。對於那些練氣功的人，他們在運氣的時候，卻將原​​本要運進各個穴道的氣，最終人為的把這股氣，也就是振動、能量一直往下趕，到了手上，這種講內臟的振動頻率變成了體表的振動，究竟是強身健體還是有損機體呢？  

梁冬：所以那些練家子，把氣功往外推的，對身體都是有傷害的嗎？

王唯工：這絕對不好。  

梁冬：所以你認識的那些人。

王唯工：大部分都……  

梁冬：都有內臟的問題。

王唯工：都會有，都會脾胃很虛。  

梁冬：反正裡邊反正有問題，這就是外功，屬於傳說中的外功。

王唯工：它把身體，所謂的金鐘罩，鐵布衫，就是你把腠理，比如你看到少林寺他表演，他就是把氣放在腠理，就是說腠理充了氣以後，所以你用刀砍，砍不進去，可是你一拖就不行了。  

梁冬：對，下次有人再給你表演的時候，你就拖他一下。

王唯工：他絕對不敢，他不敢給你拖。  

梁冬：誒，金鐘罩，鐵布衫，他說這個，都有一個叫​​氣門的。

王唯工：對。  

梁冬：通常以前我們小時候，看錄像的時候，金鐘罩、鐵布衫，都是在那個大腿根部，那個地方是真的嗎？那個地方為什麼會是罩門？

王唯工：那個地方的氣很難練到，其實這個，你要講，我就稍微講一下，就是說男生的那個位置，那個是最難練到的……  

梁冬：因為它沒有振動頻率……

王唯工：它不只是沒有振動頻率，因為它是在體外，所以他真的功夫練的好，你去看道家的理論，他有個叫馬陰藏相。馬陰藏相的意思，就是什麼意思？他可以把那個睾丸……  

梁冬：吸進去……

王唯工：練到肚子裡面去，假如他可以，做到這個程度的話，他那個罩門就可以補一下，你就不太容易在那裡打傷它，這個算題外話了。  

梁冬：深刻，深刻，深刻，就是總而言之，因為它在體外的。那換句話說，女生要是練金鐘罩，鐵布衫的時候，她比較容易練到沒有罩門？  

王唯工：但是女生她天生的體質上來講，她的心氣就沒有那麼強。  

梁冬：所以她就不太容易練。  

王唯工：其實這個練功啊，絕對跟男性荷爾蒙有關係。  

梁冬：啊，怪不得氣功師大部分是男的。  

王唯工：大部分是男的，跟男生的荷爾蒙有關係。所以你看只有肌肉男，你沒有聽過肌肉女嘛。因為肌肉男，肌肉這個本身是男性荷爾蒙的關係。所以你一個女生要練成肌肉女的話就要服用雄性荷爾蒙。她經常是這樣，事實上所有那個讓肌肉長得很大的人都偷偷地。現在這個奧運這些禁藥啊就是這一類的藥，不准人家用。  

梁冬：所以如果你找一個女朋友，她要是練得渾身肌肉的話，也覺得恐怖。  

王唯工：她就像男生了。  

梁冬：對，對，對，你表面上打著找老婆的名義，找了一個老公。  

王唯工：對，對，對，找了一個老公。

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梁冬：哈哈哈，重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才聊到一個很有趣的話題，講到這個氣呀，本來我們講失眠的，講著講著就講到氣往外洩了。我們回到之前那個話題啊，那失眠的本質就是提高氧氣的輸入量。令到大腦可以呢覺得有足夠的氧氣支撐它。  

王唯工：嗯，對，那另外一個就是你可以多做擴張，平常就練這個肺的這些肌肉。  

王唯工：你盡量，但是你不是去練那個……  

梁冬：肱二頭肌。 

王唯工：嗯，二頭肌。  

梁冬：也不要練括約肌。  

王唯工：嗯，練那個沒用。你要練什麼，你就是要這樣子做這種很柔軟的，讓這個肺這些肌肉活化。因為事實上，我們這個筋很有趣的，它常常會整條肌肉或者整條經絡就塞死了，不見了。比如說我們前面這邊（畫面手指在脖子兩側）……就是說我們常常這邊有一筋，這邊有一條筋，很多人呢只有一條了，另外一條不見了。  

字幕提示：   

     活化肺部肌肉，有助治療失眠。  

梁冬：就塞死了。  

王唯工：塞死了，它就幾乎萎縮掉了。  

梁冬：所以你要不斷地活化它。  

王唯工：你要活化它。  

梁冬：昨天我們在吃飯的時候聊到一個話題，你說這樣一個擺手學問太大了，它裡面擺的這個頻率應該是什麼呢？  

王唯工：你做這些運動裡面，就是說我們要做到肺的共振頻率你是很難的，但是你有一個最簡單的，人家叫心法或者法門。就是你做任何運動，你走路或者你手就這樣擺，你去體會你自己的心跳。體會心跳好像講起來很難，但是為什麼要，我先解釋一下。為什麼你要跟你的心跳同步。因為我心臟在打這個血出來，我假如肌肉這樣跟它動，一同步的話，我這些肌肉自然就跟心跳共振了。因為它兩個完全同步了。那你走路的時候也是，你腳的最好是心跳同步，那它也補。  

畫外音：現在很多西方運動專家建議，人運動時最好讓心跳在平常的1.5倍。但是王唯工在其著作《氣的樂章》中卻認為，他們的此種論調恰恰是錯誤的。因為當心跳變成原來的1.5倍時，心臟對身體所有的經絡都減少了供​​血。心臟也由此必須加倍工作，才能夠供應各經絡之所需。雖然可因此而燒去許多脂肪，達到減肥的功效，但是這種激烈的運動對身體是有害的。難怪我們說做事得與“心”同步。  

王唯工：所以這個時候呢，我們做這個事情的時候盡量要跟心臟同步。  

梁冬：我今天走在這個中山公園啊，早上約來今雨軒……就是在來今雨軒吃飯，我從進門的時候呢，我就這樣走路啊，一邊走……走的那個腳步也和心跳是同步的，噼吧、噼吧，那個手也擺，才走了五分鐘都不到，覺得神清氣爽。  

王唯工：對，因為你這樣，你一走路，然後你又這樣子，你跟著心跳做的話呢，它就等於你三個心髒了。而且尤其是走，又做這個特別好。為什麼呢？腳走的時候是補腎的；你手做的時候補肺。  

梁冬：那怎麼才能補脾、胃呢？  

王唯工：你腎、肺補好了人就夠好了，脾、胃的藥很多很多，我們以後再說。  

梁冬：以後再說，所以講到此處的時候，說有一些中藥吃進肚子裡面就到胃裡邊；有些藥吃下到腎，就歸各個經嘛，是不是因為不同的植物它天性裡面有某種的頻率跟我們的心、肝、脾、肺、腎的頻率比較接近呢？  

王唯工：就是說這個藥吃進去以後，到底為什麼會入腎或者是入脾，說實在的我也不知道。但是我們只是做了一個現象學的研究，這個研究我大概是十幾年前做的，我做了大概約有三年左右。就是怎麼樣啊，我們把一些煮好的中藥啊，把它餵給老鼠吃，或者把它打到老鼠的腹腔裡面去，然後我們就觀察它的脈搏變化，那我們就發現中醫補脾的藥，你餵給老鼠吃了以後，它第三諧波就打起來。所以補脾的它真的就入脾。  

梁冬：有意思了，我開始慢慢慢慢理解了，所有的事情之能夠相互的感應，比如五行，金它能夠對應的是這個顏色，能對那個植物，能對那個時間，肯定都是因為這一個名詞裡麵包含了它的頻率是一致的。世間萬物如果能夠共振起來，那自然就能相吸，就能夠緊密結合。這就解釋了為什麼這一對男女他們兩個人這一段時間愛得死去活來，很可能跟他們的某些頻率接近有關。好了，感謝大家收看今天的《​​國學堂》，我們下一期同一時間再見。謝謝王教授。  

王唯工：謝謝。  

字幕提示：     

梁某不才

不敢獻醜於江湖

謹為學習所得     

懇請斧正     

梁冬叩首   

下期預告： --2012，是不是傳說？  

畫外音：有人說2012年世界毀滅，是真？是假？  

王唯工：“這個中國……是說劉伯溫吶說到2012就沒有算下去了。”  

畫外音：也有人說2012年你將有新的轉變。  

王唯工：“到了2012年他就不算了，其實是什麼啊，一個週期結束了，2012年可能有個健康的可能，就是說我們在2012年應該會看到很多有趣的現象。”

畫外音：《國學堂》之身體“物”語系列，下週六晚11點生物物理學博士王唯工從現代科學的視角探索中醫文化。

第五講「2012，是不是傳說？」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎收看今天的《​​國學堂》，我是梁冬，梁某人。依然有請到的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士王唯工教授，和我們一起呢從現代科學的角度來重新看待《黃帝內經》和中醫，和中國文化的特點。歡迎您，王教授！王教授啊，我們今天要談這個話題，也是我一直很關心的一個話題，就是說……有很多人說，這個人吶……小孩子呢出生就有八字，就有命理，一般都被批判的，都說是不對，我也覺得是大部分都是錯的，它肯定是騙人的，對吧？但是呢它中間有沒有一些規律性的原因，令到你說，它可能在原理上某個地方也有道理呢？

王唯工：就是說這個在《黃帝內經》裡面，講這個五運六氣啊，講了很多，就是說我……

梁冬：補充一下，補充一下。跟我們電視觀眾講講，講的就是說呢這個人呢，天地……這個地球的自轉公轉它有自己的規律性，所以就代表了所謂的運和氣這麼兩個東西。於是就形成了……對於個人來說，也形成了人生的這種起伏轉合，所以呢叫運氣嘛。

王唯工：對。

梁冬：包括還決定了一個人的生老病死。

王唯工：對，對，對。

梁冬：什麼時候病，什麼時候會得什麼病？這都是《內經》裡面的內容。那麼王教授，你怎麼看這個事情？

王唯工：學理上探討一下，就是說有哪些部分可能它有一些道理。

梁冬：可能是有某種週期性的。

王唯工：某種有周期性。那麼它有這個道理。就是說我們，這個在我在，現在所有的人吶，你假如去聽所有的命理的看風水的，都一直講磁場磁場磁場。這磁場哪來的？現在我倒過來問：大家最近，2012年說世界要毀滅。

畫外音：影片《2012》在2009年上映，影片中講述的是根據瑪雅預言，2012年是世界末日，在這一年整個世界面臨著顛覆性的毀滅，地震、海嘯瞬間來襲，熟悉的城市瞬間消失，場面驚心動魄。那麼從科學的角度看2012年地球毀滅的可能性是否真實存在？

王唯工：最近2012年說世界要毀滅，一直都強調說這個地球磁場要顛倒了，在轉移了，非常危險。這個世界到時候就毀滅了，所以說這個地球磁場對人為什麼這麼重要，現在我們從……這個最近你看這個討論得沸沸騰騰，它很重要的一個就是說，大家都曉得磁場對身體的重要性。現在我就從這個角度說，從這里切入呵。就是說我們的地球磁場，是在地球的核心，中間有一些鐵鎳的核心，它熔熔的岩，所以它造成一個地球的磁場。但是這個磁場其實跟外面，我們有個離子層，這個離子層是一個離子，它因為這個磁場的影響，所以它就會有一個……有一點像我們電磁鐵一樣，有一個固定的排列。那這一個離子層呢，它這個離子層本身呢有一個共振頻率，這個就是有一點像我們地球在這個宇宙間的一個代號，就是它有一個，這是地球發的，它的特定的共振頻率。這個共振頻率我們叫它舒曼的共振頻率，它大約是在九點幾個赫茲，九點幾，一秒鐘九點幾次的這個振動。這一個頻率呢，跟我們的地磁是互為表裡，為什麼呢？因為這地磁是造成這個電離層產生的，這個電離層呢又加強了我們的地磁，所以當我們這個地磁假如要轉，要什麼的時候，我們的電離層也會跟著翻轉。我們的電離層也會跟著，譬如說電磁消失了，電離層可能就不能存在，就沒有辦法維持現在的狀況存在，所以這個2012年，就這個世界毀滅論就一直強調說，這個地磁一動啊不得了了，那麼所有的算命的人呢也都在強調這個磁場。那現在我們就來看一下，這一個東西跟我們算命中間可能的關聯。就說啊這個在早期的這個電磁對身體的干擾，電磁對身體的干擾是一個最不受……不管是政府或者是公司歡迎的，因為這個電磁波呢會對身體有乾擾。

畫外音：在生活中，我們都知道電器產品在工作時產生的電磁波會對身體有所影響，那麼你是否了解來自宇宙的電磁波又如何通過影響人的神經傳導系統，進而影響到你的個性、性格乃至命運呢？

王唯工：現在我就要講這個了，就說我們人呢在胚胎髮生的過程裡面啊，我們的腦子的連接是怎麼連接的，就是說你的一個神經呢它長了一個手出來，比如說我們要到眼睛去，我的眼睛，腦子裡就會長一個手到眼睛這邊來，然後呢它碰到眼睛這個位置的時候呢，眼睛這邊又有一個接受體，跟這個我伸出來這個手呢兩個人突突，它對到了，對準了，它就接起來了。

梁冬：就搭上線了。

王唯工：搭上線了，對，那這個搭線的這個過程呢，會受什麼影響呢？就跟剛才我講的，那個……

梁冬：電磁場有關了。

王唯工：電磁場。因為它只要你干擾了，你到千分之一個……

梁冬：萬分之一。

王唯工：伏特，千分之一伏特，就是一個毫伏，你就……它就乾擾了。

梁冬：就搭不上就搭不上了。

王唯工：搭不上了，它就會造成你比較容易搭上，或者是不容易搭上。所以這個時候呢，就說我很多……假如我在搭的時候，我腦子裡頭整個都在搭線，那我正在搭的這個過程裡面呢，我這一個地球，我在外太空，我在這個太空裡面運行，我剛好走到某一個位置，這個位置的時候，我的地球的這個共振的這個場，就是離子層的這個自然頻率，它就會受到宇宙間的電磁波干擾它。

梁冬：說小一點，起碼是受到五大行星的彼此的影響，是吧？金木水火土。因為比較近嘛。

王唯工：對，對，那個是最近，太陽最厲害，然後就是受你在太空裡面……其它東西都會影響，所以那些星座可能對我們都有影響。因為星座哈，不是說那一個星座本身，而是那一個星團，它所產生的電磁波，整個對我們的這個地球……因為這個是地球的共振頻率，地球會吸收這個頻率嘛，所以它有的時候強，有的時候弱，有的時候頻率還會稍微，稍微移來移去一點點，然後一下大一下小。但是這個，這一種……這一種的這個電磁場，尤其是磁場，它假如到了身體裡面去，這個磁場假如稍微改變哈，它就會誘發電場，它誘發這個電場呢，只要大到千分之一個伏特，就是我們這個是220啊（手指電燈處），一千分之一個伏特在細胞膜跟細……在細胞跟細胞中間的這個間隔的地方，能產生一千分之一的伏特的時候呢，它就會干擾這兩個細胞相認，或者是每一根這個作用物的反應。

梁冬：所以這個結論就是，當我們是一個小孩子，還是個胚胎的時候，我們這根腦神經正在長的時候，如果是1945年，這個時候的這個電磁場，或者那一天的電磁場，它的（對人體的）影響，和1955年這個影響，其實有一點點不一樣。那一點點微妙的差別，導致了我們性格、趣味、能力、認識世界觀、身體、一切的……

王唯工：都會干擾到。因為你這個腦子接頭的……接的線，就等於說我這個……我接了一個電視，結果你把接頭接錯一個地方了。

梁冬：就是音頻、視頻線沒接對。

王唯工：對。

梁冬：稍微休息一下，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》，我們剛才探討的一個問題，就是什麼叫命理。當然命理絕大部分都是騙人的，不過有一點東西呢，是我們可以從科學的角度來探討一下的，王唯工教授的講法呢，就是說，由於呀，我們每一個人的胚胎在形成的過程當中呢，其實呢，我們的腦神經之間，也互相在搭線，搭的線呢……然後呢我們腦神經，包括跟我們整個身體系統之間也在彼此搭線，在搭線的過程當中呢，1945年的9月11號，和1955年的某一天，6月15號，假如哈，那麼呢，由於我們這個地球哇，在宇宙中轉的時候，位置不一樣，所以受到的整個的磁場呢，電場呢……

王唯工：電磁場的干擾不一樣。

梁冬：也有點不一樣，所以就形成了說，在不同的時間點裡面，人們的這一個的腦神經搭線的方式，有微妙的不同。

王唯工：對，所以你算命，你說，比如說，我比較有研究的是紫微斗數了。

畫外音：紫微斗數為一種性命數，是中國傳統命理學中的一種。它認為，各種星矅的運動與人的命運起伏有特定的關聯，因此，通過分析人在出生時的星象，就可以判斷這個人命運起伏的節奏和時間點。

王唯工：它紫微斗數，因為你看它，它那個……它會告訴你……其實它分配，分成的型沒有那麼多啊，它們算起來也不過幾千種嘛，但是你說那幾千種，每個人的命都一模一樣嗎？

梁冬：不一樣。

王唯工：對，不會。它告訴你的是什麼？就是說我們對命可以相信到，就是說可以參考……不是相信，就是你可以參考到什麼程度。就是你的腦子，因為你在不同的時間，受到外面環境的影響，這個環境，這個影響可以很微弱，但是它就有影響了，所以呢有的人呢，是這個……比如說他的這一種的感覺特別敏銳；另外有一種人，他這一種的能力特別強；還有一種人，就有這一種的特別特性，就是說我們從神經這個接頭的這個角度呢，我們可以理解到，你有的地方你會弱，有的地方你會強，所以有的你不足，有的你就超過，所​​以這樣子呢，就造成你在個性上的特色，這不是好壞，沒有好壞。這個……實際上現在這個他們西方喜歡什麼金牛座，什麼……

梁冬：處女座。

王唯工：處女座，沒有哪一個比哪一個好，只是呢它是個特性，就是說你在你的個性上就會比較有這種傾向，為什麼會有這個傾向呢？是因為你的神經在搭線的時候，被搭成這個樣子了。這個跟你以後會不會做到皇帝，或者比方說會不會選到縣長，沒有關係的。你是呢，你的思考模式，你的想法，先天上會有這個傾向。

梁冬：而且有某種的分類性，和某種的規律性。

王唯工：我們對命可以相信到說，就是可以參考，不是相信到什麼程度？就是你的腦子因為你在不同的時間收到外面環境的影響，這個環境這個影響可以很微弱但是它就有影響了。所以呢有的人呢是這個，比如說他的這中的感覺特別敏銳，另外一種人他這一種能力特別強。還有一種人就有這種的特別特性，最後我們從神經這個接頭的這個角度我們可以理解到你有的地方你會弱有的地方你會強，有的你不足有的你就超過，所​​以這樣呢就造成你在個性上的特色，這不是好壞，沒有好壞。現在這個他們西方喜歡什麼金牛座，什麼處女座……

梁冬：處女座。

王唯工：處女座。沒有哪一個比哪一個好，只是他是個特性，就是說，你在你的個性上就會比較有這種傾向。為什麼會有這種傾向是因為你的神經在搭線的時候被搭成這個樣子了，這個跟你以後會不會做到皇帝，或者比方說會不會選到縣長沒有關係的。但是你的思考模式，你的想法先天上會有這個傾向。

梁冬：而且某種的分類性和某種的規律性……但是呢我們千萬不要把這個東西跟現在大家看的滿大街算命的等同起來。因為那些算命的他也不懂這個道理，他只是背一些口訣。基本上來說很多口訣還是錯的。所以我們並不是說，我們理解這個事情就說算命是對的，只是說我們用這個事件來看到背後的一些有趣的……

王唯工：可能的規則。

梁冬：好，那我的問題就來了，為什麼很多人的這個命理是和他的出生的八字有關？

王唯工：對。大概在十幾年有一個研究，它發現就是說每一個嬰兒出生的時間是那個嬰兒自己選的。

梁冬：什麼意思？

王唯工：就是說啊，譬如這個母親懷胎十月了，誘發鎮痛跟這個生產的過程啊，不是媽媽的……

梁冬：主觀意志。

王唯工：不是主觀意志，也不是他的荷爾蒙系統來決定。是嬰兒的荷爾蒙系統來決定。換句話來說他的腦下垂體通知了他的荷爾蒙系統分泌一種會讓子宮收縮的催產的這個成分。他跑到媽媽的血裡面去以後，子宮就開始收縮了，所以每一個嬰兒他要出生的時間是他自己決定的。不是媽媽決定的……

梁冬：所以……

王唯工：所以呢你就可以理解，就是說他出生的那一瞬間確確實實跟他腦子的結構跟他的荷爾蒙的分泌，跟他這些結構可能有關係，我不敢說絕對，但是可能有關係。這個地方有一個很有趣的引申，就是說現在很多，因為現在剖腹產很流行了……

梁冬：對，我馬上就要問這個問題了。

王唯工：所以每一個人就會說那我選個良辰吉日去剖腹……

梁冬：等著那一下，來一刀。

王唯工：你的命就根本就不要算了，因為連參考價值都沒有了，因為那個嬰兒還沒有講話，他沒告訴說我是這個命呢。他沒有要生出來，是你把他拔出來了，所以所有的被剖腹生產，你被剖出來的那個小孩的命是不能算的。

梁冬：起碼不能用八字那個事情來套。

王唯工：對。

梁冬：我們講的就是說，一言以蔽之，就是每一個生命在它的大腦形成，在它身體形成過程當中，我們在叫孕育的過程當中，都受到了來自於宇宙磁場和電場的影響。這些影響呢會真正的影響到我們的性格和我們的身體特質。那麼我們不同的人會根據這樣的特質，去做不同那個的事情，才能夠發揮最大作用。這叫各安其命。稍事休息，馬上繼續回來。重新發現中國文化太美之《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，繼續回來到《國學堂》。剛才我們討論一個話題，就是每一個生命真的是獨特的，因為呢它的確受到了天地的影響，但同時又有某種規律性，因為我們天地是規律性的在變化的。按六十年、十二年，一年，一個月等等。五天等等的來變化，當然不同緯度的這個變化週期了，不同維度的周期。但是剛才在話題裡面提到一個東西就沒有深入講下去，我們趁著最後一節的時間最後一部分時間請教王教授，就是剛才講的2012年，說21012年的這個世界這個地球磁場會變化，到底是怎麼回事？是真的會這樣嗎？

王唯工：就是說2012年的預測，現在講了很多。

梁冬：對

王唯工：中國是說劉伯溫說到2012就沒有算下去了。

梁冬：是嗎？

王唯工：有這個說法，然後也有說……

梁冬：瑪雅文化……

王唯工：瑪雅文化說到2012也不算了。

梁冬：對，對，對。

王唯工：然後也說這個《易經》要算，推到2012也沒有了……所以呢這個所有的東西都集中在2012了……

梁冬：看來我們《國學堂》頂多做兩年……呵呵呵……

王唯工：就造成好像一個……就是說積非成是了。

梁冬：對，其實不是嘛，對不對？

王唯工：就是說我這樣講，所有這些推斷的東西都根據什麼？都根據周期性。所以它推斷的……實際上它推斷在幹什麼？它是一個週期的結束。瑪雅文化為什麼會停到2012年呢？因為它也是用周期性，所以它可以把……它把天體觀察觀察那麼清楚。它連去年的日食它那個時候就預測了。

梁冬：噢，真的啊？

王唯工：那個瑪雅文化已經消失得都上千年，可它那時候它都預測了。所以大家才會覺得它到了2012年它就不算了。其實是什麼？一個週期結束了嘛。

梁冬：那，不管怎麼樣，2012看來真的是一個很重要的年份嘍？

王唯工：2012年一定是……就是說以世界各地的看起來，都是一個週期的結束。換句話說，這個週期可能很長，可能很短。它一定是另外一個週期的開始。所以2012年應該是一個很重要的年份。

梁冬：年份。好，我們再重新講講，它這個東西是怎麼回事呢？就是說你剛才講這個電磁場，是不是說地球的這個磁場在2012年會有個變化？

王唯工：目前比較有根據的，就是說認為現在的電磁場變化很兇，但是地球這麼大的一個電磁場，你要移動它是很難的。它要小小動來動去不難，但是你真的要給它做一個大規模的轉變，就是說以過去的歷史講，這個電磁場能夠記錄到的有轉變都是幾萬年、幾十萬年，甚至幾百萬年才動那麼一次。所有現在能夠解釋說有大災難會發生的事情，都沒有一個指向2012。按照週期性的推論，2012年都是一個週期的結束，而是另外一個週期的開始。所以我們在2012年應該會看到很多有趣的現象。但是並不表示說……說不定是人要提升，變得更高，或者是我們中醫那一年全世界發揚光大，都可能的。

梁冬：我聽到一個觀念，說不同的年代，有文明到資訊革命，那些是您提的吧？

王唯工：對。

梁冬：這是一個什麼樣的就是這個觀念？就講到不同的年代帶來的那種革命？

王唯工：就是說，這一個就是說現在人類的歷史，還沒有長到就是說我們可以說真的要算它的周期性。在我們現代的文化里面，就是說我們假如把我們跟西方的文明來比的話，亞里士多德的年代是我們《黃帝內經》的年代。

梁冬：《黃帝內經》。

王唯工：那時候我們是領先很多很多的。

梁冬：對。

王唯工：可是到了培根的年代，我們就開始落後了。英國的培根完了以後，就有工業革命了。那這個工業革命完了以後，到了二十世紀的時候，就是資訊的革命了。那這兩次革命我們都沒有趕上。

梁冬：我們充其量趕上了資訊革命的一點點尾巴。

王唯工：尾巴。但是人家已經把……

梁冬：遊戲規則定好了。

王唯工：定好了。而且人家已經就像一條魚一樣的，頭、肚子都給人吃光了，我們就吃了一個尾巴。我現在要講的就是說，2012年可能有一個健康的革命，就是說……

梁冬：關於生命認知的革命。

王唯工：整個的革命。就是說今年2010，所以國內的諸位大師、學者，我們能夠把這個《黃帝內經》的這個精神，從這個週期性的特性，我們把它真正深入地了解，那麼2012年也許就是健康紀元元年。以後人類的健康的邏輯，整個都被我們《黃帝內經》帶來了新的革命。它的震撼性不會​​低於工業革命，也不會低於二十世紀的……

梁冬：資訊革命。

王唯工：資訊革命。二十一世紀的資訊革命就從2012年它可能開始。

梁冬：開始有關於生命體的看法。

王唯工：看法。不是，它整個的健康的保健、整個健康的邏輯，都改成了……這种血循環的理論，它是一個最基本的一個。我們對它的認知正確了，所以就回到了《黃帝內經》的這個看法。那麼整個的高血壓、糖尿病，它都變成可以治的了。而不是像現在這樣子，維持著整天要你吸毒。

梁冬：昨天在吃飯的時候，我開車跟王教授一起去國家大劇院聽費城交響樂團表演的時候，我們就有一個蠻有趣的一個對話。說之所以現在有很多病說是沒有辦法治的，癌症也好、糖尿病也好、心血管病也好等等等等。很可能並不是技術上沒有發展到可以解決，而是很可能現在的我們所秉持的主流的並於疾病的看法的整個哲學體係是錯的。如果我們整個方法一改，或者是心法，或者是哲學觀念一改，可能不需要很好的技術，這個事情就能解決了。

王唯工：對。

梁冬：所以如果大家有這些病的朋友們一定要記住：堅持到2012年以後。過兩年這個體系一轉過來的時候，甚至一個很簡單的一個鉛筆按一個地方，說不定就能治好你的病。只是因為你的觀念改了。所以心法一轉，振動十方。好了，感謝王教授和我們一起來分享今天的話題。我也覺得非常地震撼。謝謝大家！

字幕提示：

梁某不才，

不敢獻醜於江湖。

謹為學習所得，

懇請斧正。

梁冬叩首。

下期預告：脈診——“摸出”你的健康？

畫外音：三千年流傳的脈診，真的能看透你的“五臟六腑”？

王唯工：人身上所有的病，一開始呢是循環不夠，細菌呢病毒啊就活在哪兒活得很高興。

畫外音：長久以來，人們無法攻克的癌是人身身體上上演的一場“自救”。

梁冬：是癌症是朋友嘍，某種概念上？

王唯工：某種概念上。這個基因假如演化里面它沒有好處的話，理論上它會被淘汰掉。

畫外音：《國學堂》之身體“物”語系列。明晚十一點，生物物理博士王唯工用現代物理學原理，帶我們用全新的視角，重新探尋中醫脈診的玄機。

第六講「脈診——“摸出”你的健康」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎收看今天的《​​國學堂》，我是梁冬，梁某人，好不容易有機會能夠請到了約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士王唯工教授。王教授您好！

王唯工：你好！

梁冬：今天的話題就是跟中醫有很大的關係，我們都知道中醫是望、聞、問、切，高手一出手就知道有沒有--一模。一般來說，大家看把脈都是把一個手，或者頂多把兩隻手，現在我學把脈是兩隻手，但是呢，我聽說更好的醫生，他們把脈是三部九侯。

畫外音：“三部九侯”我國古代最早的一種全身遍診法，他通過按全身動脈其他經絡氣血運行的情況，從而推斷我們的身體相關臟腑是否患有疾病，根據《黃帝內經素問•三部九侯論》中的記載，他的切脈部位分為上、中、下三部。每部又可分天、地、人三侯，共九侯。那麼三部九侯到底能否診斷出我們身體的相關疾病，物理學上的共振理論有如何看待中醫“脈診”呢？

王唯工：中醫裡講望、聞、問、切，所以很多人都有一個觀念，說這個“切”排在四診之末，排在最後，但是我最近有個另類的想法，就是說你看你到機關里面去取公文呢，誰最後批可？還是……

梁冬：還是最大的老闆。

王唯工：對。所以切是你前面都做完了，那個切是來批可的。你在內徑裡面看哈，《黃帝內經》裡面它也講了你要在手上取脈。

梁冬：對。

王唯工：但是它最早講的時候，是三部九侯。三部九侯這個研究，我們直接做了，我第一步就做什麼？看三部九侯的道理。所以我們怎麼辦？我就用了，它叫上部天，兩額之動脈；上部地，兩頰之動脈；上部人，耳前之動脈。

字幕提示：   

上部天，兩額之動脈；上部地，兩頰之動脈；上部人，耳前之動脈。——《黃帝內經素問•三部九侯論》

王唯工：就這三個位置，然後手​​上量三個位置，然後腳上​​也量三個位置，它中部地是手陽明，所以它還是有手太陰跟手陽明個，跟手少陰，有三個位置。

字幕提示：   

中部天，手太陰；中部地，手陽明；中部人，手少陰。——《黃帝內經素問•三部九侯論》

梁冬：那通常還有哪幾個位置呢？

王唯工：通常就是手上三個，腳上三個，頭上三個。

梁冬：腳上你摸出來，是在腳踝那個位置，對不對？

王唯工：腳踝……一個是腎的嘛，一個是肝的嘛，還有一個是脾的嘛。

梁冬：就是所謂的三部九侯脈診？

王唯工：對，就是頭上摸三個，手上摸三個，腳上摸三個，我量完了以後，我就做諧波分析。

畫外音：通過實驗王唯工教授發現，原來我們的心臟不止是每分鐘跳動七十二下，還發出了十二個諧波，有趣的是這十二諧波正好對應了中醫的十二經絡，各個經絡又對應著相同正中頻率的髒腑，所以身體的經脈可以將臟腑的信號送到體表。我們就可以通過測量經脈的變化得到臟腑是否患有疾病的信息，這就是中醫脈診的理論依據。那麼跟據這一理論“三部九侯”主要反應了我們身體的哪些諧波？這些諧波的大小又和臟腑有何對應關係呢？

王唯工：它為什麼它要摸三個？其實這三個都在不同的經絡上，但是最重要的發現，這三個有個什麼特徵呢？所有到頭上的，我們就發現它的第六個諧波會變大，手上第四倍頻變大，到腳上跟手比的話是第二……

梁冬：那說明什麼呢？

王唯工：說明到腳上去，所有的脈、腎的脈都比較大，到手上來的，所有的……你在任何地方量，肺的脈都比較大。

梁冬：在頭上呢？

王唯工：頭上就是膽經的脈比較大。

梁冬：那於是就是說那鍛煉腎的話，得靠走了？鍛煉肺的話要靠手了？鍛煉膽的話，得靠頭了？

王唯工：鍛煉頭要搖脖子，這樣子。你要讓頭運動。

梁冬：所以說這個兩鬢斑白？

王唯工：對。

梁冬：其實這就膽的問題了？

王唯工：膽經不夠。

梁冬：我前段時間碰見一個面相師，他跟我說……他說那個人如果這側有痣，而且很大的痣或黑斑的時候，這是一個比較清楚地膽的問題。

王唯工：臉上的那個斑，嚴格講都是濾過性病毒，它是病毒的感染，它通常還會有一個媽媽，然後生一大堆小孩。

梁冬：所以它是氣血不足導致的？

王唯工：氣血不足所以病毒就寄生在這兒了。

梁冬：那為什麼氣血不足，就會它病毒留在這裡呢？

王唯工：其實我們人身上所有的病，一開始呢是循環不夠，那麼下面就產生什麼，就是我們以後要講的水腫，水腫完了以後，你的細菌就會寄生在水腫的位置。因為水腫的位置你循環就沒有了。

梁冬：負營養了。

王唯工：沒有營養了，也沒有抵抗力了，也沒有氧氣了。

梁冬：對。

王唯工：所以細菌、病毒就活在那兒，活得很高興。就變成根據地，然後它就一直擴大。所以你打贏它，你就把它趕走，連那個疤、連老人斑都退了。假如你被它打敗，它就越來越大，一臉都是。所以斑是會退的，但是你就是要把循環弄回來。

梁冬：所以所有的病都是循環問題？

王唯工：血循環。

梁冬：都是血不能到那裡？

王唯工：對。

梁冬：所以不能有足夠的氧氣。

王唯工：對。

梁冬：支撐當地的抵抗。

王唯工：對。

梁冬：所以也不能夠把這個臟東西或者垃圾帶走。

王唯工：對。

梁冬：所以就形成了壞分子的根據地。

王唯工：對。

梁冬：所有病都是這麼回事？

王唯工：所有病。連癌症都是。

畫外音：王唯工認為：人為何會生病？是因為我們身體的血液循環出了問題。而根據共振諧波理論，我們可以通過診脈測出的數據，精確地判斷出，身體的哪個器官或者經絡出現了問題。那麼根據這一理論，長久以來困擾我們的癌症究竟又是如何產生的呢？

王唯工：不錯，演化里面為什麼會把癌症留下來？它其實就是癌症的發生是人、是我們的細胞自救的一個過程。

梁冬：哦，這樣子？

王唯工：對。

梁冬：所以癌症是朋友了？

王唯工：對，對。

梁冬：在某種概念上？

王唯工：某種概念上。為什麼呢？就是說會產生癌症的這個基因，是在我們嚴重缺氧的時候，它才活化。這個基因假如演化里面它沒有好處的話，理論上它會被淘汰掉。這個致癌基因在我們的細胞裡一直留著。為什麼它要留著？我舉個例子：我假如肝缺血了、缺氧了，這個肝細胞幾十分鐘就死了。那你整個肝都死了，命就沒了嘛。可是這個時候肝有一個自救機制，怎麼辦呢？它就把致癌基因活化。所以它就進入另外一個狀況，它不要氧氣它可以活著。而且它也不受到原來我們的控制，說你不能分裂了，你要停下來。它又可以加速分裂，它又可以不要氧氣它可以活著，所以這樣子就可以讓我們度過難關。否則的話，你在第一次缺氧那個時候，你那個肝細胞就死了，就活不下來了。

梁冬：它活不下來了嘛。

王唯工：它活不下來，那你就那個時候就死了。

梁冬：對。所以它在救急的狀況之下，它讓你度過這個難關。你在正常的血循環來的時候，我們身上有殺手細胞，它就會把這些癌症都清掃乾淨了，所以那個癌證就不見了。所以事實上我們人的細胞在病變的時候，隨時都在發生。他們在講，講笑話：一個巴掌打下去，有一點……

梁冬：五指連心。

王唯工：五個手指印底下就開始有癌細胞生成了。

梁冬：真的?

王唯工：你受傷了嘛。

梁冬：對。

王唯工：但是這個癌細胞形成它會不會在這裡很久呢？不會。你的正常血循環一來，就把它給幹掉了。

梁冬：所以我們看似是我們敵人的人……

王唯工：對。

梁冬：它也有可能是我們的朋友。

王唯工：對。

梁冬：看似是我們的朋友的人，也有可能是敵人。那這個中國哲學它沒有兩元對立？

王唯工：沒有，沒有，沒有。它實際上是把它圓融、包容。

梁冬：這是個哲學問題。

王唯工：它這個癌症細胞也是類似的作用。但是就是你血循環回來的時候，要再把它殺乾淨。但是到了什麼時候，這個事情就不可逆了呢？它長長長，長得太大了，所以所有的醫生都會告訴你，現在的理論也認為這樣。就是說我們身上一個正常人一個月可能你身上長了幾百次癌細胞，可是都清乾淨了。一直在長，又清了。又長，又清了。你摔一跤就長，清了。但是等到它長到太大的時候，清不掉了，問題就來了。

梁冬：哦，我覺得這個話題它引發了一個我們很重要的一個思考，那就是我們如何能夠從更宏​​觀的角度來看待我們的敵人和我們所恐懼的東西。這可能也可以從中國文化里面尋找答案。而這個東西它又恰好和西方科學和西方醫學研究到的最新的領域有某種交匯之處。所以你不能不說一個新的時代即將來臨。你看這些事情都在發生，對不對？稍事休息，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美。繼續回來到《國學堂》。剛才請王教授簡短地……以後我們會專題講……他對於癌症的看法，這個話題是跟三部九候有關。就是說我們把人的身體的不同的部位的脈的那個變化，來做一個診斷，了解身體的變化，對不對？所以剛才提到說​​腳的這個跟腎臟有關，所以如果我們要讓腎臟健壯起來，要把腳運動起來。

王唯工：對，走路。

梁冬：走路，對吧？走路是補腎的最好方法。

王唯工：對。

梁冬：那手的這個頻率跟肺有關。

王唯工：對。

梁冬：所以呢我們要讓自己的這個肺健康起來、呼吸變好呢，一邊走一邊揮手。

王唯工：一邊揮手，或者你游泳也很好。

梁冬：對。

王唯工：游泳的時候，它也是鍛煉。

梁冬：所以那些指揮家，應該肺活量不錯？

王唯工：對，對，對！

梁冬：應該是不錯。

王唯工：應該是不錯的，對，對，呵呵。他的手一直在揮一直在動。

梁冬：如果是想讓自己的膽……

王唯工：這個頭就要常常轉它。

梁冬：好，好。那這就是“三部”嘛，對不對？

畫外音：根據王唯工“共振”理論的分析，我們可以通過“三部九侯”這樣的全身辯證法，測量身體外的變化，從而推斷出臟腑是否患有疾病。除此之外，王唯工還認為：認識人體的“三焦”也可以達到同樣的效果，那麼究竟什麼是中醫強調的“三焦”？它對我們認識疾病，又為何會有幫助呢？

王唯工：中醫這個“三焦”有兩種定義：一個是“三焦經”的“三焦”，這個“三焦經”呢，我們現在已經曉得了，它的共振頻率是第九的諧波，這是一個“三焦”的定義；中醫還有一個“三焦”，說身上有“上焦、中焦、下焦”，這個在早期的、大概在元朝張元素那個年代，大部分的還是講“三焦”呢是出於嚥口，說是“上焦”是“進”的、“中焦”是“化”的、“下焦”是“出”的，所以換句話說“上焦”是頭上，到“中焦”呢是運化的……

梁冬：脾胃。

王唯工：“下焦”是這個膀胱啊……

梁冬：出口啊。

王唯工：就是出口，但是到了明朝的時候，有一個提“三焦論”的，就認為說這個肺啊這個是“上焦”，這裡是“中焦”，這裡是“下焦”。但是呢我們根據這個“三部九侯”的研究，我們還是相信頭以上是“上焦”，因為你從循環的邏輯來講，頭上是“膽經”在主管的，這個“膽經”為什麼會主管？這個是六呢？我們用最近用很嚴格的數學也可以算得出來。

畫外音：通過實驗，王唯工發現：我們頭部血管共振頻率都是第6諧波，剛好是“膽經”的共振頻率；手部的血管共振頻率都是第4諧波，剛好是“肺經”的共振頻率；而到腳上去的血管都與第2諧波，也就是“腎經”有關。那麼如果認為頸部以上是“上焦”，胸腹部為“中焦”，身體的下肢部分作為“下焦”的話，“上、中、下”三“焦”就正好分別對應了“膽經、肺經、腎經”的三個共振頻率，這也正好符合了《皇帝內經》對“三部九侯”中“三部”的劃分。那麼人體的“三焦”對我們治療疾病又有何幫助呢？

王唯工：所以頭是“三焦”的“上焦”，手到肚臍眼為止這一段是“中焦”，肚臍眼下面是“下焦”的話，你就符合古時候的論點，也符合我們從共振的這個分頻的這個概念、從血液循環我們直接做的模擬實驗跟計算出來的結果。所以這個狀況之下呢，你在處理這個藥的時候，你治頭上的病，你同時要顧“膽經”，你治你“中焦”的病，同時要顧到“肺經”，你要治下盤的病，你同時要顧到“腎經”。你假如把這個（頭）當“上焦”、這個（胸腹）當“中焦”、這個（下盤）當“下焦”的話，你用藥的時候，你就非常準確了。

梁冬：誒！那說到這個地方，《黃帝內經》裡面講，說這個“膽主決斷”。

王唯工：是。

梁冬：說這個人“膽大妄為”。

王唯工：對！

梁冬：那這些東西跟我們……用您的觀念怎麼解釋這些？

王唯工：這個《黃帝內經》裡面有講了，它說“十一藏皆取決於膽”。

梁冬：對！

王唯工：但是你現在想：我們所以的決斷力是哪裡在做啊？

梁冬：大腦嘛！

王唯工：那你大腦的循環誰在管？打頭上取得，“膽經”嘛。

梁冬：是“膽”在管！

王唯工：對，是“膽經”在管，不是“膽”在管。這個臟哈，臟的時候……“心肝脾肺腎”……這幾個它的髒器要比經絡大，它臟器比較重要，比經絡大；但是“六腑”從胃開始，胃是半陰半陽。

梁冬：對！

王唯工：哪怕再往上的，都是經絡會比“腑”大，它的經絡的重要性比較大，比如“膽經”，膽的重要性沒有這個“膽經”大……

王唯工：膀胱沒有“膀胱經”大。

梁冬：哦，重要性而言。

王唯工：重要性……但是當然它兩個都是一個頻率說了。

梁冬：對。

王唯工：但是它的重要性就反過來了。

梁冬：對。

王唯工：因為這個“腑”它中間是空的。

梁冬：對。

王唯工：所以它的重要性還趕不上經絡。

梁冬：誒，我突然講到這個地方想起一個問題，既然你認為所有的病或者說病症都是跟某種頻率有關哈，那我們會不會有一種更簡便、直接有效的方法去治療疾病？就是說你不是膽有問題嗎？行，我就用膽的那個振動頻率對著你弄。結果弄弄讓你這個膽的頻率回到那個頻率上。

王唯工：對。

梁冬：那自己就會好了？

王唯工：對。這個實驗其實我們也做過。

梁冬：有做過嗎？

王唯工：我有做過。我用打鼓的。因為中國……你看我們古時候說“一鼓作氣，鳴金收兵”，道理是什麼？因為你打鼓的時候，這個鼓是低頻的，所以它會把你的血……內臟的血鼓動，所以你頭腦的血會少。

梁冬：頭腦簡單閉著眼睛往前殺。

王唯工：往前衝。對。

梁冬：身體發達。

王唯工：對，對。“鳴金收兵”。金的頻率……

梁冬：比較高。

王唯工：高，高的時候……

梁冬：就明白了。我就想明白事了。

王唯工：到腦子的血增加了。高頻的。

梁冬：就理智開始多了。

王唯工：理智就開始了，所以就撤退了。

梁冬：所以嘛，談戀愛的時候，不要聽太高的頻率，直接來低頻的。讓直接氣血去到身體裡面。

王唯工：對。

梁冬：那很能發揮作用。

王唯工：那就容易愛了。

梁冬：對。

王唯工：那就容易愛了。

梁冬：所以什麼問題都要歸結到愛情問題上。好了，稍微休息一下，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，繼續回來到《國學堂》。剛才談到一個話題。由於這個高頻的東西是容易到腦子上去的。

王唯工：對。所以一冷靜、一金屬的東西，就有利於我們大腦的思維，因​​為氣血到腦子上了。那一低頻的聲音，就有利於去到身體，就有利於我們衝鋒陷陣。那講到這個膽這個事情的時候，我們在想嚎，怎麼樣去把這個腎給弄好呢？因為三部九候、下焦，就是肚臍眼下都是腎，是吧？

王唯工：對。

梁冬：很多朋友都有這個問題，以前沒有那麼明顯。

王唯工：對。

梁冬：現在補腎的人就是腎虛的人，腎陽虛的人越來越多。

王唯工：對。

梁冬：可能我覺得跟睡眠不好有關，也可能跟現代人這個觀念的開放、性開放有關，導致了大量腎虛的人。你怎麼看這個補腎的問題？

王唯工：最簡單的方法就是走路。然後你就跟著心跳，你盡量抓心跳的頻率。那麼通常你走路的時候，心跳會稍微快一點點。所以你這個秘訣是麼呢？譬如說你心跳大概七十下，你大概走個八十到九十步一分鐘。你本來心跳是七十，因為你走路它會稍微快一點。

梁冬：對，走路的時候心跳本身會快一點。

王唯工：快一點。所以你比你的心跳稍微快一點。看你年紀了，小一點你可以稍微快一點，大一點可以稍微慢一點。你走的時候的邏輯很簡單，你走，你越走越順。全身舒服了，你就那個速度。那個時候心臟跟你的走路的速度它就配合了。

梁冬：那這個原理是不是說就是說你走路的時候，因為你這樣走，按照心跳走，所以你整個的身體的節奏，運動的節奏是和心跳的節奏一樣？

王唯工：一樣。

梁冬：所以，相當於你把你的身體的這個節奏就在體外又搞了一個心臟。

王唯工：對。

梁冬：所以你的共振，整個身體的共振能量會加強。

王唯工：加強。因為你這兩隻腳都變成你的體外兩個心臟。所以這個時候，你走的時候你的這兩隻腳也變成心髒了，因為都同步了。所以它也在幫忙你泵血了。

梁冬：對。所以這個時候腎就補起來了。所謂的這個氣功，內功的秘訣就是這個。

梁冬：什麼？是什麼？

王唯工：要跟心跳配合。

梁冬：怎麼配合？

王唯工：就是你所有的動作的頻率，盡量跟心跳的節奏要配合。所以你看老子，老子在講內功一個心法。老子其實是我們中國氣功的老祖宗了。

梁冬：真的嗎？

王唯工：他這個道家講，道家所有講的無為心靜，講這個修煉，它是道家的最原始的理論。他告訴你什麼？他說要你靜聽心音。就是你要去感覺你自己的心跳，這個是修煉的入門的一個很重要的一個心法。因為你可以感覺到你的心跳的時候，你所有的東西你可以靜聽心跳，你所有的動作都去配合心跳。

梁冬：就是很多個心臟。

王唯工：很多心臟。你就光這樣這樣跟著心跳打，他們很多人說我要做這個握手功，或者我到這個敲手功。我看電視上常常在演。你不要太快，也不要太​​慢，

梁冬：這差別在於哪裡？差別在同樣在拍手，也都在拍。

王唯工：對。

梁冬：為什麼有些人拍得好，有些人拍得不好？

王唯工：對。你要抓住這個拍子，抓住這個拍子。這樣子你就……你腳也走，手也拍，你就有五個心臟。

梁冬：再叩齒，哇，全身。

王唯工：對，但是最重要的一個就是老子講的：靜聽心音。你要感覺到你的心臟跳動。

梁冬：誒，所以特別感謝王教授，今天給我們講這樣一個話題。最重要的一個觀念，再重複一下，複習一下。就是如果你要想讓自己的腦更清醒的話，讓你的頭跟著這個心跳同頻共振；如果讓你的肺更健康，讓你手與心臟同頻共振；如果你要想讓你的腎健康，就要讓你的腳與你的心臟同頻共振；如果你同時三個都在做的話，那自然就會健康了。這是一個很重要的觀念。也許到了二十一世紀2012年以後，當我們每一個人都用這種方法去對待健康的時候，你突然發現以前的保險制度、西醫體系、化療、放療、這種外科手術，它突然變成是另外一件事情的時候，你不覺得這是一個人類的巨大的革命的開始嗎？好了，感謝大家收看今天的《​​國學堂》。謝謝王教授，謝謝！

下期預告：影響健康的罪魁禍首——“另類脂肪”

梁冬：說到二氧化碳沒有排出去。

王唯工：吃多了。

畫外音：為什麼有人可以只吃不胖？有人卻連喝水也能長肉？王唯工教授親授多年研究成果，幫你找出影響健康的罪魁禍首：脂肪中的“另類脂肪”。

第七講「影響健康的罪魁禍首——“另類脂肪”」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好！歡迎收看今天的《​​國學堂》，我是梁冬，梁某人，依然有請的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士、鐵桿中醫王維工教授，王老師您好！

王唯工：梁冬好！

梁冬：這幾天跟王老師錄節目，覺得心情非常愉快，聽他講東西之後，我重新再看《黃帝內經》就有一種俯瞰的那種感覺，當然了這可能是一種假象，可能是一種假象，《黃帝內經》很浩瀚嘛。但是呢今天我們的話題跟一個所有人都關心的問題有關，我們前兩天錄完節目之後，一幫小女孩在門口圍著，都問一個同樣的問題：肥胖怎麼辦？當今社會，萬惡肥為首，哈哈哈。不是萬惡淫為首，萬惡肥為首，好像肥實一種很恥辱的事情，但是呢好像肥胖的確又和身體有關。

王唯工：對。

梁冬：那一個簡單的問題又來了，您如何看待肥胖？又如何可以達到真正的健康的減肥？

王唯工：所有肥胖的人，事實上是你能量的……就是你身上的廢物沒有排出來，所以現在你去看西方減肥的理論，幾乎都慢慢偏向於說——所謂的肥胖是垃圾清不乾淨，為什麼肥胖是垃圾清不干淨呢？就是你身上有很多老早應該排走的東西，你把它留在身上，結果你就背了一身的垃圾，所以你變得很肥胖，所以肥胖真的是一個罪惡，因為你把你的身上帶了很多很多垃圾，整天帶著跟你一起走。

梁冬：也算環保了，這是……是吧？

王唯工：這是非常地不環保，非常地不環保。

梁冬：犧牲小我嘛。

王唯工：對，所以我還把它帶回《黃帝內經》一下，《黃帝內經》裡面有一段，它說：天食人以五氣，地食人以五味，五氣入鼻，藏於心肺，上使五色修明，音聲能彰，五味入口，藏於腸胃。它告訴我們吃東西很重要哈，味有所藏，以養五氣，所以它認為吃下去的食物會養氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。

字幕提示：

天食人以五氣，地食人以無味，五氣入鼻，藏於心肺，上使五色懶明，音聲能彰，五味入口，藏於腸胃，味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。            

——《黃帝內經》

王唯工：所以它認為吃下了食物以後呢會產生氣。我對氣上次已經有解釋過了，就是說氣是促進這個功能的元素，比如說肝的氣就是促進肝的功能的；腎的氣就是促進腎的功能的，所以由這個角度來講呢，我們換個角度可以來理解，是說中國人對食物的看法是提供能量的，而不是純粹提供那個物質的。

梁冬：我從來沒有認真意識過這個東西有什麼不同？

王唯工：對。它是提示……這個重要性很大哈，我現在分辨一下，就是說我們的細胞的組成，它有細胞膜；有細胞核；裡面有很多東西，所以它有蛋白質，還有很多脂肪，然後它最後組成一個細胞，維持這個細胞我們就是要把它……身上有些我們所謂的新陳代謝，就是舊的細胞死了，新細胞要上來，所以這些細胞它的細胞膜要長新的，它的細胞裡面東西要長新的，所以我們要補充一些油脂，補充一些元素，還有蛋白質。但是這個的補充事實上不是食物的主要的原因。

梁冬：噢，真的嗎？

王唯工：所以呢《黃帝內經》那個時候，它就已經知道了，它就告訴我們怎麼說呢？它說你吃的東西最後是味的所藏以養五氣，就是說事實上是提供能量是我們食物主要的原因，而不是……當然也提供了我們身上的組成——就是來構成細胞，構成這些東西。

梁冬：換句話來說，我們吃一坨豬肉進去？只有一小點變成了人肉，另外都把這個豬肉燒掉了，變成是一個能量，對吧？

王唯工：對，太對了，太對了。梁老師果然是一語中的。就說……就是說大部分我們吃進來的東西，事實上是變成能量了。

旁白：肥胖並不是因為吃的太多，而是由於體內的營養不均衡造成的排毒不暢。這種觀點已成為當下眾多減肥人士的共識，王維工教授的觀點認為：由《黃帝內經》中能量的立場來看待生物學和醫學是一個很有效的途徑。有效制止身體的肥胖，最重要的原因並不在於如何將身體的養氣和燃料輸送到各個細胞，而在於燃料燃燒之後的廢棄物如何回收，那麼什麼樣的“燃料”最易產生廢料？我們又該如何指導身體回收廢料呢？

梁冬：那為什麼有一些人喝水他都胖呢？

王唯工：對，對，對。

梁冬：他都喝那種無糖可樂。

王唯工：他喝那個沒有營養的無糖可樂，就是喝這個叫做減肥的那個可樂，結果他還是胖。

梁冬：嗯。

王唯工：就是說你喝汽水，結果裡面一點糖分都沒有，沒有拉路里了。

梁冬：蘇打水。

王唯工：誒，蘇打水，他還是會胖。因為大家都曉得我們營養裡面有很多維他命，有些什麼東西，但是那個都不會造成我們肥胖的。其實我們肥胖最可怕的一個就是，現在大家都知道就是說我油，我的油……就是說我肚子上長油，我這個油是長在內臟的外面。就是說我這個腹腔的皮這一塊，這個的對健康傷害不大。

梁冬：就是有個肚腩沒事。

王唯工：沒事，怕是什麼？這個肚腩是在皮里面，就是它是鼓起來的，裡面有油，這個是最可怕的。所以你去看他們最近的研究，就是說你長得比較……就是說你是長得像梨形的，就是下面胖一點的。就是你那個油，或者是你的肚腩的外面的，橡膠圈還不那麼可怕。最可怕是……

梁冬：每一個臟器都胖。

王唯工：就是裡面……那個胖哈是長在臟器的里面。

梁冬：就是說脂肪肝，腎上面有油。

王唯工：對，對。

梁冬：肝上有油，胃上有油，脾上有油。

王唯工：結果他肚子就會，也會胖起來。

梁冬：他是整體大了，裡面大。

王唯工：裡面大。

梁冬：明白了，明白了。

王唯工：裡面胖，不是外面這個油。

梁冬：哦，明白了，大家記住呵，就是說肚子裡面的油，分成兩種，一種呢是長在肚皮上的。

王唯工：對，對，對。

梁冬：那個叫橡膠圈，你游泳的時候一圈，還有一種呢，不是，是每一個肝臟也有油，腎臟也有油，每一個臟器上都包滿油，都胖，然後堆在一起肚子很大，那個東西很可怕。

王唯工：對，但是這個是現代人最常發生的。這種就是為什麼我們喝水也會胖，你什麼都不吃他也會胖。

梁冬：什麼原因？

王唯工：他們減肥減得很厲害，那個油它就不會散掉，它不會散掉。為什麼它不會散掉呢？我們要研究一下。那個里面的油啊，它到底是怎麼回事。就是說我們先要了解這個東西，就是說我常常打個比方哈，就是說你不要……因為你要把人肚子扒開，看一看那個油是什麼樣子，是比較困難的，我想假如你去買過豬肉的話。

梁冬：尤其是菜市場。

王唯工：菜市場你去賣豬肉哈，你要找一隻老母豬，就是它比較不健康，資深的。

梁冬：哈哈，哈哈，關於這個資深母豬的事情，稍事休息，馬上繼續回來到《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，繼續回來到《國學堂》。剛才講到一隻資深母豬的事情，為什麼要這樣講呢，其實我是覺得眾生平等，它很偉大，它提供了一個樣本給我們看。那我們如果有機會到菜市場去看一個資深老母豬，它的肚子裡面這個油，你就會有很多的啟發。

王唯工：對，我們認為說，這個油其實長得有兩種，一種是板油，就是你假如豬……那個有很多豬，它是整塊，一塊一塊的。

梁冬：是五花肉，一層一層的。

王唯工：一層一層的，整塊的，那個就是正常的堆積的油。還有一種油是什麼呢？你看裡面它是泡泡，就是油啊中間是空的，裡面都是泡泡。

梁冬：脂肪瘤。

王唯工：也不是脂肪瘤，它就是中間是空的，其實裡面裝的是什麼？是水，水液。就是說，這種油呢，還會在什麼地方堆呢？還會在我們下巴堆，你會雙下巴。還有這個（上臂內壁處）……

梁冬：蝴蝶。

王唯工：蝴蝶手。還有這個大腿……大腿，堆在那個大腿邊上。就是這個女生想要減肥，最要減掉的，但是又減不掉的，就那麼幾個位置。它為什麼要堆在這個位置呢？就是因為這種……

梁冬：此肥肉和彼肥肉有什麼不同？

王唯工：這種一般的肥肉呢，它是直接在皮下堆。所以大部分你會，你那個，就是說有很多人的皮你可以拉出來的。

梁冬：對，捏著。但是那個里面通常是一塊一塊的，但是你藏在肚子裡面還有在這個地方的，它就會裡面有洞，那裡面那個洞裡面裝的什麼東西呢？這個就是我們今天要探討的主題了。那個里面通常裝的是什麼呢？是很酸很酸的水。旁白：王唯工教授研究發現，人體內的這些酸液並不會附著於皮膚表面，也不會停留在腠理之間，它們最容易留在肌肉深層和關節之中，並且具有很強的流動性，那麼人的身體內為什麼會無端產生酸液？酸液又是由哪些成分構成的呢？

王唯工：我們所有吃進來的東西最後代謝完了，它一定變成二氧化碳跟水，假如是蛋白質的話還放出一些尿素跟氨。那其它的……假如是一般的碳水化合物跟油脂的話呢，它尤其是代謝，就是剛才我們講的它變成氣的這個……變成能量的時候，它統統是變成二氧化碳跟水。

梁冬：就是像說我們不管燒什麼，你在現實生活中燒汽油也好，燒煤也好，燒柴也好，它總是由一大坨燒成一團灰燼嘛。釋放了能量——熱，因為它是可以運動的。但是它總是會有一些渣，這個渣跑出來還會跑氣，有一些會有水出來。

王唯工：對，一些水出來，但是二氧化碳都到空中去了。

梁冬：對。

王唯工：所以今天我們在地球說要節能減碳是什麼意思？就是說我們在燒那個東西的時候，我們產生同樣的熱量，我們希望它放出來的二氧化碳要少一點，就是說節能減碳的意思就是——因為二氧化碳在地球是危害的，但是我們今天要提出來的是：二氧化碳在你身體裡面也同樣的危害。

梁冬：噢，就是低碳減排，現在旅遊衛視搞這個綠色頻道。

王唯工：對，對，對。

梁冬：低碳減排呢，其實不僅僅是地球的問題，更重要的是我們身體的問題，有沒有想過，這個二氧化碳如果它在我們身體裡面留下來了，沒有被排出來，有些人一年都不放幾個屁的，是吧？也不打嗝，那麼這些東西到哪裡去了？

王唯工：對，即使你放屁打嗝也沒用，就是說人家已經分析過放屁裡面的成分，也分析過打嗝裡面的成分，二氧化碳很少。你吃進去的二氧化碳很麻煩，就是比如說我們現在剛好講到這裡我就提一下，比如說我們喝可樂，你喝了，你以為喝了我打個嗝，那個二氧化碳就出來了。不對，這個水里面可以溶解的二氧化碳的體積……就是說氣體的體積比例的話，是水的好幾百倍。

梁冬：就是一罐可樂里面的……

王唯工：二氧化碳的體積……

梁冬：可能是好幾百罐。

王唯工：誒，這麼大二氧化碳，因為二氧化碳它膨脹，就跟剛才我們講那個米飯，它是一個是氣體一個是固體，這麼多的……假如是二氧化碳，假如要壓在一罐可樂里頭有這麼多二氧化碳，就壓在那一罐裡頭，那麼你把它喝下去以後呢，它會發生什麼事，大家都以為會打嗝打出來，或者放屁放出來，都不會，它怎麼辦？它會怎樣？我們想像一下，汽水為什麼會做成汽水，因為二氧化碳它會溶於水嘛，那二氧化碳為什麼會溶水溶那麼多？很重要的一個就是：二氧化碳碰到水的時候，它就變成碳酸，那麼碳酸留在水里面，它就會變成什麼呢？它就會變成一個酸的根，加上一個碳酸根。

旁白：作為小分子二氧化碳可以自由穿過細胞膜，進入人體內部，總所周知，二氧化碳溶於水，會形成碳酸，從而分解為氫離子和碳酸氫根，而這種酸的根不但會重新吸附在水分子之上，更由於本身俱有電性，因此就像被困在城牆裡面的人，想再滲出細胞膜就很難出得來了，由此以來，碳酸氫根停留在那裡，那裡就會不斷吸附更多的水分子，從而破壞人體本身的酸解平衡，這樣就會在人體內部產生出大量的酸水了。

梁冬：有意思，我們都知道二氧化碳在身體裡面，就像王老師講的，它不是完全排出來的，然後它變成了酸，這個酸就形成了，我們的酸性體質，就跟那個地球，二氧化碳在空中變成酸雨一樣。

王唯工：對，對。

梁冬：它就會影響到整個地球覆蓋，我們在想每天我們身上都在下一場又一場的酸雨，這些酸雨又該怎麼處理？它又如何形成我們的肥胖呢？又跟我們的香港腳有什麼關係？禿頂有什麼關係？滿臉有油有什麼關係？都是有關係的。稍事休息，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎回到《國學堂》。剛才講到這個二氧化碳，其實我們以為我們吃下去的，它可以排出來，其實絕大部分可能是沒有排出來的。

王唯工：對。

梁冬：那沒有排出來，在身體裡面變成了酸。

王唯工：對。

梁冬：酸這個東西是怎麼回事？

王唯工：酸這個東西就是說……就是說我們曉得硫酸、鹽酸都是酸。

梁冬：對，尿酸。

王唯工：尿酸也是酸，對，沒有錯。說到這個酸的東西，就是說它不是一個中性的，那麼它就是會把我們身體的東西燒壞了，就像你把鹽酸倒在地上冒煙，為什麼冒煙，它把東西燒了。我們去洗廁所你都用鹽酸，你一下去那個廁所，那些垢就溶解了，那些廁所的垢，其實都是我們身上排出來的有機啊，所以那些酸在身上，假如二氧化碳沒有排掉的話，它在我們身上就跟你把那些鹽酸倒了去洗廁所一樣，它把我們內臟也溶了，把我們什麼都溶掉了，那這樣子它的濃度一高，就很危險。

梁冬：對。

王唯工：所以我們身上只好怎麼辦？

梁冬：做一些什麼事情？

王唯工：就用油把它包著，還有盡量要把它排出來，要做這兩個事情。

梁冬：排得出來就排，排不出來就包。

王唯工：跑不出來，沒有辦法，不得已就把它包著。

梁冬：這就是老母豬身上……

王唯工：那個油的來源。

梁冬：哦……

王唯工：你也聽過，就是說我們喝酒，你聽說啤酒肚。

梁冬：對。

王唯工：可是你有沒有聽說過紅酒肚？

梁冬：對哦，沒有哦，白酒肚？

王唯工：白酒肚沒有，也沒高粱肚吧？

梁冬：對，二鍋頭肚子。

王唯工：誒，都沒有，就是啤酒肚，就是說喝啤酒的人，特別容易有肚子。

梁冬：為什麼呢？

王唯工：啤酒裡面有個特別灌了個氣，那是什麼氣？

梁冬：二氧化碳。

王唯工：對啊。

梁冬：所以罪魁禍首還不是油，也不是高熱量。

王唯工：對。

梁冬：也不是高脂肪。

王唯工：對。

梁冬：我們之所以一肚子的油，並不是因為我們吃的油多，而是因為我們吃的二氧化碳沒有排出去。

王唯工：是多了。

梁冬：所以身體自己用它的聰明才智來處理它，把這個油來包住它。

王唯工：免得它就跟那個倒在我們小便池裡面那個硫酸一樣的。

梁冬：這種的肥胖，對於心髒病、腦中風、腦淤血、通風，這些啊……

王唯工：統統都是殺手，我現在再講一下，就是說原來的時候我有講過，說那個三高，會造成高血壓、糖尿病、或者是這些……所有的心血管病，心髒病。同一組的人，他在最近又做了個研究，他發現什麼，就是所有的可樂類的東西，會提高我們得心髒病、糖尿病、高血壓這些病，會提高50%的機會，這個在醫學統計上，非常非常地明顯，而且很嚴重了，那麼當然大家的結論就是說：一定是含糖飲料熱量太多了，熱量多，所以人變得肚子會胖起來。但是呢大概兩年前，他們又做了一個報告出來，他怎麼了，他就是讓人家喝那個不含熱量的就是英文叫無糖可樂，就是無熱量的那個飲料，就是無熱量的可樂，結果得出來的結果跟有熱量的可樂一模一樣，也是50%的增加。

梁冬：這說明什麼？他們怎麼解釋的？

王唯工：美國人怎麼解釋的，他說他來猜可能是什麼，他說是不是因為你愛吃甜的東西，所以你平常吃的甜食就會比較多一點。

梁冬：所以你就算不喝那種糖的可樂，你別的地方也會攝入糖。

王唯工：因為你愛吃甜嘛。但是他這一個躲避的方法，有一個重大重大的缺陷，在我們科學辯證上來講，他最大的缺陷是什麼呢？假如這些人，不是直接喝了這個，而是喜歡吃糖的東西的話，他絕對不會是剛好也是50%。

梁冬：那實際上呢？

王唯工：實際上，因為我們還沒證明，我只能說，我相信還是二氧化碳，所以那個人他還在強調說：我這個沒有卡路里的可樂，跟有卡路里的可樂，兩個人，我這裡面只有水，什麼都沒有，他忘記掉了，兩個人的共同的罪惡是什麼？

梁冬：二氧化碳。

王唯工：大量的二氧化碳，他忘記了。

梁冬：所以呢，這個包括呢，這個我們講到的喝可樂；喝各種的蘇打水；喝啤酒，其實裡面這些二氧化碳，最後都是以酸水的形式，留在我們的身體裡面，而這個酸水呢，如果不能排出去的話，就會被油脂包住，就形成一坨一坨的油，所以我們講完之後，真的是覺得喝可樂和喝那種帶氣的水的那種傷害，遠比喝油要來得大！

王唯工：要大。

旁白：生活中無處不在的二氧化碳進入人體，卻會造成致命傷害，用脂肪將酸液包裹的方法只能治標，只有盡量多地將二氧化碳排出體外才能治本，那麼人體又有哪些方法進行自我減排呢？

王唯工：這個《黃帝內經》裡面說：肺主皮毛，所以事實上，肺是跟我們皮毛是同樣的功能。

梁冬：對應的功能。

王唯工：而且其實它是同樣的功能。所以我們不能夠從肺把二氧化碳排出來，我們就試著，從皮膚把它排出來。

梁冬：對。

王唯工：那麼皮膚排出來的時候，有一個很重要的管道是什麼？是跟腎臟的功能有點像，是從我們的汗腺排，那麼另外一個就直接從皮膚也希望把二氧化碳給丟出來，那個難度比較大，那它在透過皮膚丟出來的時候，它會把它變成一種就是跟那個蛋白質的代謝產生的廢物會一起處理，它就會變成一個叫做氯化銨，你就當聽這個名字就是了，這個氯化銨的那個味道就跟我們的……你去洗廁所的時候用那個氯，用那個鹽酸倒下去，你聞到的那個味道就是一樣的。

梁冬：就是有的人身上餿餿的。

王唯工：對，對，就是那個味道。就很像廁所裡頭的那個味道。

梁冬：就是廁所男，廁所女。

王唯工：就是你很胖，然後你是那種……就是我講的那個不對的那種胖法的話，你身上就會有那個味道。

梁冬：然後臉上就會有油。

王唯工：臉上就會有油。

梁冬：這些油脂在頭髮的根部，堵住的時候頭髮就會掉了。

王唯工：頭髮就掉了，它堵住頭髮，頭髮就掉了。然後呢，這個油它為什麼要出來？很重要，就是你拍出來的這個氯化銨，它氯很快就跑掉了，所以你聞到有廁所的味道，但是它留下來的那個鹽酸，會揮發得比較慢，所以皮膚要怎麼辦，它要排一層油，保護著，否則那個鹽酸燒起來比那個碳酸更厲害。

梁冬：所以在今天節目結束之前，要跟大家分享一個很重要的觀念，其實你看到很多人滿臉的油，並不是因為他有油脂要分泌出來，有多餘的油要分泌出來，而是因為他在排出的二氧化碳產生的酸水的這個過程裡面，怕燙到皮膚，所以呢我們身體的朋友——油，才來做一件保護性的工作，所以誰是我們的敵人？誰是我們的朋友？《毛澤東選集》第幾章裡面第一句話說的這個話很重要，其實油脂很可能在這個事情上來說並不是我們的敵人，而是我們的朋友。這就是《國學堂》要倡導的一個觀念，看問題真的是層層深入，感謝王老師。

字幕提示：

      梁某不才，

      不敢獻醜於江湖，

      謹為學習所，

      懇請斧正，

      梁冬叩首。

下期預告：“欺騙”身體的健康減肥大法

王唯工：每一個人減肥最會碰到的困難就是：我餓，怎麼辦？

旁白：什麼方法能讓我們只吃不胖？

梁冬：就是你發展出一套跟自己的身體鬥智斗勇的能力。

王唯工：對，對，對。

旁白：減肥也可以以毒攻毒？

梁冬：王教授提到了一個驚天動地的可能性：就是說不定少吃飯多吃油有助於減肥。

王唯工：對。

旁白：國學堂之身體“物”語系列，生物物理學博士王維工教授親授多年研究成果，帶給您：“欺騙”身體的健康減肥大法。

第八講「“欺騙”身體的健康減肥大法」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好！歡迎收看今天的《​​國學堂》，我是梁冬，梁某人，依然有請到的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士、鐵桿中醫王唯工教授，王教授您好！上一期我們節目的時候呢，講到了一個話題，稍微複習一下。說話我們講到這個肥胖，很多人都以為呢，這個肥胖是因為吃的糖太多、吃的油太多，堆在身體形成的。我也一直這樣認為。其實呀，完全可能不是這個樣子。因為，這正是因為有這樣以前我產認為這個因，所以才有種種的去不吃油啊不等等減肥的方法。後來就發現，有些人總是減不掉，而且呢，好像總是跟身體的某些堆積有關。於是呢，王唯工教授呢，透過他多年觀察和分析研究之後呢，得出一個結論。其實真正的罪魁禍首，根本不在油脂，也不在這個糖分上。而在於二氧化碳上面，之所以我們身上有那麼的油的堆積，是因為這個二氧化碳吃到我們身體裡面之後，沒有被排出來的部分呢，它變成酸水，這個酸水就跟那個淋到廁所裡面那個酸一樣，它會腐蝕，腐蝕這個瓷具。同時呢，也會腐蝕我們的內臟。所以呢，我們身體呢，我們的好朋友——油、脂肪呢，就要去把這個二氧化碳，所包含二氧化碳那種酸水呢，就要包住它，潤滑它。然後呢，才能夠暫緩對我們身體的傷害。這才是真正的原因，所以，在這個程度上來說，甚至肥胖本身，肥胖啊，是我們的朋友，它在某種程度上……

王唯工：它不是朋友了。

梁冬：起碼，起碼脂肪在這個事情上來說……

王唯工：脂肪在這個事情上來講，它提供了保護。為了保護酸水，但是這個脂肪呢，它有一個很麻煩的地方，就是你減肥減不掉它。你人瘦得皮包骨了，它還是不敢把這個脂肪拿出來用，因為一拿出來用，那酸水就跑出來，不得了。它有點像是監獄呀，把壞人關在裡頭。就變成必要……所以很多人說：我已經都不吃了，怎麼肚子還是消不掉？你不吃沒有用，而是你要把那個二氧化碳排走。

梁冬：對，然後上一次的時候呢，我們講到一個話題呀，說因為你這個二氧化碳有各種方法排嘛，實在排不出去了，他身體很濃度太高了，整個一泡二氧化碳，整個人走過去裡面全裝的二氧化碳。那怎麼辦呢？因為這個二氧化碳是可以溶於水的，一杯子，一杯子這樣的可樂，可能呢，如果它……你要把氣孔氣裝進去，可能是好幾百杯子的那麼大體積的二氧化碳都可以溶到一杯水里面。所以呢，這個二氧化碳它呢，在我們身體裡面呢，也溶到我們的血液呀水里面，於是就形成了一個情形。有些時候肺可以排出一部分，排不掉怎麼辦？就透過皮膚排，透過皮膚排出來的時候它也有酸呢，就會把皮膚腐蝕掉，就會燒掉一塊一塊的呀，所以呢，我們臉上呢也分泌油脂，所以有些人說，總是洗不干淨那個臉，好像臉上總是油油的，其實的原因根本就是說，我們的身體在有一種……

王唯工：在保護自己。

梁冬：保護自己。當然了，還有一些人更猛烈，他不光在臉上分泌，還要跑到頭頂上，頭頂上呢，這個油脂一分泌呢，就把那個毛囊堵住，於是呢就形成了亮鏡如滑的光頭。有些時候呢，燈光一打哈，還蠻痛苦的。所以呢，就是說，原來呀，空上二氧化碳會給我們身上帶來很多的問題。它也帶來更多的其它的問題，比如它跟……它要是說，這些東西跟心髒病，糖尿病有什麼關係？還有什麼？腦溢血？

王唯工：就是所有的心血管病，它都是最大的罪魁禍首。

梁冬：怎麼說？

王唯工：現在我們曉得嘛，酸性體質，一個是酸性的，另外一個是那個自由基，它就是這個東西的最大的來源，90%以上是它。

旁白：人體的酸化是導致衰老和疾病的重要原因，這種觀點已成為多數人的共識。然而很多人都不知道，自由基也是危險人體健康的重要因素。

字幕提示：自由基，也稱“游離基”，是一種到處奪取其他物質，最終在人體內形成自己穩定物質的電子。

旁白：它的這種掠奪現象，被專家們稱為——氧化。就像金屬生鏽，糧食變質一樣。自由基可以加速人體內正常細胞組織的損壞，從而使臟器功能下降，引發諸如腫瘤、心髒病和帕金森症等疾病。在外界環境中，大氣污染和吸煙最易產生自由基，而酒、油炸食品，也可以導致身體產生自由基，那麼，我們究竟該如何幫助身體清除多餘的自由基、減緩氧化、減速衰老呢？

王唯工：所以你看西方現在他們所謂的健康運動，已經走了什麼路線？他們說要有氧舞蹈，他開始懂了，但是其實我們中國人……老早老早老早就已經講這樣子了。就是說我們……你看我們的運動，都是比較緩慢，不是那麼激烈的。而且你事實上你去看，所有的這些奧運的一些短跑的，這些選手，大概都短命。很少能夠活得很好。

梁冬：你很少聽說哪個奧運選手是很長壽的。你經常會聽說，哇，哪個奧運選手過兩天之後渾身毛病。

王唯工：對，對，渾身毛病。因為他尤其是田徑賽的，就是那種很短跑的，那種激烈運動，都有這個毛病。他那個運動呢，它產生的二氧化碳呢，比帶走的二氧化碳多。就是說我們要做一個運動，就是說你要在增加身上的氧氣，要比……要用掉的氧氣要多，就是你……我運動完了以後身上的二氧化碳可以被它多帶走一點，所以不是所有的運動都一樣的好，就是你要做的運動要做有氧的，這是第一個觀念。那第二個觀念就是，看那個氧氣怎麼……看二氧化碳怎麼產生的。這個時候我們就回到我們最早那句話，就是說，我們一直以為食物是為了補充身體的結構，對大人來講的話，都是增加到熱能。所以那我們就是研究這個熱能怎麼產生的？假如你是吃米飯，就跟我燒煤一樣的，那麼呢你產生的能量跟二氧化碳的比，我們這個把它叫做二氧化碳當量，就是它相當的量，跟你吃油去跟產生二氧化碳這個比的話呢，你燒油的時候呢，它產生二氧化碳可以少了30個“per cent ”，30%

梁冬：言下之意……

王唯工：言下之意就是，我產生同樣多的熱，就等於我煮……現在我們也曉得，我們煮洗澡水，你假如燒瓦斯或者是燒油，你產生的二氧化碳量就比較少。所以現在我們也說，節能減碳你盡量要燒油，你要燒瓦斯，你不要燒煤，完全一樣的道理，跟我們自然，因為在身體裡面的燃燒過程跟我們身體外面的燃燒是一模一樣的。

梁冬：所以呢？

王唯工：所以呢，你的燃燒的部分，你要怎麼來計算？就是說，你要想要減這個二氧化碳的量呢，你就要考慮到，你的那上熱量的配置裡面，怎麼配置。

梁冬：所以呢，王教授呢，提到了一個驚天動地的一個可能性，就是說不定，少吃飯，多吃油，有助於減肥。

王唯工：對，對。

梁冬：稍微休息，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。孔子說過，這個“學而時習之”，就是說你的任何一個理論呢，你一定要實踐，證明呢，誒，它是可行的，所以呢王教授，​​我想咱們在討論減肥的問題上來說，我想問問你自己的經驗怎樣？

王唯工：對。我自己是第一個實踐者，我體會到這個要領以後，我自己就先實踐，我原來的體重是78公斤，那我做了3個月左右，我就變成71公斤，很奇妙的就是，我繼續這樣做以後呢，我就停要70到71之間，就再也瘦不下去了，但是呢，再也沒有胖回來，已經3年多了。但是它這個重點就是說……

梁冬：頭髮呢？

王唯工：頭髮比以前還多，它長多了，就是說以前我的頭髮還好了，就是說沒有太少，但是現在我去……那個理髮師就會幫我打薄一點，他嫌我頭髮太多了。

梁冬：是啊，這樣的。

王唯工：其實我運動已經……我從我23歲到現在，我運動了四十幾年了，但是呢，我改善了我的飲食以後，那這個3年，是我健康進步最多的3年。

梁冬：就是人家老年人是一年不如一年……

王唯工：我是一年比一年好。

梁冬：剛才我們在節目前面說，你認為有可能吃很多的米飯，反而不利於減肥，而應該是吃一點點油，但是，我覺得聽起來很匪夷所思啊，比如說大家覺得不合理呀，習慣不好哇。

王唯工：對，對，我現在把這個問題從兩個角度講，就是說你從純熱量的角度講，因為1克的油是9大卡，可是1克的米飯只有4大卡，所以油好像吃了以後，比較容易肥。

梁冬：對呀。

王唯工：但是你要仔細想，假如你飯吃多了，事實上身上啊，還是把它轉成油去存起來，所以你吃飯或者吃油，對身上來講，最後的結果是對肥胖來講，重要是總卡數，而不是吃的什麼東西，總卡數才決定一個人的肥胖。我現在就要回去講一下，​​就是說在西方，有一個很有名的減肥理論，他的名字叫：阿特金斯（Atkins）。

旁白：1972年，美國醫生阿特金斯（Atkins）博士，顛覆傳統的減肥觀，提出了“肥胖的元兇不是脂肪，而是碳水化合物”的理念，基於這種理念，阿特金斯（Atkins ）開創了一套全新的低碳減肥方法，倡導減肥人士多吃富含蛋白質的肉類食品，而完全杜絕進食任何碳水化合物。因此，這種減肥方法又被稱為“吃肉減肥法”。“吃肉減肥法”因為其耗時短，效果顯著，首先引起了美國好萊塢明星們的爭相使用，隨後迅速風靡世界。

王唯工：那阿特金斯他怎麼減肥呢？他叫你完全不吃澱粉，一點點都不可以吃。那麼呢你只吃油，全吃油、蛋白。所以你吃肉，但是你絕對不能吃澱粉。米呀、麥呀、太白粉哪統統不要吃。他通常他三到四個禮拜，他可以幫你減掉十幾公斤。

梁冬：而且屢試不爽嗎？

王唯工：屢試不爽。但是呢……

梁冬：我覺得是有問題的。

王唯工：對。但是每個人都中毒。因為你到了大概三個……差不多接近三個禮拜的時候，身上就會有臭味出來了。就是這種所有這種人都會有臭味出來，它的那個味道跟嚴重糖尿病是一模一樣的。所以它是變成高血酮症，就是血裡面開始有酮。大家假如聞過丙酮，它就像那個味道，就是有一點酸酸腐腐的那個味道。那麼這個事情呢，所以就被人家討論很久。但是他在西方非常有名，大概前後有三、四十年，一直都很有名。但是到最後，最近這個阿特金斯，他自己用這個方法減肥，就把自己命減掉了。

梁冬：就減死掉了？

王唯工：減死掉了。因為他怎麼了，他最後……因為這個久了以後，你肝跟腎都會中毒。因為他的問題出在哪裡呢？當你不吃碳水化合物的時候，你的油脂就不能代謝了，所以油脂也不能用了。因為油脂一定要用到碳水化合物代謝的中間的一個成分。那油脂不能代謝，所以你身上就變成怎麼了？完全只能靠蛋白質了。所以你的肌肉就會萎縮，然後你身上那個蛋白質代謝的時候，就會產生很多氨類的毒素，然後你的脂肪不能代謝，所以就產生酮，導致你那個肝跟腎都會被傷害。所以你就很病態的，你很快就可以減肥，但是那個是非常非常危險，很多人因為這樣幾乎致命的，非常非常多。

梁冬：那您提出來，我們剛才又講了一堆二氧化碳哪，本來都以為說吃油就可以減肥了，結果你說光吃油還是會把自己毒死。

王唯工：對。

梁冬：那結論是什麼？結論是什麼？

王唯工：結論就是我們一定要……我們飯要不要吃？要吃。所以要調配，所以走極端的事情都是不好的。就是說我們孔子說“中庸之道”，也就是這個道理。過分極端的東西都是不對的。就是說一個健康的人，最好是就是動態的平衡。雖然你可以波動，但是還是要平衡的。所以現在這個觀念，第一個觀念就是：我們不要吃太多。這個觀念很重要，因為你吃得太多了，一定會胖。但是會有不同的胖法。但是你米飯一吃多，你一定是最不健康的胖法。我為什麼講這個事呢？就是說我們身體在新陳代謝它選擇上，它一定先把米飯用掉。就是它在燒的時候，一定先燒煤。身上又有油又有煤的話，它一定先燒煤。

梁冬：煤就是植物嘛。

王唯工：誒，煤就是植物。

梁冬：就跟米飯就是一樣。

王唯工：一樣。

梁冬：碳水化合物。

王唯工：碳水化合物。它就先燒煤。為什麼它要先燒煤呢？因為煤比較容易拿到。所以在我們演化過程裡面，它會把那個寶貴的東西都留下來，保存在身上，它不要把它用掉。就是說你看我們中國人吃得最補的都是什麼？就是Cholesterol(膽固醇）。中文叫什麼？Cholesterol就是啊？就是那個……

梁冬：燕窩啊？

王唯工：不是，不是燕窩。就是造成血管硬化最多，就是那個Cholesterol(膽固醇）。

梁冬：膽固醇？

王唯工：膽固醇，膽固醇，對，膽固醇。膽固醇多的就好吃。為什麼人會這樣？就是因為那個東西難得。以前的食物缺乏的時代，那個是最難得的東西嘛。所以我們在調配上，就是說你假如米飯吃多了，你的營養的比重你把米飯定得很大了，那任何設計都沒有用了。那你完全不吃米飯呢，你就回到阿特金斯的那個死胡同里頭去了。你出不來，一定會身體不好。所以現在呢我們要把它變通一下，怎麼辦？就是說我在固定的卡路里的，比如說一個男生，我2000卡。我這個2000卡我這個分配裡面，我可能有1600卡讓它用油來產生，我400卡讓它用米飯來產生。

梁冬：這到底怎麼做呢？怎麼能夠又吃了米飯，但又不產生二氧化碳，不產生過多的二氧化碳。又吃了油，但是又不會像那個之前那個阿特金斯那樣減肥減死呢？稍微休息，馬上繼續回來《國學堂》。

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梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。剛才呢，王唯工教授呢跟我們提到了一個很重要的健康的減肥方法。什麼樣的方法呢？就是說，你也要吃米飯，因為你不吃米飯的話，光是吃油會燒到身體。那麼，但是呢，不能像以前那樣，（吃）少許的油，多的米飯，而是應該反過來，多一點油和菜和肉，少一點米飯，是這樣的意思嗎？

王唯工：比這個事情還要再精確一點。

梁冬：再精確，怎麼精確法？

王唯工：再精確一點。所以怎麼講呢？就是說我剛才講2000卡，我要1600卡是用油，那麼400卡是用米飯，這樣子的話你就不會有阿特金斯的問題了。那麼我們怎麼辦呢？所以現在就出了一個問題，就是說假如我就是配了2000卡，減肥通常最難成功的是什麼？我假如吃油哈，你胃口會好，你就停不下來，所以你想要停在2000卡，這個是非常非常痛苦的事情。你半夜就會醒過來，你就會想去吃東西，結果你就會超過2000大卡，那你的減肥就破功了。每一個人減肥，最（容易）碰到的困難就是：我餓，怎麼辦？所以就是說你除了要解決……

梁冬：怎麼樣吃得飽，吃得愉快。但是呢又不要太高的熱量，還要……很複雜。那最後你的方案是什麼呢？

王唯工：最後我的方案呢，就是說，我們這個想了很久，想到了方案是什麼了？你要用纖維素，其實現在大家也都做。就是什麼？你用纖維素來讓你有飽足感，所以現在很多流行的什麼蒟蒻啊、什麼牛蒡啊、然後什么生菜呀，都在講這個東西，說你經常多吃這個東西。但是現在呢，我們還要從生理學來看，我們要騙我們的身體，就是說你要讓它覺得它飽了，不要它繼續吃，所以這個是今天我們要講的最大的一個秘訣。

梁冬：我真期望大家能夠有耐心聽到這個關鍵點，否則，白聽了，前面。您說。

王唯工：就是說蔬菜啊是我們曉得的，所有的纖維素最高，熱量最少的。所以所有的減肥的，比如西方的藥理減肥，都叫你要吃蔬菜。但是呢我們現在告訴你們一個秘訣，是什麼啊？你把這個蔬菜呀你先脫水，怎麼脫水呢？

梁冬：先炒嘛！

王唯工：先炒，對。你炒完它，可能這麼大一盆，它已經縮成這麼小了，一碗了，半斤炒出來才一碗了，這個時候你才拿一茶匙的油，你把它一攪，整個菜都油了。假如你是吃這麼大一盆沙拉的話呢，你至少要放個三兩五兩的那個沙拉醬，否則你吃不下去，太乾了嘛，而且難吃嘛。可是這個時候呢，它體積縮得這麼小了，所有的纖維素在不在？都在裡頭。你用這個油再去給它一攪拌呢，然後你可以加所有的你想加的東西，你豆瓣、豆豉，你什麼東西都可以加進來，它就好吃了。因為有油，有油的東西都好吃。那你把這個吃下去了以後呢，它妙就妙在這裡了——它一進到胃裡面呢，他不餓，他為什麼不餓呢？它這麼小小的一坨這個體積的這個菜，你吃到肚裡面去了，那個腸胃呀它不能透視，它沒有X光，它不能透視啊。它不能透視呢，它靠它的牆壁一摸，哇，都是油啊，都是紅燒肉啊，所有你騙到它了嘛。你騙到它，它怎麼辦呢？它就不敢了，把它送往腸裡，它就留在胃裡頭，它給你一留啊就留個三小時，慢慢送。它其實是為什麼了？它是怕太多油，假如在腸子裡消化，同時把油在血管里送啊，會把血管堵塞。所以這個是我們演化過來的，保護我們自己的一個功能嘛。

梁冬：就是你發展出一套跟自己的身體鬥智斗勇的能力。

王唯工：對，對。

梁冬：我簡述一下，簡述一下。總而言之，多吃有油的菜，但是這個菜怎麼吃法呢？不能吃生的，因為那樣體積很大，你把它一炒，一炒那個水一脫呢，這麼大一鍋菜就炒成一碟了。在炒得差不多沒有的時候呢，在體積慢慢縮小的時候呢，把水濾掉之後呢，然後再倒點油。這樣的話呢，顯得很油汪汪的一泡油包菜，吃到肚子裡的時候呢，那個胃呢一摸，哇，以為是紅燒肉，很多油，於是呢就放在胃裡面。這樣的話你也不會覺得餓，但是呢其實沒有多少油，而且呢就慢慢、慢慢消化。

王唯工：它要慢慢，它不敢快。

梁冬：對，這就導致說，你又吃了油的東西，又吃了菜，你也可以吃一點肉，對吧？吃一點點米飯。

王唯工：啊，一點點。

梁冬：但是又不餓，又不餓，但是呢又長時間可以經餓。而且呢還能減肥，是因為它產生二氧化碳又少，回應我們之前講的，二氧化碳少呢，所以呢就不需要在身體裡面到處充滿，所以就不需要拿油脂包著它，於是就不用酸，對不對？所以呢，總而言之，你用這種方法就這麼簡單？就是多吃炒蔬菜，清炒蔬菜，先炒再下油，而不是先下油再炒。先炒再下油，多吃這種蔬菜之後呢，如果覺得差不多了，誒，可以吃點肉，再吃點米飯，大概每一天吃多少米飯？

王唯工：每一天就是說，你每一餐盡量吃，大概有個小半碗就好了。

梁冬：那這個東西到底有沒有什麼樣的副作用？

王唯工：它就是說從生理的狀況看，沒有任何副作用。因為你完全，我們吃的東西呢，完全是配合生理的機製做的，我們沒有違反任何生理的功能。

梁冬：反正你實踐過了。

王唯工：我實踐過。我這三年來，一天比一天健康，不止我，我這個書出了以後，我每隔幾個禮拜都會收到那個讀者來信，感謝我說他減肥成功了。

梁冬：我也希望大家呢，能夠真正意義上的減肥成功。好了，感謝今天的王教授跟我們分享。好，感謝大家收看今天的《​​國學堂》。

字幕提示：

      梁某不才，

      不敢獻醜於江湖，

      謹為學習所，

      懇請斧正，

      梁冬叩首。

下期預告：讓人上癮的那根“經”

旁白：快樂的彼岸是上癮的深淵?

王唯工：拿個電極放在老鼠的那個high的地方啊，就是它自己去按那個地方它就會覺得很快樂。你就猛按那個不想吃飯，不想。

梁冬：爽死了。

王唯工：它一直覺得很爽。

旁白：快樂還是上癮，究竟誰說了算？

王唯工：神經系統有一種刺激呀，它是越刺激反而越high。

梁冬：是什麼東西呢？

王唯工：就是性這種東西。

梁冬：就像張國榮唱的歌嘛：我只是不停的搖，搖到你也想逃。哈哈哈哈！

旁白：《國學堂》之身體“物”語系列，下週六晚11點生物物理博士王唯工用神經科學的原理帶你找出人體最糾結的那根“經”。

第九講「讓人上癮的那根“經”（上）」文字版

梁冬：大家好！歡迎收看今天的《​​國學堂》。重新發現中國文化太美。我是梁冬梁某人。依然有請的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士王唯工教授，也是個鐵桿中醫。王教授您好！

王唯工：你好。

梁冬：王教授專門有一本書叫《水的漫舞》。在台灣推出來之後，其實是改變了整個台灣的很多的飲​​食和大眾的輿論。我覺得今天有機會請到大陸這邊來，和大家一起分享，也是我們的一個福分。那今天的話題，換一個話題了。昨天晚上我和教授我們倆一起吃飯的時候，就聊到上癮這個事情。

畫外音：癮，《漢語大詞典》據《玉篇》、《廣韻》記載，其義為癮疹，即蕁麻疹。後來引伸為“癮癖”義，指對某種生活、行為形成了依賴或依靠。

字幕提示：英國《每日郵報》：每天鍛煉身體可能會上癮。

畫外音：根據最新研究結果顯示：每天鍛煉身體可能會上癮。另外一項研究發現：有人喜新厭舊，是因為對身體內部分泌的愛情激素上了癮。

字幕提示：

喜新厭舊：愛情上癮症（Love Addiation）。

字幕提示：

上癮分兩類：○化學物質上癮：煙癮、毒癮、酒癮；

            ○習慣性上癮：網癮、股癮、購物癮。

畫外音：當下毒癮、網隱、炒股上癮，上癮的形態越來越五花八門，那麼究竟是什麼讓我們上了癮？

字幕提示：什麼原因讓我們上了癮？

畫外音：我們又該從什麼角度來認識它呢？

字幕提示：又該從什麼角度來認識上癮？

王唯工：這個題目我已經……我算算看，快要30年以前的研究，我以前就研究這個。我們腦子在這個神經跟神經中間轉化。它一個神經細胞，我一開始就講過，它可以很長很長一根細線。它上面是用電在跑。那跑到頭了以後，它要跟另外一個神經接頭，就有點像我們轉接器一樣，或者是光纖，要有個連接器，然後這個信號才會過去。但是神經它有一個特色，它這個末端它會胖起來。然後這個時候它這個地方會跑出傳導物質，放出來。然後呢後面這個細胞接受到這個傳導物質，它就又產生一個電信號，它就把信號再送下去。這個過程裡面我們腦子可以做計算，可以做思考，因為它可以兩、三個信號同時送到以後，大家在這裡做計算，就跟變像計算機一樣的處理。所以我們不管我們看到東西、聽到東西，我們的喜、怒、哀、樂，統統被這一個前面送過來的信號，而且可能是兩、三個神經細胞同時送過來的信號，它放出來的這些傳導物質，在後面這一個細胞造成你的興奮或者是不興奮。所以我常常都會講這個。你真的跑到腦子裡面去的話，你看到的跟電腦一樣的，就是都是這些碼。有信號沒有信號，沒有信號有信號，兩、三個信號弄一起，計算完了以後變成有信號，或者沒有信號，就跟電腦是一模一樣的。

梁冬：換句話來說，實際上這個世界並沒有真正的悲傷？

王唯工：沒有。

梁冬：也沒有真正的甜味？

王唯工：沒有。

梁冬：也沒有香艷動人？

王唯工：沒有。

梁冬：就是所謂的性感，也只是一個它這個信號傳來傳去之後，傳出來讓你感覺到很性感。

王唯工：一個信號感覺。

梁冬：是吧？

王唯工：對，對。

梁冬：實際上這世界上並沒有美女。

王唯工：是。

梁冬：美女也只是一堆骷髏組成的。

王唯工：對。

梁冬：她是骷髏加肉，只不過一個影像。

王唯工：對。

梁冬：到你的身體裡面，你接收到了之後，經過層層傳遞，給你產生了，誒，這個女的很漂亮，這個女的不錯，這個女的……哎呀，將就。諸如此類的信號。或者說不要那麼男權主義，女權，這個帥哥不錯，這個帥哥豬頭，諸如此類。

王唯工：對。

梁冬：這些東西其實都是一個……

王唯工：信號。

梁冬：其實都是一個信號而己。就猶如說我們在電視上，今天你看到了這個《國學堂》這個節目，有梁冬在晃來晃去。有一外杯子在那兒，其實它都是脈衝而己。

王唯工：對，都是已經變成信號了。

梁冬：都已經脈衝了，到了你的電視機就轉換成那個影像。那在我們大腦裡面也是這樣了？

王唯工：也是這樣。

梁冬：就是說實際上看到的萬般，都只不過是以影像……

王唯工：一樣的影像。

梁冬：一個影像、一個信號而己？

王唯工：對。所以你看那個蘇東坡有一個“橫看成嶺側成峰，（遠近高低各不同。）不識廬山真面目，只緣身在此山中。”你到腦子裡面去的話，什麼都看不到。

梁冬：噢！

王唯工：只緣身在此山中。你到了腦子裡，什麼都沒有，這都是跟計算機一樣，1001、1001，在不同的位置在跑。哪有美女呀？

梁冬：嗯，當我明白了這個世界的真相之後，就不會為美女所困惑了。美女都是一堆信號而已。

王唯工：一堆信號而已。

梁冬：色即是空。

畫外音：王唯工認為：人的感覺器官把外界刺激變為一​​組信號，這些信號由神經細胞傳送給大腦，信號在傳輸過程中可以被加強或削弱，於是大腦就會選擇性地反應外界刺激，從而產生出各種情緒。而上癮的產生正和大腦神經的這種機制息息相關。那麼根據這一理論，“癮”究竟是如何產生的？它又為何會對我們產生如此大的吸引力呢？

王唯工：就說現在，就說我們人大概都在追求的一個叫：就是那個快樂的權利。那麼每一個人都在追求快樂，所以最終的動機，就是你要去撥動你覺得快樂的這根神經。那一根神經被撥動了，你就覺得很快樂。所以有很多人甚麼都沒有，他還是覺得很好，他自己很幸福。但是別人告訴他說：你很窮，他忽然發現自己很窮，他就不快樂了。就是他原來那根神經可以撥得動，後來他撥不動了。所以重點就是你要怎麼撥動你最後這一根神經。

梁冬：誒，那會不會有這樣一種情景？比如說你們做這個實驗的時候，找一個老鼠，是吧？

王唯工：對。

梁冬：你就去找到那個興奮神經。

王唯工：對。

梁冬：讓它去電擊它。

王唯工：對。

梁冬：那這個老鼠不是High（興奮）死了？

王唯工：對。所以這個實驗很早以前就做了。

梁冬：噢，真做過呵？

王唯工：對。它把電極放個電極放在老鼠的那個High（興奮）的地方，它就要老鼠讓它……，它一按了以後-就是它自己去按那個地方-它就會覺得很快樂。那麼結果這個老鼠它也不吃飯，它也不喝水，它就去按。

梁冬：飯都不吃？

王唯工：飯也不吃。它快樂以後，它又覺得不快樂，它又去按。它就猛按那個，它就不想吃飯。

梁冬：爽死了。

王唯工：爽死了，不想喝水了。它就一直覺得自己很爽。

梁冬：哈哈、哈哈。

王唯工：它就一直覺得很爽。但是……但是這個……

梁冬：很可悲哦。

王唯工：世界沒有這麼好的事情。

梁冬：對。

王唯工：為什麼呢？這就是神經跟電腦不一樣的地方。電腦呢你每次按那個鍵，它一定跳出同樣的東西。除非你把那個按鍵按壞了，或者是那個電腦壞了。否則你每次按，都會一樣的東西出來。

梁冬：對。

王唯工：但是這個老鼠第一天還很High（興奮），它每二天還按，它就有點High，它就不那麼按了。到第三天、第四天，它同樣地按，它不High（興奮）了。這個就是生物跟機器不同之所在。生物它會演化，它會變。機器的話你做了一台電腦，你裝軟件進去，它雖然會變了，但是你每次送同一個信號進去，它老是得同一個結果。但是像生物體、像老鼠，它很簡單的一個生物，但是你只要送這個同樣一個信號，你送……送的時候，它慢慢慢慢效益就遞減，它的效應就會遞減。這個在經濟學常常講什麼邊際效應，其實都是同樣的意思。就是人的感覺有一個飽和的作用，就是說同樣一個東西，它一直發生，一直發生，你的興奮性就會下降。可是那個電腦裡面，你每次打電動，你打了一百次，它還是贏了，它好高興。它還是一樣高興。

梁冬：所以有一些閨中密友，我的那些朋友她們的閨中密友，互相傳一個秘訣。馴夫術的本質，是不要讓老公吃飽。一下吃飽了一次，他以後再給他吃飽，他不覺得High（興奮)了。

王唯工：他不覺得High（興奮）了，對，不能吃飽。所以這是生物跟電腦不一樣的地方，好吧。這是生物跟電腦不一樣。就是說你一定要理解了這個特性以後，你就知道什麼叫上癮了。

梁冬：對。

畫外音：通過實驗發現，我們的大腦有一個讓人感覺快樂的中樞。當我們做了某些事情后，這個中樞會被大腦中主管獎賞的神經刺激，從而讓我們感覺滿足和快樂。如果這個機制不斷地強調能刺激快樂中樞的行為，我們就會不可自拔地被引誘成為“上癮者”。所以“上癮”是出於快樂的習慣。那麼，為什麼不同的人會對不同的事物上癮呢？中國文化中的天命觀，對我們把握快樂和上癮的尺度，又有何幫助呢？

王唯工：上癮就是這兩個東西的綜合。為什麼呢？第一個就是我們人在追求你所有的理想什麼東西，每一個人理想可能不一樣，但是你都是要對自己自我肯定，要滿足、要High（興奮）。

梁冬：要幸福嘛。

王唯工：要幸福。大家都一樣。你做了這個事情呢，一定會最後接到你會覺得High（興奮）的這條神經。因為一接到這條神經，你就覺得高興了，你就覺得很滿足了。當然每一個人追求的不一樣，有人是要追求我覺得天下無事，我自己很愉快。那有的人是追求我很興奮……

梁冬：很有成就感。

王唯工：我很高興。有的人會追求這樣。但是他就會接到這個神經上來了。所以每個人喜歡的東西會不一樣，是經過你的前面的處理，這個腦神經幾千、幾萬條，處理完了以後，最後它都會撥動你覺得滿意的這根神經，你就滿意了​​，這個是大家都一樣的。可是前面處理的這個過程，每個人會不一樣。所以有的人會喜歡燕瘦環肥，有的人看到這個樣子，他經過處理以後，他覺得High(興奮）了。所以每一個人會上癮的東西也不一樣，它不會一樣。它為什麼不會一樣呢？就是因為它要經過這個處理以後，它要去high（興奮）的不會一樣。

梁冬：有些人追求做官，他就有成就感。

王唯工：對。對。

梁冬：有些人覺得追求美女，有些人​​追求錢，它其實是法門。

王唯工：它是法門。

梁冬：但是最後都是要去到一根神經。

王唯工：在一根神經要去工作。

梁冬：這就是造成了就是說我們叫人各盡天分。

王唯工：對，對。對。

梁冬：就是我們要用中國文化說，就是每個人有這種“天命”，“天命”……什麼叫“天命”？我個人的理解，就是說每一個人，讓你最後High（興奮）的那一個路徑不一樣？

王唯工：不一樣。

王唯工：所以你如果能夠從這個方面讓你覺得幸福，那你就追求這個事情。

王唯工：對。

梁冬：最後你成就了，你自己覺得高興，這是一般意義上的追求幸福快樂的方法。

王唯工：對。

梁冬：而且它比較間接？

王唯工：對。

梁冬：是不是上癮的時候它變得太直接？

王唯工：直接。

梁冬：它太直接了，根本不經過前面這一段?

王唯工：他不經過。

梁冬：什麼叫上癮呢？稍事休息，馬上繼續回來到《國學堂》。

廣告……

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》，我是梁冬，梁某人，我們以前講到“色即是空，空即是色”。表面上看這很複雜，其實認真想想也就是這個樣子，你舉個例子，是吧！任何你看到的一個影像，其實都是電子脈衝，在我們的大腦也是一樣，我們的眼睛去看到了外界的東西，實際上它並不是你看到的那個東西，我們只是看到了一堆信號而已，亮的不亮的，有的沒有的，然後變成了電波，在我們腦海裡面傳來傳去，最後再到一個意識裡面定下來，這個是好的，這個是不好的，那都是最後的一個鑑別，好像《金剛經》裡面就專門講過這個問題。

王唯工：對。

字幕提示：

凡所有相，皆是虛妄；若見諸相非相，即見如來。

          ——《金剛經》

梁冬：它對於各事物，世界，這個世界的本質，它是這樣透徹的，我覺得很了不起。

王唯工：對。

梁冬：但是這些東西，跟上癮有什麼關聯，因為這個事情，正好是神經科學家王維工教授的研究研究專長，所以請王教授跟我們講講為什麼我們會，比如性愛會上癮，吃辣椒會不會上癮？那各種的神經性的毒品它到底上癮的本質是什麼樣的？

畫外音：王維工認為：追求快樂是人的本性，所以我們會上癮是處於快樂的習慣，而正是這種快樂驅動，據《世界組織2009年》統計：全球吸毒者已超過2億，每年有10萬人死於吸毒。14萬人因吸毒喪失勞動能力，那麼吸毒為什麼會越吸越得不到“快樂”？上癮的概​​念，對於我們如何做一個快樂的人？又有何借鑒呢？

王唯工：它這個毒品，它是發生什麼事呢？就是說它為什麼會那個老鼠第一次刺激的時候，它很High（興奮），第二次的時候，它慢慢它就沒興趣，它為什麼？就是因為同樣大量的刺激，這個時候不High（興奮）。我隨便舉個例子，比如說我抽鴉片好了，我抽鴉片的時候呢，它就會代替了我原來從這邊要High（興奮）前面這個信號，它就會代替它放那個信號出來，可是假如我這邊放的比平常多了，它這個接受體它就會曉得了它覺得怎麼比原來多了，不合適了，它就變鈍了，換句話說，我原來放三分，三個分子它就High了，但是你吸毒放了三次以後，它要十個它才High了，因為它覺得怎麼這麼多，所以你越吸劑量越大，等到你十個可以High以後，它覺得又不行了，它要30個它才High了，那等到你到300個你自己就毒死了。因為我們身體別的地方受不了了。

梁冬：對。

王唯工：所以你就毒死。所以吸毒品的人，最後共同的下場，就把自己毒死。

梁冬：因為他走上了一條不歸路。

王唯工：他是不歸路。因為他又要去追求興奮，他是直接的興奮。

梁冬：這個事情解釋了一個很有意思的現象，不要隨便找那些經常跳槽的人，因為他跳槽會跳出癮的，所以他過兩天他要不跳槽他就難受，也不找那些很多男朋友，或者談過很多次戀愛的人，因為他就習慣性的談戀愛，因為他覺得那樣幸福，對不對？也不要去找那一些已經賺了很多錢的人去打工，因為他一般的工作不會給他賺到錢，不會給他興奮感，所有的東西，人生的幸福說到跟國學堂有關，人生的快樂幸福，其實是來自於知止，而不是得到滿足。和中國文化里面知止有關，我們叫做知止而後乎勇嘛，對不對？

字幕提示：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安。--《禮記.大學》

梁冬：而且就是說止於一心，等等、等等。“一”就是一切，孔子講的就是什麼呢？我們不能夠過度地追求，過度地追求所謂的快樂，所有的快樂你一過度追求之後呢，它就不快樂了。

王唯工：不快樂了。

梁冬：而且它就會成癮，它就不快樂。

王唯工：而且它越來越難，越來越難。

梁冬：我終於發現有很多美女的老公，就是長得很漂亮的那些女孩子的老公，其實我看他滿臉愁容，我們都覺得很奇怪，你老婆都那麼漂亮了，你還要怎樣？他說其實從生理上來說，他真的應該不快樂的，對吧？所以老婆醜一點也是好事。慢慢漂亮嘛，一輩子很漫長，哎喲，長到九十歲的時候還可以哦，哈哈哈……那說回來了，我有幾個問題想問您，第一，這個以前說這個……我前兩天看到一個電影叫《性癮》，就是說有些人性也會上癮的。這個東西跟那個有什麼關聯嗎？

王唯工：對，這個神經系統有一種刺激呀，它是越刺激反而越High（興奮）。

梁冬：是什麼東西呢？

王唯工：就是性成癮之類的。

梁冬：是嗎？

王唯工：對，它越刺激越興奮，它剛好跟那個毒品兩個有一點反過來的。

梁冬：哦，它又不一樣？

王唯工：不一樣，它這個很奇怪，就是說不知道為什麼性成癮，就是你越做得多，它越會興奮。

梁冬：而不是像毒品一樣，越多越……不興奮。

王唯工：對，對，不是，它反過來，這個是一個很奇怪的現象。但是目前的了解大概就是這樣。但是它基本的邏輯還是一樣的。只是它這個性成癮很奇怪。

梁冬：就像張惠妹唱的那個歌嘛，我只是不停地要，要到你想逃。哈哈……不容易，但是呢實際上它是一個……

王唯工：它也是一個成癮。

梁冬：而且也要注意。那另外一個東西是吃辣椒，我覺得呀，像中國人哈，以前廣東人……街上是沒有什麼川菜館的，北京也沒有那麼多。最近幾年，川菜館、湖南菜館，包括貴州菜館，風起雲湧。我認為終究有一天，美國街上也會出現。

王唯工：已經很多了。

梁冬：也都是吃辣椒的？

王唯工：吃辣椒。

梁冬：以前外國人是不吃的嘛！

王唯工：對。

梁冬：你說湯叫燙、麻、辣，這三個東西，實際上如果翻譯成英文，都是hot（熱），hot，hot，hot。

王唯工：對，實際上他不曉得。

梁冬：他沒有辦法分清楚麻、辣、燙有什麼區別。

王唯工：他不知道。

梁冬：好，但是現在不一樣了。現在滿大街的麻辣燙都過去之後，他們慢慢分出來了。那麼我想知道，我想請問的問題就來了，這個辣椒會不會也是一種癮？

王唯工：我對這個看法……有一點點不一樣的看法，就是說辣椒現在已經當成健康食品，辣椒其實是祛濕氣的。就是類似我們剛才講的，濕其實包含二氧化碳在內。

梁冬：對，就是所謂的濕氣就是身上的酸水。酸水就是飽含二氧化碳的水，是這樣說嗎？

王唯工：對，辣椒第一個功效，它會把胃氣補起來，所以辣椒你一吃，鼻子就覺得會痛，因為這個鼻塞跟胃經有關係，所以你覺得胃經就會痛。然後另外一個是什麼？你胃口會好。所以你就會想多吃一點東西。然後你吃東西覺得很快樂，這個是它最直接的好處。它還有一個好處是什麼呢？它會讓你的腸子，這個飲食在腸胃道通過的時間縮短。所以那個韓國人很喜歡吃辣的。韓國人的泡菜，韓國人到了外國，一沒有辣的，一沒有泡菜吃一定便秘。

梁冬：所以辣椒是通便的方法。

王唯工：通便，它一方面又通鼻子，一方面又通便，它兩頭都通氣。通便這個事情……

梁冬：人家是全球通，它是上下通。

王唯工：上下通，它上下通。它兩邊都通。你看他們說鳥哈……在生物的結構裡面，鳥是最健康的。因為鳥的大便是流的。

梁冬：是最通的。

王唯工：它小腸一出來，沒有大腸的，就扔掉了。所以那個鳥一路飛一路大便的，它不找廁所的。它做好了就出來。但是我們人還要經過一個大腸，這個大腸本來是，就是等於說把剩餘有效的東西還把它回收一下。但是這個大便在身上啊，現在大家都認為，所有的大便在身上待得越久，對身體越不好。

梁冬：是嗎？

王唯工：因為它是有毒的東西呀。而且你的大便假如留在腸子裡，它的腸子還一直回收，它就會把很多不好的東西在大便裡，它又把你回收回來了。所以現在對健康的定義大家都願意都情願說什麼呢？你一天大便三次都好。你盡量把它拉掉，拉肚子不要緊，便秘才是大病。就是說絕對不要讓大便……盡量不要留在身上。

梁冬：看到街上那些女孩子，臉上有斑的，是不是通常都便秘。

王唯工：通常都便秘。因為是你的大便一不出來，他的腸子一個是上面的飲食就下不去。它塞車了，然後另外一個就是它的大腸裡面其實那個細菌，其實那個大腸裡已經很多細菌。我們大腸跟小腸中間那個盲腸就是有細菌跟沒有細菌的分界，小腸裡沒有什麼細菌，是盲腸守在那裡把會有進來的細菌它把它擋住了。

梁冬：那你把盲腸直接割掉的人就有危險了？

王唯工：所以就比較不好，沒有到危險，但是不好。那麼大腸就已經是很多的細菌在裡面了，所以大腸一有細菌，再說它還留在你身體裡面，你就已經在那裡發酵了嘛。那另外一個大腸的那個身上……我們身上還有一些水液成分會把它抽回來，所以你沒有把它排出去，你又把它那個細菌發酵過的一些毒素你又把它拿回來了，所以你就會臉上要長暗瘡啊，你的血就不干淨了，所以你便秘的時候你不曉得要吃什麼，最簡單的吃辣椒，它就出來了。

梁冬：但是有些人吃完辣椒之後有痔瘡。

王唯工：對，那是副作用，那上火，那是上火。

梁冬：那怎麼能夠吃的安全呢？吃辣椒。

王唯工：吃辣椒吃得安全，這個目前我還沒有答案，因為還沒有這個想過，這是一個新課題，我還沒有想過。但是吃辣椒來講，對身體，你能吃的話它絕對是健康的。

梁冬：對，因為今天我們講癮這個事情，我突然想起來一個很重要的東西，就是煙癮，但是我們的那個攝影師已經跟我說了，這個煙癮這個事情沒法講了，因為已經畫圈圈了，我們只能留在下一期，感謝大家收看今天的《​​國學堂》。下一期同一時間，我們再見！謝謝王老師。

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        梁某不才

        不敢獻醜於江湖

        謹為學習所得

        懇請斧正

        梁冬叩首

下期預告： 讓人上癮的那根“經”（下）

畫外音：煙癮是怎麼回事？抽煙對健康有何危害？

王唯工：肺裡面的那個結構都變壞了，十個有九個是抽煙的。

畫外音：毒品上癮危害有多大？

王唯工：最大的問題就是說你做事情……壞事不能做第一次。

梁冬：有了第一步就會有第二步，在這個世界上只有一次都不偷情的女人，絕沒有隻偷情一次的。當然包括男人也一樣。

畫外音：《國學堂》之身體“物”語系列約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士王唯工做客《國學堂》，繼續揭露成癮背後的秘密，告誡我們請勿成為一個“癮君子”！

第十講「讓人上癮的那根“經”（下）」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美。大家好！歡迎收看今天的《​​國學堂》。我是梁冬梁某人。依然有請的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士、鐵桿中醫王唯工教授。王教授您好！上一期我們節目的時候，稍微複習一下。話說王教授給我們講​​到了到底神經是怎麼運作的。就是說實際上我們覺得一個事情感到很幸福、很快樂，我們有些人看見美女幸福，有些人看見錢幸福，它其實都是一個在腦袋裡面的一個腦電波。不是零就是一，不是陰就是陽，不是正極就是負極，通過一系列的電波傳遞，給你產生一種感覺，哦，這事就是愉快的。所以佛家講這個“色即是空，空即是色”從這個角度上來說，可以很清楚地傳遞出來。同時王教授在上一期的時候，也特別提到，我們對於那些成癮的東西的時候，大部分除了性癮以外，其他很多上癮的東西，包括拍馬屁、吃馬屁這些事情，它都是什麼？越來這個值越來越低的。今天五公斤的量，你就覺得很滿足了，明天到十公斤你才會滿足。這也就解釋了為什麼很多人開始掙到第一個一百萬的時候，很高興。掙到第十個一百萬，就沒那麼高興了。有一些人，第五個很漂亮女朋友的時候，完全覺得倒胃口。還有一些人吃馬屁，完全吃得不夠，是吧？再怎麼惡毒地拍他，他都覺得理所當然，這個事情是個推論。說回來，關於其實我們講成癮的話題。今天我們從這個成癮的話題繼續往下聊。有兩個癮，一個叫煙。我發現其實還是有很多人在抽煙的。其實梁冬一直也有抽煙。我們從大學的時候，被迫吸煙。但是前兩天我碰到教授之後……跟他講了，他給我講了煙的危害之後，我突然一下子全部理解了煙跟我的身體的各個問題的關聯，於是我就一下子就戒掉了，已經成功戒掉了35個小時。迄今為止……

王唯工：那不容易，不容易。

梁冬：迄今為止35個小時，毫無想念。

王唯工：一開始最難。

梁冬：我完全沒有那個想念的問題。

王唯工：完全……一開始最難……

梁冬：所以我想跟您聊一聊，這個煙癮是怎麼回事？煙，抽煙到底對我們的身體有什麼樣的危害？

王唯工：就是這個煙，我們要從……先從成癮的層次先講，我們再來講危害。就是說這個煙，它的會成癮的成份就是我們講尼古丁。所以現在有一些戒菸的他怎麼講？他就給你貼一個貼佈，或者給你嚼個口香糖，就是你把尼古丁補了以後，你只補就成癮的這個部分。你就可以把你抽煙產生的焦油，去把肺的那個肺泡糊住了，造成肺功能的壞，這個缺點去掉。然後你抽煙的時候，你那個煙在燃燒，燃燒完全是二氧化碳，燃燒不完全是一氧化碳，你又吸了一大堆，所以它會造成你缺氧，然後又會大量的二氧化碳吸下去。讓你氧氣不夠，所以你就會……原來我們講的酸水，你會產生得更多。這個是對肺……這個是傷害。傷害，我想這樣大家都已經懂了。而且傷害我們還發現一個事，就是說我在做這個脈診的時候，我只要一看到那個肺裡面的那個結構都變壞了，十個有九個是抽煙的，都是抽煙。而且這個抽煙抽壞的，我有追踪了一些病人。你假如抽了三年的煙，你至少要一年，你才能夠慢慢恢復。不是說你戒了煙你就恢復。不可能的。就是說……

梁冬：那都很沮喪了。

王唯工：對，很沮喪。但是假如你不停下來，它繼續壞。那麼你抽了四年煙，你就要一年半了，所以那你更糟。你抽了十年，你至少要三年，你才可能慢慢把你肺裡面那些臟東西慢慢、慢慢排出來。那麼你在戒菸以後，通常最大一個問題就是你會……食慾會大增，那個是跟成癮有關係的。

梁冬：對呀，很多人說一戒完煙，就長很胖。

王唯工：他為什麼食慾會大增呢？他一個是因為他在抽煙的時候，他的味蕾被燒壞了，所以抽煙的人吃東西的味覺會變差。

梁冬：他吃得比較咸、比較辣。

王唯工：又鹹又辣。反正味道都要比較重。否則他就沒有感覺，因為他舌頭的味蕾沒有了。那另外還有一個就是什麼呢？它這個尼古丁，它自己會對你的食慾中心會有壓抑的作用。所以你就不那麼想吃東西。所以戒菸的人，我一直都會建議就是說你戒菸的同時，你趕快做那個節能減碳的飲食，一定要配合。因為你這兩個配合的話，你的戒菸的成功比例就會高很多。否則你一胖的時候，你又會很怕。因為胖本身也是一個很可怕的事情。

梁冬：對。

王唯工：所以你同時你就要趕快節能減碳，就是吃……我們前一兩集講的。

梁冬：有些朋友沒有聽到，我給大家講講。怎麼樣健康的飲食呢？就是不要吃太多的米飯，要吃一點點，大概一天一小碗就可以，然後呢吃的菜可以多點油，但是怎麼做呢？先做成乾煸四季豆或者虎皮尖椒那樣的做法，把蔬菜先炒，乾炒，炒乾了之後，再下一點點油，這樣的話只需要一點點油，也覺得很多，這樣的話，肚子吃得也不覺得餓，也很好吃，但是也經飽，但是它其實那個熱量也不高。好！說回來，所以用這種方法來對抗戒完煙之後，很想吃這怎樣的一種餓欲。

畫外音：據世界衛生組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。世界衛生組織估計，如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。在全球13億煙民中，有6.5億人會因為吸煙而過早死亡。既然抽煙危害如此之大，那些煙民們為何還執意去抽呢？當然他們的理由五花八門，他們會說：“煙霧中我們既能看到政治家們的英姿，也能看到文學家的風采”。比如我們的大文豪魯迅先生，眾說周知他愛抽煙，又愛思考，還常常被煙頭燙了手指，那麼“煙做文章酒做詩”科學嗎？成立嗎？抽煙真的能有助於思考嗎？

王唯工：不過現在這個好像已經被否定掉了，就是說抽煙……

梁冬：噢，原來抽煙不助於思考？

王唯工：對思考似乎沒有太大的幫助。

梁冬：這個事情已經傳了很久了，大家都覺得知識分子，你看魯迅先生，是吧？

王唯工：對。

梁冬：其實不是？

王唯工：其實不是，其實是你這個煙的這個動作可以讓安定下來，讓你去思考，煙本身不會，煙的這個尼古丁本身不會幫助思考。

梁冬：那換句話來說，我真要思考的時候，拿一根鉛筆含著也可以？

王唯工：也可以，就是說你只要做一個動作，讓你自己很​​安定下來，因為你抽煙的時候，你因為這個動作讓你自己很​​安靜，所以你的腦子會很清楚，所以你坐在那打坐，頭腦也很清楚，那個邏輯是一樣的，你抽煙抽到這個尼古丁這個事情，它不會增加腦子循環，早期有這個說法，說會增加腦子循環，其實反而是喝茶跟咖啡會增加腦子循環。

梁冬：嗯。

王唯工：所以你真的想要頭腦比較清楚，喝茶又比咖啡好，會對腦子的氧氣供應會增加，會對腦子的氧氣供應會增加。

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好！歡迎繼續回來到《國學堂》，剛才聊到一個話題，好像這個藝術家這個圈子裡面有一些人，包括演藝界的人，他們毒品吸食很多，但是在科學界裡面……科學家裡面就少很多，請問這個除了科學家更聰明一點點以外，或者邏輯思考能力更強一點點以外，還有沒有別的原因？

王唯工：這個可能跟聰明完全沒有關係哈，也不是說科學家就比較這個……

梁冬：聰明。

王唯工：聰明。

梁冬：藝術家也有聰明的。

王唯工：確實，很多非常非常聰明。但是這兩個在工作的特性上最大的不同是這樣，一個科學家哈……你即使像愛因斯坦那麼聰明，也沒辦法完全靠靈感，所以說任何一個科學家的成就他經常都是要經過長時間的思索，長時間的實驗，沒有那種爆發性的，但是藝術家他常常是爆發性的。

梁冬：貝多芬。

王唯工：貝多芬，他看到了這個音樂了，他會看到音樂。

梁冬：就是說他神經搭錯線了。

王唯工：對，諸如此類的。

梁冬：可能是神經搭錯線。比如說人家是看見了畫面，看見一個草地，油麥菜什麼的……

王唯工：對，對，對。

梁冬：就看見的是綠色，有波符，但是他由於神經可能搭錯線了之後，有可能哈。就是看到這個東西，在腦子裡面反映出來的是旋律……

王唯工：旋律。所以很多……他們說音樂家還有點聾，他照樣可以作很漂亮的音樂。

梁冬：貝多芬就耳聾。

王唯工：對，所以我在說，貝多芬也許他的田園交響樂曲是用……看到的吧？

梁冬：他直接是從眼睛搭到大腦裡面去。

王唯工：搭到大腦去。

梁冬：：不是用耳朵搭進去的。

王唯工：他一看到……他那個田園交響曲的旋律就出來了，我要講這個……在這個地方為什麼要講？就是說藝術家產生的東西，常常是搭錯線的。

梁冬：搭錯線。

王唯工：對。就是像貝多芬一樣，它的眼睛搭到耳朵去了，那什麼東西可以幫忙你搭錯線呢？

梁冬：毒品。

王唯工：毒品，它可以幫忙你搭錯線的。所以你就會有意外的傑作，因為在科學家來講，雖然我們也要創新，科學家也要創新，但是科學家經年累月的，這樣慢慢、慢慢爬出來的創新，可是藝術家是錯亂的創新。

梁冬：所以為什麼有頓悟嘛？哈哈哈……

王唯工：對。藝術家都是頓悟，藝術家幾乎靠頓悟。藝術家你前面做的工夫可能是……就是說你要學畫，比如說我舉例子，你要學作曲，你要學樂理，你要學彈鋼琴，你是慢慢彈，但是你到最後，你忽然就會做出一個漂亮的曲子。你會做出一個很漂亮的詩出來，所以古人他要喝喝酒，要去很奇怪的地方，他就是要有另外一種刺激。

梁冬：對。

王唯工：才會把那個神經……

梁冬：才會有創新。

王唯工：對，他忘掉的那個角落，把它發掘出來。

梁冬：邏輯，你是一個神經科學家，你講的話是有根據的。

王唯工：呵呵，有根據。

梁冬：是有根據的哈，你要負責的。

王唯工：要負責，負責。

梁冬：但是呢，就是說我們想講的就是說，其實呢，毒品呢，它的危害非常大，它危害大的原因就在於說，它形成一種反复的刺激，它上癮。

王唯工：它主要是上癮。假如不會上癮的話，其實毒品也還沒那麼壞，但是問題就是它上癮。

梁冬：而且它上癮是遞減的。

王唯工：對，就是效用遞減……

梁冬：需求遞增。

王唯工：那個需求遞增，所以這個才可怕，最後你非毒死不可。

梁冬：再加上現在很多的毒品它的品質又不保證……

王唯工：誒，又不好保證。

梁冬：這一次的濃度是這樣，下次濃度突然變得很大，一下就毒死了。

王唯工：它還怕它裡頭的，含有別的東西呀。

梁冬：對，所以呢就是說，​​我們說真是覺得說，毒品的危害就在於說，如果你越理解它對我們的身體的傷害之後，它是徹徹底底地傷害了我們對於人生的幸福的宗旨的快樂那一個部分，是吧？我們的幸福，還是要慢慢慢慢來，對吧？任何的高潮沒有前戲，都是很悲哀的。

王唯工：對，對，對。

梁冬：為什麼我聽說哈，比如說像印度，他們那個，大家結婚呢，大家親戚朋友哇，還遞根大麻抽？

王唯工：當煙一樣。

梁冬：當煙一樣，送根大前門呢，真是這樣嗎？

王唯工：對，對，對，那個時候我就做神經的研究，那個時候很熱門；很熱門。那麼這個大麻，其實在這個毒品裡面呢，算是危害最低的，他們有人……最近這個醫界一直在討論，就是大麻跟酒到底哪個危害更大……比哪個大。

梁冬：換句話來說，酒，喝酒，就喝一點點酒，對人的身體傷害是沒有。

王唯工：是好的，是好的。

梁冬：甚至是好的，但是大麻為什麼會那麼糟糕；那麼壞？我們的錄音師在劃圈圈了。結論是……

王唯工：大麻最大的一個問題就是說，你做事情，壞事不能做第一次，他們真正的邏輯是這個。就是你一旦做了第一次了，你再繼續往下去，你就萬丈深淵了。所以你不要去接近那個危險的東西，他們真正的邏輯，不准人家吸大麻，主要在這個里頭。

梁冬：忍不住，要更多；更多；更多。

王唯工：再去吸更大的毒品……

梁冬：最後就是很糟糕的問題。

片花：根據聯合國麻醉藥品委員會的研究，大麻並非毒品當中危害最大的，毒品當中，像嗎啡型藥物，包括鴉片、嗎啡、可卡因、海洛因和罌粟植物等，是危害最為嚴重的一種。然而從神經科學的角度，毒品的危害主要在於上癮，不僅身體會上癮，精神也會上癮，產生嚴重的依賴性。

梁冬：所以不能走向第一步，有了第一步就會有第二步。

王唯工：對。

梁冬：所以，就是有一句話很著名的嘛，說在這個世界上，只有一次都不愉情的女人，絕沒有隻愉情一次的，當然也包括……男人也是一樣。這個事情是什麼？就是什麼事情你不要有開始，開始之後就一步一步往下走了，這就是戒定慧的真意嘛。你先要戒住，完全杜絕，然後才能定，定就是你的靈魂會安定。然後呢才能升起智慧，這戒定慧的三個維度和維持。好，感謝大家收看，這一期……這一節的《國學堂》，稍事休息，馬上繼續回來。

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梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。在中國的這個文化里面，很有意思哦，你會發現中國古代的詩人都是喝酒的，都是酒徒，大部分，絕大部分。李白呀，還有李賀啊，還有是等等、等等，是吧？還有蘇東坡也都是喝酒的人，實際酒呢這個文化呢……包括陶淵明啊，都是和這個中國文化是一直在成長的，當然了，你看李白，後來他的孩子也是不很健康，陶淵明的孩子也不太健康，這是酒……“醉以入房”嘛……

王唯工：那個很麻煩。

梁冬：但是呢，剛才我們在講到這個，談到上癮這個話題的時候哇，跟王教授談到一個事情，就是說……就是喝酒，喝一點點酒可能是有好處的，那喝多少是有合理的，以及就是說什麼酒會比較好？

王唯工：就是喝酒哈，現在講了很多的理論，比如說現在很多人都說，紅酒會保護血管呢……什麼，什麼，很多很多啊。但是最近在西方也有一些研究，就是酒還都不錯，到底紅酒白酒，一般講太烈的酒不太好，因為它酒精含量太高了。

梁冬：什麼叫太烈的酒？

王唯工：太烈的酒就是什麼58度啊，什麼60度啊。

梁冬：就是45度以上。

王唯工：大概38度，35度以上就不太好了，這是第一個。那麼酒呢這個題目其實我們還算很認真地研究過，就是說我們看過脈……

梁冬：脈像上來說。

王唯工：脈象……我們研究。我現在就從……我先把西方的這個觀點先講清楚，就是說西方看了之後，他們怎麼會得到結論說紅酒對身體特別好呢？就是他們在研究的時候發現，法國人得心髒病比德國人跟英國人都少，因為英國人喜歡喝威士忌，就是威士忌，德國人喜歡喝啤酒，法國人特別愛喝紅酒，但是法國人的心血管病的比例最低，所以他們就得到一個結論說：紅酒可能對心血管最好。

梁冬：事實上呢？

王唯工：事實上呢，我們在做這個血的……這個脈的研究的時候發現，

梁冬：脈象。

王唯工：脈象的研究，對，發現說什麼，你喝酒，你稍微喝一點點，就是你喝個一兩，兩兩的話，你的胃也好，就是說胃氣會起來，所以這時候你胃口會好，所以那個大家都說飯前酒，就是什麼？它會增加食慾，不過你減肥最好不要喝，那食慾更上來，它會增加食慾。它還有一個好處，就說，你酒再稍微多喝一點點，我想對心血管的好處是這個來的，你再稍微再比這個再多一點點，腎氣會起來，它補腎，它還有一個，在神經上有個大作用，它是怎麼呢？它會把那個所有的神經的細胞啊，它會溶在裡面，所以你所有神經的溝通啊，都變得比較遲鈍，就是比較慢了。所以那個詩人他變得慢了，它跟其實類似毒品的效果，你的反應一慢了以後，思考的那個東西呢，就不像以前的邏輯了。

梁冬：就不像以前的邏輯了。

王唯工：以前的邏輯會變掉。所以人家酒會亂性，就是這個道理，就是你思考的東西就變掉了。

梁冬：酒後講話也比較……

王唯工：對，對，對，有分散，而且一下東一下西。所以對那個詩人來講的話，他那個句子，他寫的時候，他從來沒想到。可是他那個酒一喝呢，誒，冒一句出來了。所以那個時候他就……所以其實很多藝術家都是這樣子。其實在科學家裡面學數學的都很喜歡喝酒，因為他們在思考那個邏輯的時候呀，希望有另類思考，所以你喜歡另類思考的時候，所以你真的要喜歡有這個創造的話，喝酒就好了，不要去碰毒品。但是你喝酒呢，喝到補腎這個階段就好了。

梁冬：就是二兩以內。

王唯工：正常的情況下，一般的酒量，到二兩，你就停了。假如你再喝下去會怎樣呢？我再告訴你，你再喝下去呀，你就變成腎虛了。更糟糕的，胃也松過頭了，胃氣也沒有了。而且怎樣呢？你的肝呀，酒精太多了，肝要解毒了，所以肝火就起來了。所以這時候反過來了。

梁冬：就發怒了。

王唯工：容易生氣，肝火大，然後這就看人了，有的人就打人了，有的人就因為腎跟胃氣都沒了。

梁冬：有些人酒壯慫人膽，就敢去跟女孩子​​表白了。

王唯工：表白了，亂講話了。所以這個時候就，那個一方面腦子的問題，最大的問題是什麼？你的胃經跟腎經都不好了。你的股骨，就是下肢的這個胃經，所以酗酒的人通常都是股骨頭會爛掉。

梁冬：我聽好幾個朋友說，喝完酒，尤其是多喝各種酒以後，第二天那個骨頭，就是腳骨特別痛。

王唯工：它那個時候沒有血了。你把它所有的血都拿走了。然後它血到哪兒去了？統統到肝去了。

梁冬：去解毒啊？

王唯工：解毒，所以你酒喝多了你就肝硬化了。然後股骨就爛掉，要換關節。所以你喝酒，你絕對不要到那個地方去，你喝到什麼時候呢？喝到胃起來了，腎也起來了，這時候渾身也舒服了，腦子也有一點點迷糊了。新的思考也有了，到這兒為止了。這叫見好就收。

梁冬：但是人生就是這個樣子的，人生的悲劇就往往是在這裡，我們很難得，就是說點到即止，是吧？我有一次呀，曾經在四川的時候，問過一個當地的一個文化館的先生，說為什麼房中術是真的能夠有效的。他說很簡單，他的理解是，你想能夠在那樣的一個情景之下你還能夠把持，只是悠著，那你人生有什麼東西把持不住呢？

王唯工：對。

梁冬：如果你能夠這樣修煉的話，你自然就能成功了。所以他用這個邏輯去講這個事情。

王唯工：對，很是困難。

梁冬：但它的哲理就在於說，人生關鍵在於懂得半，差不多就好，適可而止。否則的話，就是淫了，是吧？感謝大家收看今天的《​​國學堂》，我們下一期再見，謝謝！

字幕提示：

      梁某不才

      不敢獻醜於江湖

      謹為學習所得

      懇請斧正

      梁冬叩首

下期預告： 身體“物”語系列總結篇

畫外音：有人說，我們平時所吃的藥都是“毒藥”，為什麼？

王唯工：藥，在《黃帝內經》上嚴格講……

梁冬：它不主張……

王唯工：它不主張，它認為所有的藥都是毒……都是毒藥。

畫外音：你可曾意識到，日常的習慣動作可能帶來健康隱患？

王唯工：健康第一重要的是什麼？姿勢要端莊……

梁冬：它能夠令到你的整個共振是協調的。

王唯工：對。

梁冬：其實它不是一個儀態的問題，它是個保命的問題。

畫外音：如何從你的儀態看出病症？

梁冬：我就見過一個中醫，一桌子人吃飯，他指著這個人說有前列腺問題；那個人左邊乳房有增生；這個人有卵巢囊腫；這個有子宮肌瘤。哇，大家都覺得很神奇。

畫外音：《國學堂》之身體“物”語系列之篇，梁冬對話生物物理博士王唯工，再次闡釋整套全新的中醫理論，揭秘如何防患於未然，減少疾病對你的侵擾。

第十一講「“身體物語”系列講座總結篇」文字版

梁冬：重新發現中國文化太美。大家好！歡迎收看我們的《國學堂》。今天是我們和王唯工教授這一個系列講座的最後一集，所以我也倍感珍惜。依然有請到的是約翰•霍普金斯大學生物物理系神經科學博士以及鐵桿中醫王唯工教授。王教授你好！

王唯工：你好！

梁冬：因為我們這是最後一期節目，有很多朋友沒有從頭往下看，我想和大家一起來複習一下。一個120斤的人，為什麼1.2瓦的心臟的輸出功率都能夠把血泵到全身，甚至泵到每一個細胞裡面去呢？而且我們的血管曲裡拐彎，它不是直線的，而且我們的心臟還不是長在頭上。按道理說，你應該長在頭上，它這個能量會用得更好——最高的智能，對不對？但是為什麼沒有長心臟呢？後來，經過王教授幾十年的研究，也被稱之為超越DNA的革命性的發現，他得出的一個很重要的結論，那就是我們的心臟的主要功能，不是提供一個像5億瓦把血往前推的這麼一個動力來源，它提供了一種所謂的振動頻率。

片花：《黃帝內經》就有“人之所有者，血與氣耳。”王唯工教授在其著作《氣的樂章》一書中，第一次用現代物理學原理對氣的概念給出了科學的解釋。他認為“血液之所以能夠輸送全身各處，不是因為血液的動能以及血液自身的重力，而是因為心臟和全身各臟器之間存在共振頻率”，從而實現了全身血液的循環流通。這種人體組織和心臟諧同共振的現象，就是中醫所講的“氣”。

梁冬：那為什麼我們要這麼強調血的循環？王教授認為，所有的疾病都是因為血沒有到。而這個血，實際上是跟共振有關的，這就是氣血的關係了。就是說，當這個血飽含了營養物質以及氧氣的血，沒有去到身體的這個部分的時候呢，那這個部分就會缺氧，缺氧就會死，死了這些東西，就會產生一些垃圾，就會堆在那裡。如果時間再長的話，就形成萎縮。如果這個血去到這個地方的時候，它一方面把氧氣給了這個東西，給了這個支援的地方，同時還把一些臟東西給帶走。所以呢，全身的問題，所有健康法門，都是跟循環有關。我們如果能夠有效地把不同的血送到身體的不同部分，有機地送到各個地方的話，那麼我們身體就會健康。但是呢，這個時候由於我們心臟由於種種原因，它不能有效地振動，心臟的這個振動不夠有效，所以形成了我們很多的地方都與之不和諧，於是就像一個交響樂團，它沒有形成一個共振。

王唯工：對。

梁冬：就有如說，王教授提了一個非常好的一個例子，講什麼呢？就是這個盪鞦韆。如果每次這個鞦韆盪到你面前的時候，正好要往你前頭推一下，你每次一點點力氣，這個鞦韆就可以越盪越高，越盪越高。

王唯工：對。

梁冬：為什麼？因為你的力是一致的。所以呢，這個結論就來了，我們如何利用身體的共振來補心氣、補肺氣，補腎氣壯陽呢？最簡單的辦法，就是說，讓我們的手的揑、動，或者擴胸運動，或者走路的腳步，都和我們的心跳結合。這就是我們在前幾期節目裡面講的叫靜聽心音。老子《道德經》裡也講過這句話。他所有的道理都來自於說如果這樣的話，我們就有若干個馬達，像心臟一樣的馬達。

王唯工：在支援他。

梁冬：在同時用一個節奏來形成。所以如果我們整個人是一個這樣的節奏體的話，那我們的利用率就很高。如果我們一個團隊、一個公司所有人都在一個節奏上運動的話……

王唯工：不得了。

梁冬：那麼這個團隊的戰鬥力就會非常強。實際上這是關於這樣的一個理論，這是關於氣血的理論。那王教授還有一個最重要的理論，叫做水的理論。關於水的問題，我們的話說，《黃帝內經》裡面講，一個人一定要祛濕。什麼叫濕？什麼叫水？

片花：何謂濕？何謂水？《黃帝內經•素問•水熱穴論篇》中是這樣描述的：“黃帝問曰：少陰何以主腎？腎何以主水？岐伯對曰：腎者，至陰也，至陰者，盛水也，肺者，太陰也，少陰者，冬脈也，故其本在腎，其末在肺，皆積水也。”王唯工研究發現，這裡所說的水的概念，可以用科學來解釋，即酸水。當人體內積聚了過多的二氧化碳無法排出時，就會形成酸水，破壞了人體的酸鹼平衡。這是因為二氧化碳可以自由出入細胞膜內外，當它遇到水分子後，分解成氫離子和碳酸氫根，因為氫離子和碳酸氫根都具有變性，會吸附更多的水分子，這時候想自由活動就很難了。如此一來，它們在哪兒，哪兒就會吸附大量的水分子。

梁冬：身體，我們都說這個人水腫水腫，到底是什麼水？是因為現代人比古代吸入更多的二氧化碳。比如說，我們很多的飲料叫碳酸飲料。這些在我們身體裡面就形成了所謂的酸水。就有如地球上的這個酸雨一樣，都是酸水。那麼，這些酸水會腐蝕我們身體。為了保護我們，我們的身體被迫用油脂包住了這些酸水，實在包不住的，還有一些部分就會透過頭頂出來，透過臉出來，透過身體氣味出來。那麼在頭頂出來的時候，因為它也有油，就會堵塞毛囊，於是形成禿頭。在臉上出來的話，就會油光滿面。所以這都是讓我們覺得現代人的問題的一個原因。如果在身體裡面堵在了血管、堵在了腦子、堵在了心臟的話，那就是心血管病、腦血管病等等的重要的原因。教授，是這樣的嗎？

王唯工：是。我要補一句，就是說，我所有的氣血理論，我們的祖師爺還是《內經》。

梁冬：全部，就是說今天，教授用很多的他們在西方的各種研究的證明，包括生物物理學……

王唯工：生理學。

梁冬：包括所有的科學的方法，其實都在證明，《黃帝內經》裡面講的全部，大部分……

王唯工：大部分。

梁冬：是非常有道理的。好，那因為有了這個酸水的問題之後，它堵塞我們身體，就形成我們身體種種種種的疾病。因此得出的結論就是：永遠戒掉碳酸飲料。在教授的檢測裡面，他認為碳酸飲料的毒害比農藥還大。所以呢，如果把碳酸飲料戒掉之後，你可以減少很多的，對身體減碳、低碳、減排。那這個酸水的問題還會導致什麼樣的生病，我們身體的疾病呢？

字幕提示：

防酸水方法一：戒掉碳酸飲料。

王唯工：身體疾病，目前這個是西方他們自己做出來的，就是說所有的碳酸飲料就是高血壓、糖尿病、心髒病、痛風，所有的慢性病，​​它都增加50%左右。

梁冬：對，那做法是什麼呢？做法就是我們可以多一點吃一些用油炒的蔬菜，然後少吃一點點米飯，但一定也要吃一些米飯。因為米飯也會產生一些碳，但是也一定要吃一點點。通過這種方法是既不餓，又可以吃得很高興，也很愉快，但是你可以減到肥。那學而時習之。王教授用他自己的經驗證明他以前頭髮很少，現在還要用……

王唯工：推薄。

字幕提示：

防酸水方法二：多吃油，少吃米飯。

梁冬：就是那個剪頭髮的幫他打薄。他以前臉上很腫，現在全部收緊了。三年以來完全沒有任何副作用。這是我們關於水這個話題。所以王教授有一本書叫《水的漫舞》，也特別提到就是水，它的問題來源於“漫”的問題。這也就是我們在這幾期討論的話題。其實關於這一系列的總結，我還想听聽教授給我們一些分享。稍事休息，馬上繼續回來《國學堂》。

梁冬：重新發現中國文化太美。大家好！歡迎繼續回來到《國學堂》。實際上樑冬是有點不禮貌的，講那麼多。主要的原因是我害怕我講錯，我一定要在老師面前講完，讓他覺得說，這樣是對的，然後在最後請問老師一個問題。當我們明白所有這些道理之後，我們該如何地保護自己的身體？有哪一些最重要的做法？簡單方便的方法？

王唯工：嗯。我說這個問題，我們其實在《內經》（《黃帝內經》）上已經給了很多答案。我這邊稍微念一下。就是說，這個它說是：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？”這是第一個，它是預防醫學。就是你看得很清楚。預防這個觀念在我們《內經》裡面是非常非常的強調。

梁冬：就是講病前比病中和病後重要得多。

字幕提示：

《黃帝內經》：治未病尤為重要。

王唯工：但是為什麼我們可以講病前，就是因為在《黃帝內經》的這個邏輯裡面，你從脈診，從望、聞、問、切，我們可以在病剛剛發生的時候，我們就可以診測到。就是說我看脈診的時候，我們用脈診來診查的時候，那個病還沒嚴重，還沒發生，你血液檢查也看不到，已經看到它的變化了。因為它那個是……我打個比方。

梁冬：它是氣的變化。

王唯工：它是氣的變化。

片花：根據王唯工共振理論的分析，我們可以通過“三部九候”的全身辯證法，測量身體脈的變化，從而推斷出臟腑是否患有疾病。通過這種脈診法，中醫得以提前發現疾病，及早發現氣血不暢的現象，預防疾病發生。

王唯工：氣的變化有點像什麼呢？就是我這個國家雖然還沒有頹敗，就是現在我們曉得希臘很糟糕，可是希臘這個預算有赤字，可能已經四五年了。它這個有赤字的時候，你去診脈就已經不對了，因為它氣已經不對了。因為氣就是那個功能。那國家的預算就是造成它的功能嘛。四五年前希臘就已經有病了。

梁冬：所以高盛已經在做空了。

王唯工：對了，所以高盛那個時候就看到做空，高盛做空做了兩年了。但是，希臘有病已經四年了，對不對？假如你用《內經》（《黃帝內經》）的這個邏輯的話呢，四年前就該看到有病了。所以說，在《陰陽大象論》曰：“故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者，半生半死也。”現在希臘的狀況，就是已經要到治五髒了。假如它在四年前，它就開始治的話，它可以治皮毛，所以在《內經》（《黃帝內經》）的指導裡面，它是叫我們在治病，要治什麼時候，要在“善治者治皮毛”。所以，中醫很多治療的東西，都在治什麼，在治皮毛。所以，現在我們就是要把這個問題我們再進一步來探討。

梁冬：怎麼樣才能夠知道自己的身體正在走向一個問題，比如有哪些徵兆，身體的哪些小小的徵兆，我們需要提醒注意的呢？

王唯工：一般講徵兆，就是說，從中醫的邏輯，當然是說從皮毛。所以，你只要開始，你的皮膚的顏色，你的這個毛髮，或者是你這個肌肉，你哪邊開始覺得有些酸了，有些痛了，或者顏色不對了，就已經你要注意了，就要注意了。不要等到什麼？西醫告訴你說，你腎臟死了一半了，那個就是現在的希臘了。就是說，我們要治四年前的希臘，不是治現在的希臘。我再念一個《內經》（《黃帝內經》）上的重點。這個是《脈要精微論》，它說：“夫五臟者，身之強也，頭者，精明之府，頭傾視深，精神將奪矣。背者，胸中之府，背曲肩隨，府將壞矣。腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。膝者，筋之府，屈伸不能，行則僂附，筋將憊矣。骨者，髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣。得強則生，失強則死。”

梁冬：什麼意思？

王唯工：它這個其實在告訴你什麼？告訴你姿勢要正確。健康第一重要的是什麼？姿勢要端莊？所以在我們中國古人說什麼，讓你“坐如鐘，立如松”。

梁冬：就是說，它真正的價值在於什麼，它能夠令到你的整個共振是諧調的，令到你的氣血運行是對的。所以人家說站有站相，坐有坐相，睡有睡相，是吧？走有走相，其實它不是一個儀態的問題，它是一個保命的問題。

王唯工：脊椎骨是我們所有身體的，不管器官，血管都靠它撐著。所以，我們中​​國人說“龍骨”。你這個龍骨正了的話，你的內臟，你的血管掛在上面，就很舒服。那你龍骨正的話，你這個支撐它的這些肌肉就放鬆。因為你往這邊歪，一邊緊，一邊肌肉就要拉緊，它一拉緊呢，肌肉只要一緊了，血循環就沒有了。所以你姿勢，所以《內經》（《黃帝內經》）就在告訴我們說，你姿勢一不對了，你就有些地方血循環不行了，你這個血循環一不行了，它就會反映在你臉上，所以你就臉上哪些地方跟著它就不對了。所以，它這個《內經》（《黃帝內經》）告訴說，你要望、聞、問、切，就是你只要姿勢一不對了，就看得見了。

梁冬：我想起來了，前一段時間，我就見過一位中醫，一桌子人吃飯，他指著這個人說，有前列腺問題，那個人左邊乳房有增生，這個人有卵巢囊腫，這個人有子宮肌瘤。哇，大家都覺得他很神奇！實際上他是什麼，他是透過所有人的坐姿，以及你的臉形，他就知道了，你平常是怎麼樣子的。比如說你哪邊臉大一點，哪邊臉小一點，哪邊顴骨高一點，哪邊低一點……

王唯工：對對對！

梁冬：哪邊有痣。其實“有乎於內，必顯乎於外”。所以他透過看臉，完全可以知道你身體所有這種狀況。所以叫“望而知之謂之神”。我以前覺得這個很神奇，簡直覺得說，那種所謂的透視眼，好像是那種，是巫術。當你明白了，人的身體是一個完整的完美的系統的時候，他的所有的動作和習慣，包括他內臟裡面的病變，都會反映成全息的臉上那種格局。

王唯工：全息的臉上，還有那些姿勢。

梁冬：我們透過他的外在，能看得見的部分，穿著衣服，你都知道他裡面是什麼樣子。稍事休息，馬上繼續回來《國學堂》。

梁冬：重新發現中國文化太美，大家好，歡迎繼續回來到《國學堂》。這一次特別感謝教授能夠有機會跨越海峽，也是心裡面有一個想法，希望能夠把他在這個領域裡面的最新的研究跟全國人民進行一個分享。教授在吃飯的時候跟我特別聊到，就是說，西方科技的發展和文明，恰恰證明中國的《內經》（《黃帝內經》）包括整個中醫系統的從假設到邏輯，很多的這種正確性。

王唯工：是的​​。那麼在治療上，我再稍微強調一下。這個在《素問》它也有講，它說《臟器法時論》，它說：“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”所以，這個時候就告訴你一個事情，就說，我們在吃東西的時候，原則上是先用吃的來治療，吃了不行了以後，我們才用毒藥來攻邪。所以用藥，在《內經》（《黃帝內經》）上嚴格講，它不主張的，它認為所有的藥都是毒藥。

梁冬：都是have to。

王唯工：都是沒辦法了，那更不要講同在的西藥了，中藥的毒性跟西藥比，大概差一千倍，一萬倍。但是呢，你看它還是認為是毒藥。但是它還強調一個什麼東西？它是說就是四時，就是你要按照時間來補，它也覺得這個很重要。因為什麼？平常我們講吃藥，你要有一個藥引子。但是這個四時，你按照四時來調整的話，那個藥引子還是要用，可以省一點。因為我們這個循環，它夏天因為天氣熱，血就會往體表走，它要往體表走的目的是乾什麼？散熱。等到冬天冷的時候，它那個血就往，只管內髒了，它管內髒了，讓散熱的這個距離可以拉大一點，所以它就往裡走。所以你到冬天的時候，血就往裡走，那裡面就是骨頭，就是腎。所以你冬天要補腎，它效果就特別好。

字幕提示：

我們如何適時進補？

冬天，血氣向體內運行，適合補腎；夏天，血氣向體表運行，適合補脾。

王唯工：那麼夏天血往外走的話，就比較脾經的，所以你夏天可以補脾經。所以你用這個邏輯的話，所以它認為四時，你跟的四時，你這個你的運動，你的起居，也都要配合，這個是另外一個在《內經》（《黃帝內經》）在教我們，保健上必須要注意的事情，就是——飲食配合四時是最重要的，然後不得已我們才用毒藥。

字幕提示：

《黃帝內經》認為：所有的藥都是有毒性的。

治療疾病的原則：優先飲食調養與適時進補，後用藥。

梁冬：所以，再次證明了一個很有趣的觀點，我們在和王教授在私下聊天的時候就講到說，人類不管從哪一個高峰，哪一條坡往山頂上爬，如果有真理的話，你從南坡爬，從北坡爬，從東坡爬，蘇東坡啊，你從東坡爬上去，你最終你會發現說，它還是原有的……

王唯工：一個山頂。

梁冬：所以，當有一些西醫，在批評中醫不科學，當中醫在說西醫簡直就是錯的時候，是他沒有看到，大家都在發展，都在融合，最終有一天，我們會迎來一個偉大的世紀。王教授跟我講，他說他認為這個時間很短了，也就是兩三年之後，整個全球的人類的健康和身體的觀念的革命就會帶來，而那個時候，很可能我們對於所有人對於疾病的看法，對於健康的看法，都會完全不同。

王唯工：我們談過“2012”。所以現在我的期望就是說，希望在2012年，這個事情就要發生，好不好？就說我一直對我們的，對我們這個文化有個期許。就是說，亞里士多德的時代，我們是遙遙領先西方。亞里士多德的時候，他不知道心臟送血，他不知道腦子思考，他以為腦子是血的冷卻劑，他以為動脈是吹風的，他落後到那個程度。可是經過他們培根把科學的方法，用驗證的方法，用實驗的方法帶來以後，它就有了工業革命，然後他們就有了二十世紀的資訊革命。那現在二十一世紀，應該是個健康革命的時代。我是希望我們大家，一起來努力，我算拋磚引玉，讓這個健康革命早日到來。而且我們就可以用這些東西，用我們祖宗的智慧，一方面證明，我們祖宗智慧是對的，但是我們絕對不能像培根，就像我們的古人一樣，老是守著這個東西，我們要把西方的科學發展，科學研究的這個精神帶進來，我們要發揚光大，我們要發明儀器，我們要發明新的理論，發明它的基礎。終究《內經》（《黃帝內經》）是兩千四百年前的作品了！

梁冬：好了，感謝王教授，跟我們一起做了一個分享。我們也希望說，一個正確的觀念，可以拯救無數的身體的健康和靈魂，感謝大家對《國學堂》支持！謝謝王教授！

王唯工：謝謝！

梁冬：下一期，再見！

字幕提示：

梁某不才

不敢獻醜於江湖

謹為學習所得

懇請斧正

梁冬叩首

下期預告：

《論語》——孔子原來這麼說

畫外音：兩千年來，我們一直誤讀了《論語》？

梁冬：我們從小到大，老師們就是說“學而時習之，不亦說乎”，這個說字就是通那個愉悅的悅字。

唐漢：你要跟今天的中學生說，你學習完了回去不斷地複習，再做幾百道題，這是個很快樂的事情，他會怎麼樣？

梁冬：抽你。哈，大嘴巴抽你。

畫外音：“有朋自遠方來”，來的是朋友還是有錢人？

梁冬：有哥們儿過來跟你一起喝酒吃飯，你覺得很高興，是嗎？

唐漢：不，是一個有錢的人前來，來了的話，不是一件很快樂的事情嗎？古代的人就是認共同花錢的人就是朋，樂。共同幹活是友，這叫狐朋狗友。

梁冬：深刻深刻。

畫外音：古老的《論語》，開篇我們究竟該怎樣斷字識義​​？《國學堂》，獨立學者唐漢，透過對漢字密碼的重新解讀，告訴我們《論語》孔子這麼說.