改變振動頻率，就能夠改變對時間的體驗

首先，我們不妨把覺知看成是雷達：你的波放射出去，再被物體彈回來。當然，實際狀況絕對要比這複雜許多，但作為舉例之用，這應該足夠了。

假設，有人搖動了一張桌子，導致桌上的杯子往外滑。如果你的覺知振動頻率非常緩慢，你能接收到的訊息可能不多，包括杯子開始往下掉，掉到半空，撞上地面等等。但要是你振動的頻率夠快，當杯子開始掉落時，你就能接收到更多訊息，例如杯子往哪個方向掉等等，而且你會覺得自己大概有足夠的時間跑過去撈起杯子（如果你願意的話）。值得注意的是，當振動頻率很慢時，外在事件的發生速度會顯得比較快，而且快到你覺得無法駕馭，於是你會覺得你必須花很大的力氣來加以掌控。譬如，你可能會在行為上試圖建立某些有秩序的習慣，或討厭沒有秩序的人；而這，便是權力鬥爭的起因之一。此外，為了逃避那些會讓你感到不安的人事物，你可能會搬到別的國家，或者用毒品或酒精來麻痺自己，關閉掉自己的意識。

反之，振動的頻率越快，周遭環境回饋給你的訊息也就越多，事件的發生速度就會顯得較慢，你就越不擔心狀況失控。付出的愛越多，振動的頻率就越快，你就更不覺得自己有必要去掌控什麼，也更不會害怕變化。於是，你對萬事萬物的體驗都將變得更深刻、更緩慢，也更充滿了愛。開放的比例越高，收縮的比例越低，意識擴展的程度就越高，心中的愛也越多，振動頻率自然也更快。由此可見，次級現實仍然是有用的，它可以讓我們清楚看見自己的振動頻率處在什麼層次。

如果你眼中的世界是美好的、安全的，便代表你當下的振動頻率夠快；如果你眼中的世界是陰鬱的、乏味的，甚至是可怖的，便代表你當下的振動頻率很慢，這時候你只需要做一件事：愛自己現在的低頻狀態。


只要改變我們的振動頻率，就能夠改變我們對時間的體驗。

摘自:賽迪斯‧葛拉斯《你不必受苦受難，也能上天堂》