愛頻共振身心靈研究讚

2012年11月8日星期四

2012.11.7愛頻報報：證嚴法師的生活禪心－愛的循環

開悟：證嚴法師的生活禪心

有一則很感人的真實故事，要和大家分享。

　　有位陳小姐曾是知名的藝人，近幾年來十分熱心公益，投入慈濟志工不遺餘力。有一次她坐上一輛出租車，在車上打電話和朋友聯絡，告訴對方為了九二一災後重建，美國各地將舉辦愛心宴，她要前去助緣。

　　她和朋友的談話，被出租車司機聽到了，就對她說：“你是慈濟人，就為了九二一希望工程，要專程去美國嗎?”

　　陳小姐就說：“是啊!師父的負擔很重，全球慈濟人都很關心，所以在美國也將舉辦好幾場愛心晚宴，為希望工程勸募建設基金。”那位出租車司機就說：“在九二一那段時間，看到慈濟人那麼投入、用心，真的很感動!”

　　他還說：“今天很有緣，剛好載到你，我應該也來付出一點力量，不過我只是開出租車的，經濟其它能力也不是很好。我太太快要生產了，剛好今天花了八百元買了五分重的金鎖片，准備要給我兒子當禮物，我就捐給你們，可以在愛心宴上拍賣，然後捐給九二一的希望工程。”

　　這位陳小姐非常感動，就把這塊金鎖片帶到美國。在主持愛心宴時，說起這位司機先生感人的故事，大家都很感動，紛紛熱烈響應，後來一塊小小的金鎖片以一千美元賣出，另外又有人再捐出一千美元。

　　買主是美國的慈濟人，他拜託陳小姐將金鎖片帶回台灣：“我被這位爸爸感動，他太太快要生產了，你還是將這份禮物帶回去物歸原主。”

　　從這個活生生的小故事，可以看到人性中充分的愛。你看，一位司機先生，生活環境並不是很好，但是他盡一分愛心，這分愛心傳到美國，感動了別人，又把禮物帶回來，想想，愛的循環是不是很美妙呢?

　　人能夠活在愛的世界，就是最幸福的人生!天下有很多天災或人禍，實在是苦不堪言。我們也經曆過不少天災人禍，但總是過去了，所以應該要很感恩大家都平安度過了。

　　在感恩之餘，如果人人能將自己的愛心奉獻出來，眾志成城、聚沙成塔，就如我常說的一句話“滴水成河、粒米成籮”，一點一滴集中起來，就變成很大的力量，還怕什麼事情做不到呢?

　　即使像希望工程如此艱巨的使命，也一樣有信心可以達成目標。

愛頻共振身心靈研究讚：
愛的循環只需要一個起點，讓我們將小愛凝聚成大愛，一起將愛無限的循環吧！感恩　祝福～

資料來源：http://www.book853.com/show.aspx?page=114&&id=1677&cid=33

2012年11月6日星期二

默默的善舉，也會有龐大迴響。零售業者達吉特位於俄勒岡州一家分店，有善心人為信用卡刷不過、現金又不夠的一家人代付帳單，排在隊伍後面的消費者紛紛響應，傳為佳話。

達吉特（Target）俄勒岡州沙塢（Sherwood）一家分店的店員杜羅爾（Debora Durall），10日在結帳櫃台目睹一名善心人為一對帶著幼齡孩子的夫妻解圍的善舉，感動之餘把事發經過寫到她的個人「臉書」與達吉特「臉書」專頁，獲得網友熱烈轉載。

杜羅爾接受媒體訪問時說，10日當天她在11號結帳櫃台服務，有對帶著孩子來買東西的夫婦，購買了總金額161.85美元的商品，刷卡付款遭到系統拒絕，但他們身上只有20美元現金。

杜羅爾表示，就在場面尷尬之時，突然有名女性消費者默默地走過來，代替這家人把帳款全數付清就離開了，這位女士只簡單說「我以前接受過別人的幫忙，現在我想幫忙他們。」

她說：「當我跟他們說帳款都已結清時，那位太太突然哭了起來，說道『怎麼會有人願意這樣做？我太感激了。』」

杜羅爾說，這家人除了表示難以置信，還遞上他們僅剩的20美元鈔票表示「錢雖然不夠付自己的帳，可是想幫下一位客人付款」。

排在這家人後面等著結帳的是兩名少女，她們購買的東西還不到10美元。杜羅爾說，這兩名少女在感謝之餘，也把找錢剩餘的款項11.51美元，轉贈給排在她們後面的消費者。

杜羅爾表示，她會永遠記得為那家人代付161美元的善心女士，「她可能完全不知道，她的善舉感動了多少人。」

資料來源：http://www.cna.com.tw/News/aOPL/201210220056.aspx

生物共振傳波頻溫和療法調整體能

研發出一套生物共振療法的德國科學家保羅施米特

生物共振（Bioresonance）是一門源於德國的新興科學。簡單來說，生物共振療法應用共振的原理，透過一個特別的儀器來分析人體的能量。若診測到功能受損，可把相關的頻率傳輸到身體，進行調整和修復，以恢復健康。醫師表示，生物共振是一種溫和、整體性的療法，完全沒有副作用和危險性。

近代法國科學家德布羅意（de Broglie）提出任何物質都具有波、粒這兩種象性，即宇宙中的任何物質每時每刻都在振動，從生物到非生物亦然。他因此奪得1929年的諾貝爾物理獎。

每一個物質都有其內在固有的振動頻率（natural frequency），或稱為共振頻率（resonant frequency）。有機體（organism）可以有超過一個共振頻率。

生物共振和順勢療法醫師林怡葆表示，生物、有機體本身就是一個精細而微弱的自然電磁波振動系統。肝臟有肝臟的共振頻率，心臟有心臟的共振頻率，身體的各個部分都有其固有的共振頻率。

身體各部分有共振頻率

她舉例，肝有56和56.25這兩個共振頻率，56.25同時是腎臟絲球體的共振頻率。從這看來肝和腎是息息相關的，這正和中醫“肝腎同源”的理論不謀而合。

“近幾十年來，德國不少科學家都在做生物共振的研究。我們所應用的生物共振療法是源於德國保羅施米特的‘根據保羅施米特的生物共振’（Bio-resonance According to Paul Schmidt）療法。”

另一位生物共振和順勢療法醫師陳奕權透露，保羅其實是一位工程師，他在德國擁有一間專門生產地下隧道挖鑽機器及地質探測儀器的公司。他發現地下所發出的某些頻率會傷害人體，因而在空餘研究如何把工程技術運用在人體醫療方面。

和諧頻率擁有正面影響

“他發現和諧的振動頻率對人體或其他有機體的調節系統有正面的影響。最初他運用簡單的信號產生器（frequency generator）來測試在哪一個頻率和哪一個環境下，這些信號波會對生物產生共振的影響力。”

陳奕權表示，在第二次世界大戰後到十多年前保羅施米特去世期間，他在生物共振方面的研究有很多成就。他找到了和人體各個器官有關的頻率及人體各系統，如免疫系統、中樞神經系統等有關的頻率。

“他發現身體各個部位或系統的振動頻率都是以10倍相差的形式出現。除了有個別的基本振動頻率，也有較高10倍的諧波頻率（harmonic frequency）。以肝56的共振點來說，肝對56kHz、560kHz、5.6MHz、56MHz、560MHz及5.6GHz等以10倍相差的頻率都會產生共振。”

疾病發生前可診測跡象

保羅施米特也發現，當人體某部位的功能開始不好，如被病毒干擾功能衰退時，其相關部位高頻率的諧波會先受影響。通過多次的試驗，他發現當疾病演變到能夠被一般的醫療技術診測到時，其諧波頻率已在100kHz以下了。

“他們研發出一套儀器，可同時發出好幾個以10倍相差的波頻。這套儀器可診測出人體各器官的功能是否完好（相關的高諧波頻率是否還存在），若功能受損，還能把這些身體遺失了的高諧波頻率傳輸給身體，進行調整和修復，以恢復健康。”

因此，在疾病未真正發生前就診測到跡象，即可給予治療。急性病症也可採用這種療法。

接受振波傳輸治療
絕無風險與副作用

順勢療法和生物共振醫師林怡葆說，我們可以用一個很簡單的例子來比喻生物共振療法。

“若我們原本會唱一首歌（身體健康時，每個部分都以完好的頻率在操作），如今因某些因素而忘了怎麼唱（某些頻率受影響而不見了）。接受生物共振儀器的振波傳輸治療就有如我們重聽那首歌，幾次後我們就會重新記得那首歌。那時我們的身體已恢復健康，不需再接受振波傳輸治療了。”

她也表示，重新記得唱那首歌後，可能一生都會唱，也可能過了一段時間後又忘記。這有如我們恢復健康後（重新擁有高諧波頻率），也可能會再病倒，這取決於一些因素，如生活的環境、習慣、是否有照顧好身體等。

“如果身體完全健康，接受生物共振所傳遞的波頻也不會造成任何傷害。就像我們懂得唱一首歌，仍然可以聽那首歌一樣。因此，生物共振療法是完全沒有副作用和危險性的。”

啟動人體調節機制
找出有機體正面頻率

順勢療法和生物共振醫師陳奕權表示，要了解生物共振如何對身體產生作用，可以看看大自然的一些例子。他說，最古老的生物共振在人體產生調節作用的例子是太陽的光。當陽光照射在皮膚上超過一定的時間，紫外線就會刺激並引起皮膚中的色素沉澱，導致皮膚變成棕褐色。

“紫外線是日光中波長10至400nm的電磁波。當接觸到時，就會和身體的某些頻率產生共振，進而啟動身體的某些機制。在這個例子中，被啟動的就是皮膚黑色素的沉澱，而黑色素主要保護皮膚，不要被紫外線進一步傷害皮膚的真皮層。”

他補充，另一個因人體暴露於陽光中的紫外線而啟動的調節機制是將皮下的膽固醇轉變成維生素D。

“很明顯地，除了紫外線的頻率，其他頻率的波也對有機體產生某方面的影響。生物共振在醫療的作用是找出對有機體產生正面的刺激或調節機制的頻率，再將這些頻率傳輸給他們。”

懂多一點
音叉產生共振

學校裡的物理課通常都用一個簡單的音叉試驗來解釋共振。把兩個一模一樣的音叉擺在一起，敲擊其中一個音叉，使其振動發出聲音。

這時，我們觀察到另一個沒被敲擊的音叉也會開始振動，并發出聲音。

這就是所謂的共振。這兩個音叉因擁有相同的固有頻率（natural frequency），受彼此的影響而共振（也可稱為共鳴）。在這個共振頻率，它們的振幅是最大的，即發出的聲音最響亮。

資料來源：http://www.guangming.com.my/node/2559?tid=8

2012年11月4日星期日

印度阿育吠陀的治療方式之一 - 精神療法

作者：唐鵬琪

人的健康首先是心靈的的健康，音樂可使人的靈魂進入虛空，領悟“道”，密咒能使人心地清淨、心地歡喜，冥想可給你帶來清晰的思維、健康的身體和和諧的人際關係。

阿育吠陀是印度傳統的、自然的醫學體系，它已經實踐了５０００多年。

Ayurveda是一個梵語單詞，原意為“生命的科學”或“長壽的實踐”。預言家們和自然科學家們通過幾個世紀的觀察、實驗、討論和冥想開創和發展了阿育吠陀，使之成為一個生命健康保健體系。

幾千年來，阿育吠陀都是通過老師對學生的口傳；直到大約公元前５至６世紀，較為詳盡的文本記述才由印度古老的語言——梵語記下來。

多少年來，阿育吠陀不斷地得到豐富與發展，不管是在南亞還是在印度，不論是富人還是窮人，他們都一樣使用著阿育吠陀。

一、阿育吠陀的健康觀念

阿育吠陀哲學的觀點是：生命是一個有智慧的合成體，它由靈魂Atma(soul)、意識Mana(Mind)、感覺Indriya(Senses)和肉身Sharira(body)組成。因此，阿育吠陀醫學不僅僅是一個健康保健體系，而且是一種生活方式，從靈魂到肉身，該生活方式應該與人保持完美的平衡與和諧。根據阿育吠陀哲學，生命是由五大基本元素組成，它們是風、空、水、火和地（土）。

人體和宇宙萬物均由五大基本元素Panchamahab-hutas組成。 人體的功能包括身體、心理和精神，三者互為補充。

人體的能量由物質能量和精神能量組成。

物質能量是三種督夏，分別代表氣能、火能和土能。

它們是瓦塔(vata)、皮塔(pitta)和卡法 (kapha)。 瓦塔(vata)由空氣和空間組成，它代表的能量是氣能；皮塔(pitta)由火和水組成，它代表的能量是火能；卡法(kapha)由水和土組成，它代表的能量是土能。這三種能量負責生命的肉體和意識所有生理和心理的活動，是決定生命生長與死亡的動力。每一個人生理、心理與情感傾向都由這三種督夏來解釋。

人體的精神能量也分三種，即沙特瓦(Sat-wa)、拉加斯(Rajas)、塔馬斯(Tamas)。

沙特瓦(Satwa)的特點是光明、清醒明白、愜意、心地清澄，這種特性能使人遠離干擾，遠離疾病，這種特性能活躍人的感知，使人樂於求知； 拉加斯(Rajas)是人體精神領域最活躍的特質，它的特點是富於情感與刺激，人有慾望、有理想、有野心而且浮躁等都是這種特質的結果；塔馬斯(Tamas)的特點是沉重和抵抗，它干擾意識和感知活動，人錯覺、謬論、懶惰、冷漠、貪睡都具有這種特質的結果。

人的心靈屬性與健康是非常相關的。我國的 《黃帝內經》也告訴我們，怎樣才能活到百數：適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，外無勞行於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。

人如果有全德，即仁德、禮德、信德、義德、智德，我們的肉體才會健康，因為，有仁、義、禮、智、信這五德藏在我們人體的五臟，心藏禮德、肝藏仁德、肺藏義德、脾藏信德、腎藏智德。如果缺乏禮德，人就會愚昧不明；缺乏仁德，人就會性格暴躁，不柔不善，不能包容別人；缺乏義德，人就會軟弱恐懼，沒有正義感。 百病由心而起，由心而消。

而人的情志變化也會影響身體的健康，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。只有恬淡虛無，精神內守，外邪不可侵，才有健康。毫無疑問的是，我們擁有的最珍貴的東西是我們自己，是我們自己的精神和靈魂。

印度阿育吠陀醫學的精神療法認為：當我們遠離自己的真性自我時，我們的身體就會受到消極的、否定的、不好的能量的困擾，而消極的能量是痛苦的根源。阿育吠陀精神治療的方法是依靠自己使身體的能量進人正常的軌道。

二、人的健康首先是心靈的健康

作為神的孩子，每一個人都有神性，這神性就是每個人的真性自我。 “人之初，性本善”是我國傳統的啟蒙之語，而人人皆可成佛是佛經告訴我們的話。

一切眾生都有智性、都有慧根，只是我們都迷住外相、追逐外相，而忘失了本來。我們只要返本還源、反璞歸真、歸於本來就行。通過調用自己神性、善性、佛性的力量，就可控制我們的思想，就可有效地調整我們的生活。

引起我們煩惱和痛苦的負面思想能量是憤怒、批評、怨恨和內疚。在這種消極的情緒狀況下，一個人是不可能保持健康的。

比如，長時間地在批評當中，人會患關節炎；憤怒會沸騰和燃燒你體內的物質，長期這樣就會患心痛的疾病；怨恨會破壞你身體的系統，最終會導致腫瘤和癌；內疚會使你尋求懲罰，因而導致各種疼痛；仇恨和擔憂是自我破壞最嚴重的精神活動。其中仇恨是破壞性最大的精神活動，這種情緒毒害身體和精神靈魂，而且它的影響幾乎是永久的。

我國的經典《黃帝內經》裡也有這樣的論述：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。精神對身體的影響是直接的。

如果你沒有活著的願望，你的壽命就不可能長。另一方面，如果你打算積極地活著，你就一定會過著健康的生活，而且很長壽。因此，如果一個人常常鍛煉、冥想、思想積極，這就是他的身體他希望過得健康。語言和思想能夠對身體產生能量，如果你改變言語和想法，你就會看見你生活的改變；控制你生活的方法是控制你的言辭和思想，因為沒有人能夠進入你的靈魂深處，只有你自己。

三、音樂可使人的靈魂進入虛空，領悟“道”

音樂治療是通過音樂的力量治癒疾病有效的方式。音樂能夠使你的身體在情感上、心理上和生理上得到恢復和改善。音樂能對各種疼痛進行刺激、緩解和治愈。音樂治療已有很長的歷史，可追述到古希臘時期。

在《舊約聖經》里大衛王通過彈豎琴治療疾病也是一個證明；被稱為現代醫學之父的希波克拉底(Hippocrates)也廣泛地使用音樂治療這一方法；在古埃及，音樂被用來減輕婦女生產的痛苦；印度的傳奇音樂人——Thyagaraja—— 南印度著名的音樂家據說可以把死人唱活；1729 年，查理德．布郎(Richard.Browne)創作了著名的醫學音樂學(Medicina Musica)。音樂，很難用語言來描述，深不可測，它可引領我們到達虛空的邊緣。 虛空是什麼？ 道家的修煉是“煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛合道”。

煉精化氣，是物質的“精”轉化成能量的“氣”； 煉氣化神，是把“氣”轉化成“靈能”；而“煉神還虛”脫去一個靈魂，而變成宇宙法則（道）的一部分。因此，虛空就接近“道”。

音樂可引領我們接近“道”，“道”即是宇宙的運行法則。讓我們來探視一下音樂：基本上，一個聲音會產生特定的頻率，該頻率穿過空問，對你的身體產生作用。

在印度古典的音樂體系裡，音樂是以拉格(raga)的形式出現，拉格是印度教的傳統曲調，它的來源有四種：民歌、詩歌、宗教聖歌和古典音樂人的創作。拉格這種傳統曲調與日子、季節變化、情緒狀況都密切相關。拉格的交響樂對人的身體和靈魂都有一種寬慰的作用，在音樂當中，我們的身體受到影響的部分如肌肉、神經和脈輪(chakra)：該詞是梵文，意為“車輪”，在人體是脈輪、氣輪）不斷地收縮和放鬆。這個過程就使宇宙的能量場、虛空的能量場流入人體的能量場，進而影響中樞神經系統。而且，音樂的節奏與心臟的跳動有密切的關係。拉格曲調可以治療緊張、降低血壓、減輕心臟疼痛、治療失眠和身體其它不適。但一定要記住：這種治療應該在早晨、傍晚或者夜間進行，不要空腹進行。

四、密咒能使人心地清淨、心地歡喜

密咒是遠古時期的宗教先知所傳下來的，他們通過唱這些咒語而獲得了自明、自悟。這些咒語是梵文的單詞或音節，當你在冥想的時候反复念誦它們，你就會進入一種覺悟的狀態。聲音的能量存在於宇宙當中，這些能量能給你的身體和靈魂提供幫助。在最低層次，這些咒語可以幫助你放棄雜念，進入冥想。一旦你有幸進行冥想，你就會進入一種平靜和安詳的境地。所有咒語的開始詞都是“啊姆” （Ｏｍ），而 “啊姆” （Ｏｍ）是所有聲音的根源，因此也是所有語言和思想的根源。

“啊” （Ｏ）的聲音是從身體底部，從身體肚臍部位發出，慢慢地向上，一起發出“姆” （ｍ），然後在腦部產生共鳴。低聲正確地發“啊姆” （Ｏｍ）20分鐘，你會發現你身體的每一個細胞都感到輕鬆。

發聲與呼吸的確與人的身體是否健康有密切的關係，莊子曾經說過， “真人之息以踵，眾人之息以喉”，說的是“真人”呼吸息長而微，是深息；而凡人之息短而粗，是淺息。也是常人呼吸以口鼻，真人呼吸以胎息的意思。

五、冥想可給你帶來清晰的思維、健康的身體和和諧的人際關係

冥想可使我們思維清晰、身體健康、關係融洽、生活和諧，冥想學起來很容易，做起來也愉悅，只要你能堅持，年年月月，你的生活會越來越好。俗語說，實踐是最好的檢驗，如果你堅持冥想，它會對你有很多好處。

首先，冥想使你思維清晰。無論你在讀書、工作、在家或是在玩耍，清楚地思考都是很重要的。冥想可使我們的大腦未使用的部分清醒，打開大腦創造的潛力。心理學專家認為我們僅使用大腦潛能的5％到10 ，而我們經常使用的是左腦，1981年，諾貝爾醫學生理獎得主羅傑・史貝尼教授將左右腦功能歸類整理如下：右腦（本能腦、潛意識腦）1.圖像化機能（企劃力、創造力、想像力）；2. 與宇宙共振共鳴機能（第六感、念力、透視力、直覺力、靈感、夢境等）；3. 超高速自動演算機能（心算、數學）；4. 超高速大量記憶（速讀、記憶力）。

左腦（意識腦）知性、知識、理解、思考、判斷、推理、語言、抑制和五感（視、聽、嗅、觸、味覺）。還有一種觀點認為，我們的左腦儲存的信息僅僅是我們出生以來的東西，而右腦儲存的信息則是幾十至幾百萬年以來人類的祖先留下來的東西。由此可知，開發人的潛力的關鍵在於開發右腦。而開發右腦最有效的方法是：第一，圖像化思維；第二，專注；第三，放鬆愉快的心境。我們為什麼不挖掘大腦的潛能，實現我們的人生目標呢？其次，冥想使你身體健康。 醫生們估計， 80% - 90%的身體疾病都是由緊張和壓力引起的，緊張還可加速衰老。在冥想之中，當你的意識沉靜下來的時候，你的身體也進入一種很深沉的休息。呼吸自然變得和柔和，肌肉也得到放鬆，更多的血液流向大腦。冥想，簡單且不費力，可以為你提供全方位的休息，這種休息的程度遠遠勝過閉目養神或小睡一會兒。這種深沉的休息可減輕壓力，使身體的自我修復機制開始工作。

冥想之後，你經常會感覺神清氣爽，精神百倍。體驗冥想的人還可獲得更多的好處，比如：通過冥想，你體內的陰陽更加平衡，血壓趨於正常，高膽固醇也會降低，支氣管哮喘得以改變，失眠狀況得到緩解等等。第三，冥想還可使你和諧人際關係。實踐冥想，你會有良好的自我感覺，內心更平靜，更自信；因而少恐懼、少挫折、少憤怒。

你會更欣賞他人、更包容他人、更和藹地對待他人。因此，實踐冥想可使你享受更成功的朋友關係。我們人人皆知佛教的“色即是空、空即是色”，它究竟告訴我們什麼？淺白一點，“色”是我們的身體，是眼睛可見、耳朵可聽、鼻子可嗅、舌頭可嘗、身體可感知的物的東西，即肉體；“空”是我們的意識，是靈魂，是能量，是眼、耳、口、鼻、舌、身不能直接感知的東西，可是“空”是存在的。我們生存的世界、宇宙卻是“色”、 “空”不二，我們不能因為不能感知，就不承認“空”的存在，這不是客觀的態度。

印度阿育吠陀醫學的精神療法。從精神上、心靈上、靈魂上和能量上去治療疾病是一個行之有效的辦法。

資料來源：http://file.lw23.com/0/01/011/0112d81d-8369-40da-8e66-f5d008ee8451.pdf