核心理念

是最高的能量-可自然和諧共振及平衡我們的身心靈,歡迎大家探索研究 - 本!

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2012年12月27日 星期四

生命本質的訊息-光子




宇宙萬物的本質皆以光的形式存在並且以光的波動形式連結在一起,形成一個整體性不可分割的光子場。

光子是生命存在的基本元素,是生命本質的動能、亦是一種意識能量,攜帶著生命本質的訊息,並不斷探索著自身的創造歷程,推動著生命的演化,其光子的波動結構承載著生命活動的完整訊息,所以若能夠閱讀光子,就能夠理解生命運作的奧秘。


愛頻共振身心靈研究讚 :
萬物都是「光」振動頻率高低不同的化現,然「是光的能量,它是「整譜光」,它「包容」了一切振動頻率的光線,換言之,散發光的動力是愛、愛所凝聚的是光,兩者合作,成為宇宙、大自然和萬物的循環和完美的配合。


2012年12月25日 星期二

愛與感恩能洗淨心中的煩惱





證嚴法師 :

愛與感恩能洗淨心中的煩惱 

愛心和感恩,好好培養這兩股力量,合而為一就是一股清流,就會洗掉心中的煩惱,要惜緣知福,能知福就有感恩心,將精神化成清流,注入心中,洗淨煩惱,就能天天快樂,有所得。


愛頻共振身心靈研究讚:
The Secret秘密一書曾提到一句話:「感恩可以讓心靈更接近與宇宙創造能量和諧一致的狀態。」因為感恩可以讓您處於「愛、感謝」的頻率當水看到「愛與感謝」時會呈現出最完美的六角形結晶,相對的,您的身心及細胞亦會更加的健康,即精神化成清流,注入心中,進而洗淨煩惱。我們可以從水結晶瞭解宇宙奧秘,它告訴了我們生命的答案,它也讓我們了解愛與感謝是最大的力量。

2012年12月22日 星期六

Neil Harbisson:我聽見顏色!




試想,沒有「奼紫嫣紅」、「五彩繽紛」甚至是「藍天白雲」的世界會是什麼樣子?如果有一天一覺醒來,你發現你帶上了一副脫不下來的黑白濾鏡,那麼又該如何面對未來?

藝術家 Neil Harbisson,一生出來便被判定為天生色盲,對他來說,黑灰白,是所有對顏色的形容詞

一支神奇的眼睛,也就是影像助視器,卻讓他在21歲那年,得以用雙耳聽見這些顏色!這支裝有色彩感應器的電子眼睛能探測到在他面前的顏色頻率,並將他們轉換為聲音傳到後方的晶片,再經由骨傳導來聽見眼前的色彩頻率!一開始,他必須記住顏色的音高,頻率,但逐漸的這些音頻變成了感覺,甚至不用特別去思考,就像我們看見顏色的當下反映一樣!

Neil Harbisson 指出,在夢裡,這些顏色的音頻是由大腦發出而不是一種透過軟體傳達的感受,這些電子儀器不再只是儀器,而成為感官的延伸,這讓他覺得自己似乎成為了半個機器人了!

到博物館聆聽畢卡索,去音樂廳看畫展,甚至連逛超市都變成一首交響樂!在衣著方面,從好看變成好聽的,開心時穿C大調,難過時穿b小調!那在飲食方面呢?從前我們依照視覺來決定食物的賣相,現在若是用顏色的頻率,你能吃下一首一首的歌曲!或許能創造出一盤Lady GaGa的沙拉,拉赫曼尼諾夫鋼琴協奏曲的主菜,甚至瑪丹娜的甜點!相反的,將色彩轉換成音頻,那麼每一幅畫作都將有他專屬的主題曲。而在人臉方面,更能製作出聲音肖像!

現在 Neil Harbisson 甚至能聽見紅外線和紫外線,他鼓勵人們去探索自己無法感知到的領域,因而成立了半機械人基金會,他指出:知識來自於感知,若我們透過拓展感知,就等於是拓展知識,進而讓生活變的更富有變化與刺激!

一雙好手做好事,一雙好腳走好路,一般人有手有腳,五感健全,那你又在做什麼呢?這個世界上,沒有人是完美的,但是當你面對自己的不完美時,你會避而不見還是勇敢面對?逐漸失聰的貝多芬,依然能創造出命運交響曲;失去雙手的謝坤山,用口代手替人生彩繪;Neil Harbisson,不因色盲而放棄看見世界的機會。試想,當你睜開眼睛看到所有的顏色都在同一時間向你發出自己的音頻,那會是多麼難以承受!但或許這便是超越不完美所要跨越的那道障礙吧!色彩不再是雙眼的專利,Neil Harbisson曾經黑白的世界就此變得五彩繽紛,而這隻神奇的眼睛不也打破了我們對於五感知覺的桎梏了嗎!


資料來源:http://tedxtaipei.com/2012/11/neil_harbisson_i_listen_to_color/



愛頻共振身心靈研究讚 :
萬物都是「光」振動頻率高低不同的化現,當光振動頻率變慢時,光就會濃縮凝聚成三維空間的電磁波、聲波或物質,所以不管是衣服、食物、萬物或是都是「光」,只是頻率高低不同,因此Neil Harbisson可以透過影像助視器探測在他面前的顏色頻率,並將他們轉換為聲音傳到後方的晶片,再經由骨傳導來聽見眼前的色彩頻率。

Neil Harbisson甚至能聽見紅外線和紫外線,所以他鼓勵人們去探索自己無法感知到的領域,並指出知識來自於感知,若我們透過拓展感知,就等於是拓展知識,進而讓生活變的更富有變化與刺激!」,換言之,人們普遍受限於五官的感知,所以會認為只有五官能感知的,才是真實,但事實上,對於宇宙中的種種現象,並不是人類五官所能及的,且對於無形界的認識,是需要去觀照領悟的

所以愛的力量、一切自然法則及宇宙實相的存在是不用等待我們證明,21世紀的我們不要用有限來思考無限,21世紀的我們必須探討更深層且更高層次的「愛、光與能量」訊息,在此祝福各位粉絲們都能在愛頻共振身心靈研究讚裡找到您的答案,感恩~



2012年12月20日 星期四

情緒




絕大多數的人們,都或多或少有「情緒」上的問題,「情緒」之所以會產生問題,是因為這種感受會帶來一些衝突與痛苦,所以才會有問題,不然「情緒」不會有什麼問題。

「情緒」是一種抽象的東西,雖然抽象但是我們每個人都能真實的感受到,所以我們都有察覺「情緒」的能力。一般所謂「情緒」的那種感受指的就是喜怒哀樂這一類的感覺。而「感覺」則是一種對於能量振動的察覺「我」,這種東西察覺到有一股能量在振動、流動、擾動,「我」就會獲得「感覺」這種東西

至於那一股活動的能量是從何而來?指的當然是「我」以外的那些能量振動了。另外,要定義「我」所涵蓋的範圍本來就是件困難的事情,簡單的來說,我們可以對一個東西產生感覺的,那個東西就不是「我」。所以「我」不是我的名聲、地位、權力、房子、財產、身體、心臟、肝臟、想法、感覺…所有對它有感覺的東西都不是,剩下的才是那個真正的「我」。雖然「情緒」不是那個「我」,但是它卻常常會困擾「我」,嚴重一點的連「我的身體」都會一起拖下水了,算是不太好處理的一種心智功能。實際上,在「我」之外的那些東西,是有好好的遵循自然的規則自動自發地在運作的,將這些屬於外界的東西經過抽象化與結構化的整理之後,看起來會像是一層層精密安排的積木(如圖),每種相同顏色的層次代表會產生共振效應,每相鄰的兩層都有緊密的關聯,由下至上依序疊上去,缺一不可,少了一塊,就堆不上去,下面堆得重心不穩、上面就搖搖欲墜。

感覺也有很多層次,身體的感官到處都有感覺,想法也會有一點感覺,所以用感受的「強度」來分別這些感覺,以便我們容易表達是哪一種感覺。最強的感受身體感官的感覺,直接而強烈,持續的時間也很短暫,如果不造成身體組織的破壞,通常是幾秒鐘就會消失,像是冷熱脹麻痛…其次是「情緒」的感覺,如果我們不介入那些已經產生的情緒,通常情緒的感覺在三到五分鐘後就會消失,我們若在生氣或高興的時候,專注的去感受生氣或高興的感覺,會發現他們一下子就消失了,最多也持續不了幾分鐘。強度最弱的則是許許多多的想法,這些念頭在腦中閃過,感受的強度很弱。隨著這些感覺的強度增強時,就會產生困擾與痛苦,越強烈、越持續的感覺,會有越激烈、越立即的反應。

一般在腦中晃來晃去的眾多想法,其實也不會產生多大的困擾,所以我們大都忽略了他們,不過如果這些感覺的強度來到了「情緒」,我們就很難去忽略了。事實上,情緒與想法的本質是相同的,他們是我們腦部這個器官產生的一些東西,就像是肝臟會產生膽汁、酵素,脾臟會產生胰島素,一樣的過程,只不過產生的東西是有形與無形的差異而已。我們腦部這個器官產生的一些無形的東西,我們通常把他們稱作想法、觀念、念頭、情緒整個運作方式,稱之為心智、思想、思考模式

在心智上產生的無形東西會在生理上與物質上有相關的反應,反之,生理上與物質上的東西也會反映到心智上,他們是互相應對的能量共振效應(如圖)。

在醫學的研究上發現,憤怒時會產生一些酵素,對身體產生不良作用,快樂或感恩時也會產生另一些酵素,對身體產生良好的作用。如果吃一些物質性的藥丸、打一些化學藥劑,會在生理上產生一些反應,這些反應也會連帶影響心智反應。

情緒發生的過程是這樣的,首先訊息由底層的物質層傳入上傳到心智層,然後再由心智層中的各個子層次由下往上依序作用,套用這些心智上的規則,產生一些想法的結果(可能是屬於分析、情境或回憶),接著帶著這個結果往下層蔓延,到了情緒子層次就產生「情緒」反應,所以情緒都會有帶有各種回憶、情境的過往經驗,只是我們有時會發現,有時沒發覺而已。接著可能會繼續啟動生理功能驅使物質身體作出實際行動,憤怒的會打人罵人、自責或自殘,高興的會手舞足蹈…)。

所以要處理情緒,可以在情緒發生時,專注的觀察自己生理與心智上的種種過程與反應,專注的察覺情緒究竟是怎麼在我們的身心上作用的,通常保持情緒狀態三到五分鐘,這個身心內的情緒風暴就會消失,不過若要一勞永逸、徹底擺脫情緒的效應,則要找出心智上是哪些規則連結到情緒的反應,「我」才能對產生的情緒「沒有反應」

企圖「使情緒消失」的這種想法,是不切實際的,因為情緒是心智層上的一個子層次,我們無法將它去除,若真的將它去除,那上面的心智功能就會消失連帶消失,那是不可能的。我們每一個想法的底層都是以情緒為基礎的,之所以不是每個想法都會感受到情緒的原因,是我們對於一些情緒有反應,有些沒反應,有沒有反應則又是以「感覺的強度」來決定。找出那些心智上觸動我們情緒的規則,就是在弱化「我」對那些感覺的強度,等到情緒的感覺弱化到某種程度之下,「我」就會對那些原本強烈的情緒失去感覺,雖然情緒依然會發生,不過那個情緒就會從「我」的感受範圍內消失了。我們若是期待風景區的美景,當我們知道我之所以會感到高興是因為我在心智上早已經產生了一個「看到美景就會歡喜」的規則時,高興的感覺就會漸漸感受不到了,這條規則的效應已經弱化了

事實上,我們心智上的所有規則就是讓「我」感覺到「自我」的原因,而這所有規則所形成的「自我」,並不是真的「我」,有人說那叫「假我」或「小我」

情緒」原來是心智發展的一個階段,本身不會造成什麼問題,在尚未有更高層次的功能出現之前,情緒是保持生存的有力工具不過因為我們已經發展了更精密的上層工具(回憶、情境、分析、歸納、推論),所以我們可以使用更有效的上層工具來面對處理各種狀況,以避免衍生其他的問題雖然有時我們會產生一些情緒反應,不過這正好提醒我們在「情緒」子層次裡哪些規則連結需要弱化處理,讓那些情緒不會再衍生其他的問題

情緒是需要面對處理的,但不是壓抑或忽略它,壓抑或忽略久了,他會變成一頭吞噬「我」的野獸,這種形容並不奇怪,因為我們人與其他動物都擁有相同的情緒能力




2012年12月18日 星期二

中醫人體能量新解





能量本質是振動波,是頻率問題,一切問題都可以夠過頻率來解釋(僅限現在這個層次)。

物質、植物、動物、人類、天才、先知、神人,分別處於1-7級,每個級別的能量之間是倍數關係。

植物可以吸收各級能量,從而作為食物來源,為物質界提供能量

動物能吸收比自己高三級的能量,但是只能轉換為比自己低級的能量

人類和動物差不多,但是人類的意識水平是可以提高的

普通人可以吸收比自己高三級的能量,轉換為比自己低的能量。

天才、先知和普通人差不多,只有神人,可以直接利用7級能量,並且可以轉換為任何級別能量,而且神人可以透過自身傳遞能量

人類身體各個部分都有自身振動頻率,而且是一個整體,透過脈輪將各個部分的頻率進行轉換,形成一個八度音階頻率範圍

當身體某個部分振動頻率和固有頻率不符時,便視之為疾病。因為身體是一個完整的系統,必然會對相關的部分產生影響,這也是中醫治療中治病防傳變的原理。而且,五行也正是基於人體脈輪頻率轉換機製而形成,並非人體固有特徵,而是人體和地球的形式是相符的,因為我們也是地球的一部分,所以五行的科學性需要更高層次來考慮

五行只是一個像徵而已,並非必須這樣子,裡面所描述的是邏輯關係,而不是名字意義

真正的明白五行學說,或許就不需要什麼藏象學說,也不需要去考慮把頭腦加入臟腑之中。

中藥的原理,就是植物可以吸收各級能量,同時植物還可以儲存能量,這一點恰恰是最關鍵的一點,人類也可以吸收但卻無法儲存,而且只能轉換為比自己低級的能量
據此,人類食物來源必須是雜食性,或者素食性,完全肉食性是不可能健康的,因為他將缺乏高級能量的補充,完全處於物質態,意識水平將會較低,處於動物本性狀態。

中醫的沒落,並非西醫的排擠,而恰恰是自身核心競爭力的喪失,中醫很多,但是好中醫卻很少了。

人類的疾病,透過針灸是可以快速治療的,而且可以快速恢復健康,不論是什麼疾病。

這裡面就需要一個問題了,當普通疾病的時候,醫生需要高於患者一個意識級別,如此方能夠直接透過針灸進行治療調理。對於重大疾病,例如骨頭上的疾病,骨折之類,可能需要更高級別方可快速治療恢復。

當醫生處於神人狀態,是完全不需要針灸這樣的工具的,只需要透過意識就可以治療疾病

根據上述的原理,普通人需要修行,透過修行,當意識水平處於較高級別的時候,疾病將會透過自身能量轉換就可以恢復。這才是真正的保健,才是真正的衛生部門的使命!





2012年12月14日 星期五

淨空法師論養生




身體是小宇宙,外面是大宇宙,小宇宙跟大宇宙完全相同,父母生下我們身體是自然的,要是隨順自然,一定身體健康,健康長壽,違背自然就會帶來疾病、災害,甚至短命。

人心跟這個宇宙息息相關,唸唸都相通,這個念頭就是“一剎那九百生滅”,本來是通的,你自己以為不通了,所以真的不通了,你才會生病受苦。果然通了,你病苦都沒有了。

病有三類:
一、生理病,注意保健,飲食特別要注意,藥不能隨便吃。
二、魔鬼附身,冤親債主這種病,佛用調解,兩方面調和,對方接受了,他就離開,病就好了,有人被不乾淨的東西附身,在佛堂為他誦經,做好事,給他回向,他要是接受了,他就走了,你的病就好了。
三、業障病,罪業多半是前生造的,這一生福報享盡,業障現前。你年輕時要惜福、培福,把福報留在晚年享,有福就不會有業障病現前。業障病現前,佛教你懺悔業障,只要你自己真正懺悔、改過、自新、回頭,那病就有救。把醫藥費統統捐出去做慈善事業,如果你有壽命,病就好了,如果壽命到了,你會安詳過世,不受病苦折磨。

後兩種病,斷惡修善都非常有效果。尤其一個人真的回頭,知道自己起心動念,所作所為錯了,徹底改過自新,不但業障病消除了,冤親債主也不再找麻煩。自己有病,趕快懺悔。病是不善的念頭、不善的言行產生的。如果你家裏很不乾淨,家裏有人生病。常有不太順利的事,請法師在家裏講幾次經,就天下太平,什麼事情都沒有了。請法師到家裏講經最吉祥,三寶、佛光照到你家裏去了。

在唸佛堂,我相信念上三個月,諸位就可以不要睡覺,頂多一天睡兩、三個小時,你精神飽滿,體力充沛,得三寶威神加持,昏沉、掉舉,把它洗得乾乾淨淨,恢復你的清凈身,恢復你金剛不壞身。

好的相一定是好的思想波動,好到極處無過於唸佛。你念得容光煥發,光彩奪人,讓人一見就生歡喜心,你唸佛功夫就表現在外面。愈念愈年輕、身體愈健康,什麼病都沒有了。病從妄想上來貪嗔癡這叫三毒,病毒,裏面把貪嗔癡病毒洗乾淨,外面環境立刻改變。

天天念阿彌陀佛,“老”忘記了,“病”也忘記了,他真的不老不病。
真正唸佛人,真正對佛有信心的人,有病不吃藥、打針、住院,把一切放下,讓身心清凈,一心唸佛求願往生,如果壽命到了,佛就來接引,壽命沒到,念幾天,病就好了。

學佛人,心要清凈,心清凈身就清凈,身心清凈百病不生,縱然有病不需要治療,不多久統統都好了。為什麼會好?你自己本身有這個能力,你要讓你的能力完全恢復。

如果念頭轉不過來,還是找醫、藥,醫、藥當助緣。心轉過來,恢復健康會很快。你自己的信心把病治好了。你相信這個醫生、這個藥,它就靈。

你心要清凈,要有堅定的信心,心清凈,心健康,生理調適很容易。為什麼?它隨心轉。不可有懷疑,我這能轉過來嗎?就沒有效果,懷疑就沒有效果。用自己的意念、自己的精神,把受傷的細胞統統恢復正常,是肯定做得到的。

澳洲土著的醫療,用心靈、用純凈純善的心治病,不用醫藥。有一人第一天骨頭跌斷了,第二天早晨跟大家一起去旅行,完全恢復。土著說,人跌傷後,這個部位的細胞受了驚嚇,唱歌給它聽、安慰它,叫它不要害怕,各人回到各人的工作崗位上正常的工作,互助合作,它就好了,妙不可言!這個道理都在佛法上,應用在生活中,就是知道我們身上每個細胞、每個分子、每個粒子,都是活的,都有見聞覺知

我去日本,因溫差大,腿長了紅斑,很癢。我跟腿商量,我說:“身每一個器官、每一個細胞、每一個原子、每一個電子、每一個粒子、每一個微塵,我們是一個生命共同體,要互助合作,不要受外面影響,各人歡歡喜喜回到自己的工作崗位,正常地互助合作。”這樣話說了三遍,一天說三到四次,第二天就好了,這套本事學會了,做醫生的都關門!年歲大的人,要常常對自己講:“要年輕,不要受這個影響。”你就永遠不會老。

慈悲是最好的解毒特效藥,世間再毒的東西,遇到慈悲都溶化掉了細菌病毒是人貪嗔癡三毒傳染給它,它再來傳染我們人要把細菌殺掉、消滅,這個毒的念頭它接受過去,就增長它的毒,所以愈來愈毒細菌能消滅掉嗎?不能。它的體是法性,法性是不生不滅的,它只有轉變,不能消滅。人身有生滅,你的靈性沒有生滅,只是轉變而已。細菌也是滅不了的。善待它,好心、愛心對待它,它那毒就解開了,就變成好細菌,對人就有好處了。瘟疫發生,你要自己會化解,不需藥物,用你的念頭、意念,你善待這個病菌,病菌就變成非常美的結晶,毒就沒有了。千萬不能用貪嗔癡,那就毒上加毒。中醫講解毒,化毒,化解。西醫消毒,消滅,你消滅它,它也消滅你。不可跟病菌結冤,跟病菌作好朋友,和平共處,互助合作,這個意念一給它,它馬上就接受,立刻就化解了。佛教我們修清凈心,心地清凈百病不生,心地慈悲什麼樣的毒害都化解了。


“身無邪行”,最好多拜佛,拜佛的功德很大,效果非常殊勝。如果每天拜一百拜,永不中斷,拜上一年,你決定健康長壽、身體柔軟、百病不生。以清凈心、恭敬心拜佛,拜時沒有一個妄念,這樣自自然然感應道交,有求必應。

拜佛時,每個動作都合乎威儀,全身運動都達到了。我出家前,懺雲法師只教我拜佛,每天早課拜三百拜,晚課拜三百拜,中午,午後繞佛、唸佛、經行半小時,再拜兩百拜,每天八百拜。對自己身心修養非常好,拜佛消業障、開智慧
曬蠟燭的法師,是拜佛三年開悟的。心誠就通了。我們之所以不能開悟,是不通。他是用拜佛的方法打通了。中年以上,每天至少要拜三百拜。拜佛裏有運動、有強身,修定又修慧。拜佛的人,心是清凈的,身是運動的。不要怕流汗,流汗好,身體裏的毒素臟東西才能排出去。排出去,就不會生病。特別是關節炎、風濕病,是尿毒排不出去,積在關節裏發炎的。

我保養身體的方法就是愛,就是感恩。我的愛心遍法界,感恩滿娑婆

你要問我什麼原因不容易衰老,告訴你,這個世間什麼事情我都不知道,你們知事太多了,“知事多時煩惱多,識人多處是非多”。不認識人,也不知事,你就會保持住不容易衰老、健康長壽。最好什麼事情都不知道,好好唸佛,肯定往生。


要放得下,放不下虧就吃大了。樣樣放得下,讓你的心永遠保持清凈,身永遠保持輕鬆,無論什麼環境,決定沒有緊張,緊張,身心都受重大傷害,很輕鬆、很愉快,若無其事,“凡所有相,皆是虛妄”,你何必那麼認真?
如果一天到晚唸佛,容貌慢慢變,變得跟阿彌陀佛一樣。“相隨心轉”。

心地慈悲善良的人磁場好,人家接觸時生歡喜心,覺得清凈自在,很願意跟他相處。明人心善,你的磁場、氣氛就善,這善的氣氛能感動人,令人生歡喜心。

佛教我們美容,相隨心轉,你心善,相貌就善,心美,相就美。這個方法與自然法則相應。佛教你修因,就得果。頭一個相貌改變,接著體質改變,生活環境改變,一切隨順自然改變,改惡為善,改迷為悟,不必天天想,我要改變我的相貌,天天照鏡子,“我的相貌怎麼還沒變好?”那你就沒有辦法改變。為什麼?你夾雜妄想在裏頭,妄想不能改變的。“只問耕耘,莫問收穫”,你只修你的善心。只照“純凈純善”修,或用二十個字修也行,修真誠心,對佛真誠,對一切人真誠,對一切動物真誠,都有感應!

你要好好善待自己,身體是物質,物質是法性,每個細胞都有見聞覺知,你妄念太多,妄想、分別、執著太多,每個細胞反應都不好,所以,你會老化、生病、死亡你善待自己,心善良,思想善,行為善,每個細胞反應都良好,都變得很美,它不會衰老,你會一年比一年年輕


把身體糟蹋掉最嚴重的是你的情緒、你的心理,“憂能使人老”,歡樂也會減損壽命。心沒憂喜,身沒有苦樂,佛法正受正常的享受是心地清凈。心,不起心、不動念、不分別、不執著,對外境清清楚楚、了了分明,是慧,如如不動是定,叫正受。如果對外境動了念頭,動了感情,生起喜怒哀樂,身體就有損害,這是生命縮短的原因。

我們的身體跟地球一樣,喜怒哀樂都會讓生理產生不正常的震動發怒是最嚴重的震動,大地震;歡喜,喜是小地震一分鐘的大地震,要三天身體才能恢復正常,要常常發脾氣,永遠不能恢復正常。所以壽命短促

養心心要定,心要靜,心要虛,心要空,心裏不能有東西心虛、心空,這個心就靈,就生智慧。把妄想雜念統統放在心上,心的靈性死了,永遠保持心空虛,你心自然就靈敏,自然就生智慧。妄想、分別、執著太多,你的心不靈
養身,身要動。身要不動,就壞掉了。身要動,心不能動。現在恰恰相反,身要舒服、要靜,心裏一天到晚胡思亂想,完全顛倒,怎能不生病、不短命?
“動”裏最殊勝的,為眾生服務,一切利益眾生的事要幹。把身心整個放輕鬆,一天忙到晚都不累,緊張就累,緊張時一身都不自在,身心負擔很重。心裏空空洞洞什麼都沒有,身體放輕鬆,就很自在。一般人,患得患失,得失心很重,這很累,生活苦。妄念最傷身體

世人知道運動對身體好,他不知道靜比動還高明,練武的人懂得,武藝高強從哪來?從靜中來。佛法裏真正修行人,他天天修禪定,他不運動,他身體健康,一般運動的人不能跟他相比。這才知道靜比動高明多了,身心清凈,一塵不染。樂是養生術裏面最上乘者。

歡喜是身體最好的養分,什麼樣的營養都比不上歡喜的營養。大乘佛法教人常生歡喜心,唸佛是真正歡喜。你沒有憂慮,沒有煩惱,你就不會老,不會病,健康長壽。

色界天人不要飲食,“禪悅為食”,禪悅就是定慧,定慧能養人,那是真正的養分,不需從外來,從你內心裏發出來定慧法喜充滿喜悅就是養分,能養他的身體。“唸佛三昧”比色界天人的禪悅還濃、還高。我們唸佛三昧得阿彌陀佛本願威神加持,十方三世一切諸佛如來加持,你怎麼會不歡喜?法喜充滿,精神百倍,愈來愈歡喜,愈有精神、愈有體力。佛教我們生活在歡喜之中,常生歡喜心,把一切妄想分別執著統統放下,就歡喜了

一切法從心想生”。一個人種種病痛都是從心想生。心想什麼?想不善,心地完全純善的人,怎麼會生病?為什麼?純善的人沒有“我”,有“我”,我才會生病。“我”沒有了誰生病?病來了,找不到著落。不但沒病,死也沒有了。“我”都沒有了,誰死了?沒有死。所以,一定要把自私自利、把“我”放下、丟掉,那就是佛菩薩了。


常常想年輕就不老老了天天想老,老得非常快。真正用功的人,天天想佛,佛不老,天天想菩薩,菩薩不老,天天研究經教,法喜充滿。人身體最好的營養是歡喜。“人逢喜事精神爽”。

知足長樂。人生在世,要快快樂樂的過一輩子,何必一天到晚愁眉苦臉?愁苦是病態,容易老。

帶不去的,不要挂在心上,身體反而長壽、健康,天天為身體健康打主意,反而會生病。不為它操心,它自己就正常。不把它放在心上,身體自然調正,自己養自己。“一切法從心想生”。天天要保養身體,天天進補,可見身體有虧損、不健康,天天想身體好,身體已經不好了,為什麼多病?想來的。天天找醫生、找補品,就是想病,那是病根、病源一切聽其自然,自然是最健康的
一個人身體很健康,如果他懷疑“我這個心臟有病”,常常想心臟病,少則一年,快則六個月,他一定得心臟病,為什麼?心想事成。想惡,災難就來了;想善,災難就消除了,福報就現前。


“若能轉境,則同如來”。轉境,頭一個轉我們身。你一念心善,相貌就善,喜歡時,面孔好看,一念惡,相貌就難看,發脾氣時很難看,所以你要常常善待自己,永遠生歡喜心,常生歡喜心,就長生不老,常發脾氣,就不能不短命。以不善心對人、惡意對人,人家受害只有十分之三,自己受害十分之七
“相隨心轉”。大心一發,大心是佛心,佛的相多好,你的相慢慢就轉成佛相了,圓滿的德相,一絲毫欠缺都沒有。你為什麼不發心?心裏常存眾生善,口裏常讚嘆眾生善,就心善、行善、語善,相貌就善、身體就善,沒一樣不善。如果常存噁心,專找人麻煩、專看人缺點,我們的心惡、行惡、言惡,相貌、身體也惡。

什麼叫發大心凡夫?你發一個心,把《無量壽經》裏面所有的教訓統統做到,你的功德,馬上就超過三乘聖者。你只要一發心,現在就得利益。物質生活決定不缺乏,不要很多,很多就增長貪心;你身體健康,青春永駐。你體質轉變了,永遠不生病。大心凡夫,永遠年輕,永遠健康、容光煥發、法喜充滿、自在快樂。“求長壽得長壽”,是向自性中求,從內心裏面求,不是向佛求。怎樣轉短命為長命?只有佛法。把業力轉變成願力就長壽了。怎麼轉?以前唸唸為我,唸唸為我是業力。念頭轉過來,唸唸為眾生,唸唸為佛法久住,“我”沒有了,就是乘願再來。以前業力的生命告一段落結束了,以後是乘願再來,在這個世間隨意自
在,願住多久就住多久。願力做主了。

自己跟別人有意見、鬧意見,要對立,對自己破壞身心的和諧,對外破壞宇宙的和諧。這罪就很重,對你的身體非常不利。為什麼沒有健康的身體?處處跟人對立,自己把自己的健康破壞了。人人都有清凈法身,都有金剛不壞身,跟人對立就破壞自己。今後不再糟蹋自己,不跟一切人事物對立。要相互尊重、和睦相處、平等對待,慢慢自然恢復健康,恢復金剛不壞身。外面沒人破壞,自己破壞自己。外面人譭謗、侮辱、陷害我們,只要不接受,什麼事都沒有。
心地真誠、清凈、平等,身體有一些小毛病,很容易恢復正常,為什麼?境隨心轉。身是境。真正講求健康,心理佔百分之九十,生理充其量佔百分之十而已
佛是大醫王,教我們用定、用意調心,用戒律調身。戒定慧三學調順我們的身心

生活愈簡單愈好,飲食愈少愈健康,為什麼?營養全部吸收,身體器官負擔很輕


以為身是我,人生貪圖身的享受,造無量無邊罪業,飲食是三寸舌頭享受,三寸下面就沒有味道了,天天講求色香味為三寸舌造罪業,不值得!不懂營養,重在美味,奇奇怪怪的病都出來了,病從口入。

飲食不能多,三餐之外不吃零食,吃飯吃七、八分飽。吃得太飽容易生病。飲食愈簡單愈好,活動量愈多愈好。活動消耗能量並不多。能量百分之九十五消耗在妄念、雜念上。人如果沒有妄念,心地清凈,沒有自私,唸唸都為眾生服務,你耗能不多,所以有人吃一餐就夠了,吃兩餐也夠了,吃三餐分量就很少,決定不能吃得太多,這是養生之道。

飲食只求溫飽,絕不貪求美食,決定不能吃得過量。暴飲暴食是慢性自殺。一天吃一餐,減輕腸、胃、肝的工作量。

味精肯定不能吃,味精對腸胃、腎傷害很嚴重。燒烤的東西不能吃,火氣太重。
最健康的飲食是當地、當月份生長的,這是最營養的。喜歡吃外國的東西,因為與你的體質不相應,水土不服,會生病。十二個月的個個月份應該吃些什麼東西,要記住。

愈簡單的飲食愈健康,牛羊健康,只吃青草。素食決定有好處,素食不要吃人工的。蔬菜要吃這個節氣裏所長的。糧、菜、果,距住地三十里之內,這個地區生長的東西養活這個地方人。你如果能隨順大宇宙,一定健康長壽,百病不生。冬天吃涼的,夏天吃熱的。裏面外面相應,隨順。

清苦的生活是最健康的生活,是最幸福的生活,為什麼?無憂無慮、無牽無挂,多自在!跟大自然合成一體,回歸自然那才是真正幸福美滿。

臥房要小,聚氣。臥房大,你精神、氣完全散掉了,不能聚集,對健康決定有問題,廳堂、書房可以大一點。

房子一定要正方,正方形或長方形,不要搞奇奇怪怪的。你住的地方很開心、舒服,覺得樣樣都好,對你來講這風水好。房子角太多,人住滿一百天就會胡思亂想。


心地很清凈時,如打坐,為什麼身上要包得緊緊的?因為身體是靜態了,靜態怕風。所以在讀書、很安靜時,都不可以吹風,不可以用電風扇。

睡覺時決定不可以吹風、吹冷風。睡覺時,連扇扇子都不可以。因為睡覺時,全身毛細孔都張開,很容易受寒。得病時不知道,中年以後病發時,很不容易治。
風寒害腎臟、肝臟。破壞身體裏許多器官。生活起居要注意,不要貪涼,貪涼是要命的

男女之色,決定要控制,要懂得養精保元,身體才會健康長壽。就會減少病苦、老苦。



資料來源 :淨空法師論養生


2012年12月13日 星期四

是與非、善與惡、快樂與痛苦本質並無不同,分別只在於能量振動有所差異



次原子領域的研究有這些結論,就是關於宇宙起源的大爆炸理論(Big Bang),也發現我們的宇宙時空是始於太初約一個質子那麼大空間的劇烈波動而迅速膨脹冷卻所產生的,而在大爆炸初期(即宇宙太初的10-41~10-33秒),由於時間之短與空間之小,能量密度非常高,像個大火球,空間中只有稠密的能量、光子及電磁力,隨著之後宇宙不斷擴張、溫度不斷下降,質能也不斷產生相變(phase transformation),才漸次產生夸克、質子與中子,並進而與電子穩定結合而成為穩定的氦及氫原子,進而形成我們所謂的物質。從宇宙太初濃密的能量火球,到衍生出現的豐富的宇宙萬物,也再一次驗證:

能量與物質不過是在不同條件下同一本質的不同面向罷了

我們之所以認為“物質和能量”或“肉體和靈體”截然不同,是因為我們人類有著二元(兩極)化思考模式
我們所知道的事物,幾乎都是來自知識和邏輯,而知識和邏輯形成了思想,思想就成為語言的基礎,這種模式使得人類變成二元化的產物,有著二元化的思考方式。因此,在人的世界裡有“善”就有“惡”,有“對”自然有“錯”,有“好”更是有“壞”,有“快樂”當然也有“痛苦”,一切皆有對立面。事實上,善與惡屬同一本質,對錯是一樣的東西,好壞更無差別,快樂即是痛苦

打個比方,物質和能量像是處於一漸層連續體(continuum)的兩極,一極為黑,一極為白,介於兩極之間是灰色,而這具有黑白兩極特色的灰色,包含著從偏白的灰色漸次發展到偏黑的灰色,這現象正如“秘傳哲理”中“兩極原理”(Principle of Polarity)所說的:“一切成雙,一切皆有兩極,一切皆有對立面,相似和相異是一樣的,相反的東西其本質也是一樣的,只是在程度上有所不同,極端的狀況會彼此相遇,所有真理不過是半真理,所有的矛盾也許互相調和。”

因此,人的靈體和肉體是同一件事,同屬一漸層連續體的兩端,正如是與非、善與惡、快樂與痛苦本質並無不同,分別只在於能量振動有所差異

如果以靈學和療愈學來說,能量振動頻率高而且精細的能量,是屬於高層次的自性本體,當振動頻率降低時,產生的物質就愈粗重(比如人的肉體),肉體在人類的四個次元中是頻率最低的。


資料來源:摘自<還我本來面目>

2012年12月7日 星期五

人類能量頻率轉化

也許有人要問,既然有靈體的存在,為什麼人的肉眼看不見,聽不到,摸不著?



一般而言,人類生存的世界是一個物質世界,位於前面所談的連續體的末端,和另一端無形靈性世界相較,這個物質世界比重大、振動低,因此肉體的察覺力非常有限

人類經由眼、耳、鼻、舌、身來感覺。每一種感官,都可以察覺到高高低低不同的頻率。


例如人的耳朵可聽到的頻率範圍最高可達到每秒20000赫茲、最低可聽到每秒16赫茲。人的眼睛,可以看到某一個範圍內的頻率,例如當振動頻率在500~536兆赫之間時,眼睛就會看到黃色。人的肉眼可以分辨紅橙黃綠藍靛紫,紫色是人類肉眼可以看到顏色的極限
其實,在紫色之上還有振動頻率更高的紫外線,在紅色之下也有振動頻率更低的紅外線,但因為振動頻率過高或​​過低,超過人類肉眼可以看到的範圍,所以我們看不見
電磁波頻譜從交流電的幾十赫茲到伽馬射線的大於3×1019赫茲,範圍非常之大,而人眼可見的光波只是其中很小很小的一段。



我們察覺不到的事物,難道就表示它不存在嗎?事實上它一直都存在,而且一直存在我們的四周上面所談的紫外線或紅外線,它不但存在,而且還滲透到人類的肉體之中。在肉體或物質世界之外,存在著振動頻率更高的廣大世界如果我們調整自己的能量振動頻率,就可以突破限制,接受到廣大世界中的信息,而不再只是限制在肉體或物質世界的層次中

世上所有的東西,不論是固體、氣體或是液體,不論是有形或無形,都是一種能量的表現。而能量是不滅的,既不能被創造也無法被銷毀,這也是經過科學家如愛因斯坦等人所印證過的事實。然而,科學家還印證了另一事實,那就是“能量是可以轉換的”,可以從振頻低的一極轉換成連續體上振頻高的另一極,這一事實對人類來說可是個大好消息,這表示我們是可以經由一些方法來調高我們自己的能量。也就是說,我們可以把粗糙笨重、密度大的能量,昇華成精細輕快、密度小的能量


資料來源:摘自<還我本來面目>

2012年12月6日 星期四

靈性和肉體


人同時存在於兩個不同的世界,頭上頂著高層次的靈性世界,腳下踏著物質化的實體世界,人既有肉體也是靈體。

乍聽之下靈與肉是兩個截然不同的觀念,但靈性和肉體並非毫不相干,因為物質即能量有形無形皆是不斷振動的能量,兩者的分別在於振動頻率不同,因而產生不同意識或形式的不同物質。振動頻率高的成為無形的物質,如人的思想,感覺和意識;振動頻率低的成為有形物質,如看得到的桌子,椅子,人體等等。


資料來源:摘自<還我本來面目>

2012年12月2日 星期日

哈佛大學研究表明:愛讓人更長壽!



人們都希望自己擁有一個長壽而又充實的人生,其實秘訣很簡單。

一項新研究發現,養一隻心愛的寵物狗,擁有一段幸福美好的婚姻和許多好朋友,是長壽的關鍵

持續72年之久的格蘭特研究,調查了268名年輕、健康的白人男性。從他們大學二年級(1940年)一直跟蹤調到到現在。結果發現,比起基因,財富或社會地位有更重要的長壽因素。

調查結果表明,比起社會地位長壽受幸福的影響更明顯。這表明,擁有一個溫馨、和諧的家庭或妻子比錢或權利更重要。

哈佛醫學院的研究總監喬治·威能告訴BBC電視台,親密無間的關係是快樂、長壽的關鍵。他補充說,在此項研究中,擁有親密關係的每31名男性中有10人到今天還活着,而無親密伴侶或朋友的每31名男性中,僅有4人活到現在。

他還告訴BBC說,“有一個充滿愛的家庭環境是非常重要的,你會非常驚訝地看到70至90歲的老人仍在設法尋找愛。因為幸福意味着,情商,關係,快樂。”

經過長期的研究還發現,對於70歲以上的人,幸福的婚姻能明顯帶來更多的滿足感。比起遺傳學,50歲以前形成的生活習慣對80歲老人的健康更重要。

他還說結果讓他感到,幸福、長壽掌握在人們自己的手中,只要你願意過一個充滿愛的生活,終究有一天,你會找到幸福

以往的研究結果還表明,擁有自己的寵物狗可以提高一個人的心理和生理健康

英國女王大學的一項研究發現,狗能阻止人們生病,並通過提高主人的免疫系統幫助其更快地從疾病中恢復。另外,擁有狗的主人也可以得到更多的鍛煉,並且體內血壓和膽固醇水平較低。

資料來源:醫藥日報發佈http://vegunion.org/node/1039


愛頻共振身心靈研究讚:
幸福的感覺代表您處於愛的正面頻率上,也因為幸福的感受提升了您的頻率,然我們的細胞是身體裡最小有意識的單元,當您提升頻率的同時,您的細胞也能感受到您愛的能量,所以您心靈的改變,將影響細胞的消長,進而影響身體的健康。